引論：我們?yōu)槟砹?篇大學(xué)生心理健康教育模式研究范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時(shí)的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
大學(xué)生心理健康教育模式研究:大學(xué)生心理健康教育“二元四級(jí)”網(wǎng)絡(luò)體系模式建構(gòu)
摘 要：大學(xué)生“二元四級(jí)”心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系是一種立體化的心理健康教育體系。網(wǎng)上虛擬教育和網(wǎng)下現(xiàn)實(shí)教育對(duì)接即“二元”心理健康教育結(jié)構(gòu)推動(dòng)了心理健康教育網(wǎng)絡(luò)化的有效實(shí)施?！八募?jí)”教育網(wǎng)絡(luò)體系是指心理健康教育咨詢中心-輔導(dǎo)員團(tuán)隊(duì)-大學(xué)生心理健康教育協(xié)會(huì)-心理健康教育志愿者，突出了以大學(xué)生自我發(fā)展、相互支持的心理互助為主要途徑，形成基于大學(xué)生心理問(wèn)題的自助、互助、他助綜合平臺(tái)，在大學(xué)生服務(wù)、管理、教育中有效發(fā)揮心理健康教育的重要作用。
關(guān)鍵詞：心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系 二元四級(jí) 危機(jī)干預(yù) 大學(xué)生
目前高校心理咨詢的范圍主要集中在障礙性咨詢方面，主要針對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行咨詢治療，適應(yīng)性咨詢和發(fā)展性咨詢相對(duì)缺乏，這既不符合高等教育的目標(biāo)，也不符合大學(xué)生心理問(wèn)題的實(shí)際。事實(shí)上，醫(yī)學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及影響因素主要集中在以下幾個(gè)方面：以身體勞累，長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)以及緊張心理狀態(tài)為主要表現(xiàn)的心理疲勞和焦慮；強(qiáng)迫和嫉妒心理；心境不佳、喪失興趣、消極悲觀、食欲減退、睡眠障礙等為主要表現(xiàn)的抑郁心理[1]。完善的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系能夠從多方位實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生全覆蓋式的心理健康教育，它反映了我們?cè)谧⒅卮髮W(xué)生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)、職業(yè)發(fā)展的同時(shí)還特別關(guān)注大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)行業(yè)、適應(yīng)崗位的心理發(fā)展能力，對(duì)于其綜合職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)和社會(huì)適應(yīng)能力的提高具有重要意義。醫(yī)學(xué)院校構(gòu)建心理健康“二元四級(jí)”教育網(wǎng)絡(luò)體系豐富、發(fā)展了心理健康教育的內(nèi)容、形式，擴(kuò)大醫(yī)學(xué)生心理健康教育的影響面和受益面，在行業(yè)領(lǐng)域提高心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性，對(duì)促進(jìn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展具有不可替代的應(yīng)用價(jià)值，為進(jìn)一步推動(dòng)了互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代心理健康教育工作的發(fā)展提供參考意見(jiàn)。
一、大學(xué)生心理健康“二元四級(jí)”教育網(wǎng)絡(luò)體系的構(gòu)成
社會(huì)文化背景、環(huán)境因素等多因子和大學(xué)生諸多心理問(wèn)題的產(chǎn)生緊密相關(guān)，多樣化的心理健康教育方式隨著現(xiàn)代教育技術(shù)的快速發(fā)展應(yīng)運(yùn)而生，單純的網(wǎng)上教育或網(wǎng)下教育已不能滿足現(xiàn)代教育的需要，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榫W(wǎng)上和網(wǎng)下聯(lián)動(dòng)的模式，網(wǎng)上虛擬教育和網(wǎng)下現(xiàn)實(shí)教育對(duì)接，即是“二元”教育結(jié)構(gòu)。網(wǎng)下教育即傳統(tǒng)的心理健康教育，通過(guò)心理健康教育課程教學(xué)、心理咨詢和輔導(dǎo)、優(yōu)化心理健康教育環(huán)境來(lái)實(shí)現(xiàn)。網(wǎng)上教育是利用網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)，開(kāi)設(shè)心理健康知識(shí)網(wǎng)絡(luò)課程、網(wǎng)絡(luò)心理知識(shí)學(xué)習(xí)園地、網(wǎng)上心理測(cè)試和心理咨詢、網(wǎng)上心理互助等，引領(lǐng)大學(xué)生形成健康的認(rèn)知和道德情操?！八募?jí)”教育網(wǎng)絡(luò)體系：一級(jí)結(jié)構(gòu)即心理健康教育咨詢中心，負(fù)責(zé)全校心理健康教育指導(dǎo)工作和日常心理咨詢與教學(xué)、研究工作；二級(jí)結(jié)構(gòu)即輔導(dǎo)員團(tuán)隊(duì)，落實(shí)全校性的心理健康教育活動(dòng)，定期組織開(kāi)展大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查，實(shí)時(shí)掌握全體學(xué)生的心理健康信息；三級(jí)結(jié)構(gòu)即大學(xué)生心理健康教育協(xié)會(huì)，協(xié)助校大學(xué)生心理健康中心開(kāi)展心理健康知識(shí)的宣傳和普及工作，組織心理健康教育講座、心靈電影、心理交流會(huì)、戶外拓展等活動(dòng)。四級(jí)結(jié)構(gòu)即心理健康教育志愿者，通過(guò)日常學(xué)習(xí)、生活接觸為周圍同學(xué)提供人際關(guān)系的支持，及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題并實(shí)時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)或介紹到咨詢中心。通過(guò)四級(jí)結(jié)構(gòu)運(yùn)行探索網(wǎng)上、網(wǎng)下心理健康教育的有機(jī)銜接和有效溝通，建立起一個(gè)具有不同層次、動(dòng)靜結(jié)合、功能互補(bǔ)、多方位的心理教育網(wǎng)絡(luò)模式，既切合網(wǎng)絡(luò)時(shí)代大學(xué)生心理健康發(fā)展需要又符合現(xiàn)代教育技術(shù)環(huán)境下心理健康教育要求。
二、大學(xué)生心理健康“二元四級(jí)”教育網(wǎng)絡(luò)體系運(yùn)行機(jī)制
該教育網(wǎng)絡(luò)體系的運(yùn)行機(jī)制以心理健康教育咨詢中心為核心，從專業(yè)角度在全校范圍內(nèi)通過(guò)校園網(wǎng)、校報(bào)、宣傳欄、專題講座等多種方式普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立現(xiàn)代心理健康理念，營(yíng)造良好的心理健康氛圍。對(duì)于大學(xué)生發(fā)展性心理問(wèn)題/心理障礙，通過(guò)團(tuán)體或個(gè)體咨詢正確引導(dǎo)，幫助他們優(yōu)化心理品質(zhì)，完善人格；定期組織輔導(dǎo)員、大學(xué)生心理健康教育協(xié)會(huì)會(huì)員、心理健康教育志愿者培訓(xùn)，建立大學(xué)生心理健康教育檔案，開(kāi)展新生心理普查，篩選并跟蹤輔導(dǎo)。輔導(dǎo)員團(tuán)隊(duì)是該教育網(wǎng)絡(luò)體系的關(guān)鍵力量，以班級(jí)為單位開(kāi)展心理輔導(dǎo)、心理健康活動(dòng)。接受心理健康教育咨詢中心的監(jiān)督，在心理健康教育咨詢中心專業(yè)指導(dǎo)下開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)、心理測(cè)查和心理危機(jī)干預(yù)。大學(xué)生心理健康教育協(xié)會(huì)和心理健康教育志愿者是該教育網(wǎng)絡(luò)體系的基礎(chǔ)，其成員除積極參與心理健康培訓(xùn)、實(shí)踐以外，發(fā)揮朋輩心理輔導(dǎo)作用，組織開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳、心理素質(zhì)拓展等活動(dòng)，關(guān)注周圍同學(xué)的心理健康狀況，及時(shí)給予他助和互助、自助，實(shí)施初級(jí)心理干預(yù)。網(wǎng)上與網(wǎng)下、教師與學(xué)生、教室內(nèi)與教室外、學(xué)習(xí)和生活等交叉進(jìn)行心理健康教育，保持心理健康教育網(wǎng)絡(luò)化良性運(yùn)行態(tài)勢(shì)。
學(xué)者谷新忠[2]等提出，醫(yī)學(xué)院校在教育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)重視醫(yī)學(xué)生的身心健康，通過(guò)多種渠道，采取多N方式，幫助他們掌握積極穩(wěn)定的應(yīng)對(duì)方式，避免采取消極不穩(wěn)定的應(yīng)對(duì)方式，提高他們的應(yīng)對(duì)能力，進(jìn)而提高他們的心理健康水平和整體素質(zhì)通過(guò)?！岸募?jí)”心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系構(gòu)建，拓展高校心理健康教育工作的覆蓋面，使得心理健康教育能切實(shí)滲透到大學(xué)生群體中，使大學(xué)生的心理問(wèn)題和心理危機(jī)能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)解決。同時(shí)利用少數(shù)大學(xué)生的障礙性咨詢和危機(jī)干預(yù)，將心理健康教育重心轉(zhuǎn)到面向全體學(xué)生的發(fā)展性輔導(dǎo)上來(lái)，從而更好地促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng)與人格完善。
作者簡(jiǎn)介：王鳳枝（1965-），女，河南西平人，教授，主要從事醫(yī)學(xué)教育、就業(yè)教育。
大學(xué)生心理健康教育模式研究:積極心理學(xué)視角下的大學(xué)生心理健康教育模式探究
摘要：隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，大學(xué)生心理問(wèn)題日益嚴(yán)重，如何從根本上解決大學(xué)生心理問(wèn)題也成為人們不斷思考和探討的話題。本文通過(guò)積極心理學(xué)來(lái)探討大學(xué)生心理健康教育的新思路和新方法，主張挖掘每個(gè)人自身的優(yōu)點(diǎn)和潛力從而培養(yǎng)個(gè)人自身的積極品質(zhì)，提高大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性。
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；積極人格；積極校園環(huán)境
一、積極心理學(xué)
積極心理學(xué)是20世紀(jì)80年代中期在美國(guó)興起的心理學(xué)運(yùn)動(dòng)。謝爾頓和勞拉?金認(rèn)為：“積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)撃芎兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)。[1]”積極心理學(xué)的主要觀點(diǎn)涵蓋三個(gè)方面，及時(shí)是實(shí)現(xiàn)心理學(xué)的價(jià)值平衡。積極心理學(xué)既是對(duì)當(dāng)代心理研究的價(jià)值回歸，也是對(duì)消極心理學(xué)的反思。第二是強(qiáng)調(diào)研究人自身的積極方面。積極心理學(xué)提倡用開(kāi)放和欣賞的眼光來(lái)看待每一個(gè)人，強(qiáng)調(diào)關(guān)注于每一個(gè)普通人的積極方面，挖掘其自身積極的力量。第三是以積極的態(tài)度看待問(wèn)題，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題中所存在的積極方面。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)以樂(lè)觀的態(tài)度和積極的心態(tài)面對(duì)心理問(wèn)題。通過(guò)對(duì)問(wèn)題進(jìn)行積極的解釋，從而降低人的負(fù)面情緒和能量。另一方面，也使人們通過(guò)問(wèn)題解決過(guò)程而進(jìn)行積極的情緒體驗(yàn)。
二、積極心理學(xué)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的啟示
大學(xué)生心理健康教育是各大高校工作的一項(xiàng)重要任務(wù)，并與高校各種教學(xué)活動(dòng)和實(shí)踐活動(dòng)分不開(kāi)。針對(duì)引發(fā)大學(xué)生心理問(wèn)題的原因，積極心理學(xué)為我們提供了一種新的思路和方法，重新詮釋大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題。
（一）培養(yǎng)積極的人格
高校心理健康教育目標(biāo)旨在鼓勵(lì)學(xué)生用積極的心態(tài)解決所遇到的問(wèn)題，從而達(dá)到全體學(xué)生具備健全心理品質(zhì)的目標(biāo)。如果僅僅解決大學(xué)生所遇到的具體心理問(wèn)題，則只是治標(biāo)不治本，無(wú)法從根本上促進(jìn)大學(xué)生的健康發(fā)展。就拿我們每個(gè)人都熟悉和必須做的事情舉個(gè)例子，吃飯。在我們吃飯享受美食時(shí)，如果我們的胃口消化不好，就無(wú)法很好的享受美食。但如果我們僅僅治好消化問(wèn)題，并不能保障一定可以享受食物。這也就是積極心理學(xué)所涉及到的幸福并不會(huì)因?yàn)榻箲]的消除而導(dǎo)致必然的增加，要想提高我們自身的幸福感，就得善于發(fā)現(xiàn)自身積極的力量。
積極人格是在個(gè)體與社會(huì)相互作用下通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)而逐漸形成的。大學(xué)是個(gè)小型的社會(huì)，邁入大學(xué)就意味著不僅要注重知識(shí)方面的儲(chǔ)備，也要注重能力方面的培養(yǎng)。一味埋頭苦讀，兩耳不聞穿外事的態(tài)度已經(jīng)不適合現(xiàn)在社會(huì)的發(fā)展。因此應(yīng)將大學(xué)生心理健康教育與大學(xué)各項(xiàng)豐富多彩的積極活動(dòng)結(jié)合起來(lái)。大學(xué)生通過(guò)參加豐富多彩的活動(dòng)，在活動(dòng)中鍛煉自己，更清楚的認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自身埋藏在深處的潛力，從而能夠更積極的看待自我。另一方面，e極參加豐富多彩的活動(dòng)也有利于幫助大學(xué)生更好的適應(yīng)大學(xué)生活，在實(shí)踐活動(dòng)中找到奮斗目標(biāo)，培養(yǎng)起積極的心理品質(zhì)，有利于大學(xué)生心理的良性發(fā)展。通過(guò)積極參加活動(dòng)提高自身的幸福感，培養(yǎng)積極的人格品質(zhì)，從而極大地激發(fā)他們內(nèi)在潛力并逐步使他們超越自我，維護(hù)自身的心理健康。
（二）創(chuàng)建積極的校園環(huán)境
積極心理學(xué)認(rèn)為，個(gè)人的體驗(yàn)、積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)與個(gè)人所處的環(huán)境是分不開(kāi)的。積極的校園環(huán)境主要包括樹(shù)立積極的教育理念，健全積極的校園制度以及營(yíng)造積極校風(fēng)建設(shè)。樹(shù)立積極的教育理念要求大學(xué)校園應(yīng)樹(shù)立以人為本的教育理念，以培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)為根本目標(biāo)。傳統(tǒng)的教育理念習(xí)慣通過(guò)批評(píng)的方式來(lái)幫助學(xué)生改正自身的不足和缺點(diǎn)，而積極的教育理念并不僅僅是發(fā)揚(yáng)學(xué)生自身的優(yōu)點(diǎn)和克服缺點(diǎn)，而旨在挖掘?qū)W生固有的潛力。其次，積極的教育理念并不僅僅只關(guān)注“問(wèn)題學(xué)生”，相反的它關(guān)注所有的普通人，讓大部分人通過(guò)教育享受到真正的快樂(lè)和滿足感，這也體現(xiàn)了積極教育理念的博愛(ài)理念。教師要幫助學(xué)生挖掘自身的能力，了解自己的強(qiáng)項(xiàng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己究竟想做什么。，大學(xué)校園涉及到教學(xué)活動(dòng)，實(shí)踐活動(dòng)，教師要采取積極的教學(xué)手段，教學(xué)方法不斷的發(fā)展和改善大學(xué)生的自我體驗(yàn)，心理承受能力和調(diào)節(jié)能力，同時(shí)，也使學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)揮較大的潛力，獲得良好積極的情緒體驗(yàn)，展示自己積極的心理品質(zhì)。
校園制度是保障學(xué)校各項(xiàng)工作順利有序開(kāi)展的前提。校園制度包括學(xué)校的傳統(tǒng)，儀式和規(guī)章制度，是校園文化的保障機(jī)制。積極的校園制度旨在建立以鼓勵(lì)、賞識(shí)為主，懲罰為輔的教育制度。作為大學(xué)生的指路人，如果一味地批評(píng)和懲罰他們，會(huì)使他們產(chǎn)生自卑情緒和逆反心理，不利于未來(lái)的發(fā)展。校園制度的制定不是為了約束大學(xué)生的行為，而應(yīng)是鼓勵(lì)大學(xué)生的身心健康發(fā)展，培養(yǎng)大學(xué)生的積極品質(zhì)，促使大學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，為未來(lái)的健康發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
良好校園制度的建設(shè)也有利于營(yíng)造積極的校風(fēng)。一個(gè)學(xué)校的校風(fēng)直接影響學(xué)校人才的培養(yǎng)，它對(duì)大學(xué)生起著熏陶的作用，使大學(xué)生在校風(fēng)的影響下發(fā)生潛移默化的影響。積極校風(fēng)建設(shè)應(yīng)加強(qiáng)教育，形成健康的輿論導(dǎo)向，其次要樹(shù)立先進(jìn)典型，借助榜樣的作用促進(jìn)積極校風(fēng)的形成。營(yíng)造輕松愉悅的育人環(huán)境，使學(xué)生產(chǎn)生歸屬感，認(rèn)同感，從而提高學(xué)習(xí)和生活工作的效率。
三、結(jié)語(yǔ)
現(xiàn)代大學(xué)生心理問(wèn)題普遍嚴(yán)重，由心理問(wèn)題導(dǎo)致的暴力和自殘行為屢屢發(fā)生，大學(xué)生自我幸福感降低，這也說(shuō)明我們不能僅僅依靠解決存在的問(wèn)題來(lái)提高他們的幸福感，而應(yīng)采取一種新的解決方案挖掘大學(xué)生自身的潛力，提高大學(xué)生積極的心理品質(zhì)，從而改善大學(xué)生心理健康問(wèn)題。積極心理學(xué)就給我們提供了一種全新的視角，其要求我們要關(guān)注大學(xué)生積極的，的品質(zhì)，幫助大學(xué)生挖掘自身的潛力，提高大學(xué)生積極情緒體驗(yàn)。
大學(xué)生心理健康教育模式研究:當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育模式及其實(shí)施策略研究
摘 要：現(xiàn)代化社會(huì)不斷發(fā)展，面對(duì)越來(lái)越復(fù)雜的生活環(huán)境，人們的價(jià)值觀也愈加多樣化、生活習(xí)慣多元化，大學(xué)生出現(xiàn)了眾多心理危機(jī)，給大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活及其未來(lái)發(fā)展帶來(lái)了極大的不良影響，為此，需加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育模式及其實(shí)施策略的研究，以引導(dǎo)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。本文分析當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的重要性，提出了有效的大學(xué)生心理健康教育模式及其實(shí)施策略。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康；教育模式；實(shí)施策略
一、大學(xué)生心理健康教育的重要性
大學(xué)生是未來(lái)社會(huì)發(fā)展的主力軍，對(duì)于新環(huán)境的不適應(yīng)、同學(xué)之間的關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力的不良協(xié)調(diào)，對(duì)虛擬網(wǎng)絡(luò)的依賴，就業(yè)壓力等種種問(wèn)題，導(dǎo)致很多大學(xué)生心理變得扭曲，產(chǎn)生抑郁和緊張心理，孤僻、自卑、厭學(xué)，甚至是產(chǎn)生自殺心理。近年來(lái)，大學(xué)生心理疾病發(fā)病頻率愈加嚴(yán)重，對(duì)社會(huì)的發(fā)展產(chǎn)生不良的影響，引起了高校和社會(huì)的關(guān)注和深刻的反思，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育顯得尤其重要。聯(lián)合國(guó)專家斷言：“21世紀(jì)中葉，沒(méi)有一種災(zāi)害能像心理沖突一樣”。因此，必須加大對(duì)大學(xué)生的心理健康教育力度。
二、大學(xué)生心理健康教育模式
（一）階段化
研究表明，大學(xué)生的心理變化主要包括三個(gè)階段：及時(shí)階段，適應(yīng)階段。這個(gè)階段大學(xué)生剛步入大學(xué)校園，大學(xué)生面對(duì)新的生活環(huán)境、同學(xué)、氛圍、學(xué)習(xí)內(nèi)容等，加上各種心理變化因素，學(xué)生容易產(chǎn)生心理問(wèn)題；第二階段，大學(xué)二、三年紀(jì)階段。大二、大三學(xué)生基本已適應(yīng)了大學(xué)生活，但是由于大學(xué)生家庭問(wèn)題，情感、學(xué)習(xí)、人際問(wèn)題等多因素的影響，使得大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題；第三階段，大學(xué)畢業(yè)階段。這個(gè)階段是大學(xué)生心理問(wèn)題最容易出現(xiàn)的關(guān)鍵時(shí)期，因?yàn)檫@個(gè)階段大學(xué)生即將步入社會(huì)，開(kāi)始獨(dú)當(dāng)一面，就業(yè)選擇是影響心理的主要因素，另一方面，同學(xué)們即將各奔東西，戀人之間的感情面臨著考驗(yàn)。所以，大學(xué)生心理健康教育必須尊重大學(xué)生的階段性變化，制定階段性的教育模式，根據(jù)不同的階段采用不同的教育方法，例如在大學(xué)生即將畢業(yè)階段，可以針對(duì)性的開(kāi)展“大學(xué)生擇業(yè)心理分析”“社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)”等心理咨詢工作，幫助大學(xué)生了解自己，順利發(fā)展，從而促進(jìn)大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
（二）層次化
首先，由心理健康意識(shí)較高且公益性強(qiáng)的大學(xué)生自行組成的心理協(xié)會(huì)，通過(guò)定期的對(duì)大學(xué)生心理健康培訓(xùn)，通過(guò)多次組建心理健康相關(guān)的活動(dòng)來(lái)提高大學(xué)生的心理健康，使得他們成為大學(xué)生最普遍的群眾基礎(chǔ)，這是及時(shí)層次；其次，就是由輔導(dǎo)員加院系負(fù)責(zé)學(xué)生工作的教師組成，譬如班級(jí)生活輔導(dǎo)員，他們承擔(dān)起心理健康知識(shí)的體統(tǒng)培訓(xùn)，常年與大學(xué)生在及時(shí)線接觸，對(duì)大學(xué)生的把握，通過(guò)對(duì)日常的學(xué)生管理來(lái)開(kāi)展心理健康教育必定能事半功倍，更符合學(xué)生的心理特點(diǎn)，這是第二層次；，由學(xué)校的心理輔導(dǎo)辦公室，主要是專業(yè)的心理輔導(dǎo)專家，他們通過(guò)專業(yè)的心理健康知識(shí)，對(duì)大學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性教育，這是第三層次。
三、大學(xué)生心理健康教育實(shí)施策略
（一）建立學(xué)生的心理健康檔案
為了更好開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育，時(shí)刻關(guān)注大學(xué)生的心理健康發(fā)展，必須建立學(xué)生的心理健康檔案，這不僅有利于大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)，同時(shí)還有利于推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量的提升。學(xué)生心理健康檔案應(yīng)該包括學(xué)生的心理健康變化特點(diǎn)、心理y試結(jié)果、學(xué)校心理咨詢和輔導(dǎo)記錄等材料集中保存，組成學(xué)生的心理健康教育指導(dǎo)檔案，學(xué)校開(kāi)展心理健康教育時(shí)可以以翻閱檔案來(lái)了解學(xué)生，進(jìn)而采取針對(duì)性的教育策略。同時(shí)，學(xué)生也可以通過(guò)心理健康檔案了解自己的心理狀況，積極的尋求心理輔導(dǎo)幫助，幫助學(xué)生緩解心理壓力，促進(jìn)心理健康發(fā)展。
（二）開(kāi)展多樣化心理健康教育
大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該立足教育，重視預(yù)防。首先，高校應(yīng)該通過(guò)開(kāi)展多樣化的心理健康活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)生活、善待人生，普及心理危機(jī)的基本知識(shí)，提高他們樹(shù)立心理危機(jī)應(yīng)對(duì)意識(shí)；其次，應(yīng)該重視對(duì)學(xué)校的大學(xué)生輔導(dǎo)員、教師及其班干部進(jìn)行預(yù)防心理危機(jī)的教育，讓他們認(rèn)識(shí)到心理危機(jī)的危害，時(shí)刻關(guān)注大學(xué)生的心理健康發(fā)展，如何進(jìn)行心理健康教育，從而從根本上疏導(dǎo)大學(xué)生的心理問(wèn)題，提高大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量。
推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的研究，是對(duì)社會(huì)發(fā)展和人才培養(yǎng)的重要教育工作。對(duì)大學(xué)生心理健康教育模式和實(shí)施策略進(jìn)行創(chuàng)新具有重要的作用，故必須一起探索，共同促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展。
大學(xué)生心理健康教育模式研究:大學(xué)生心理健康教育模式的創(chuàng)新研究
西華師范大學(xué)物理與空間科學(xué)學(xué)院
【摘 要】 以教育教學(xué)構(gòu)建大學(xué)生心理教育模式的基礎(chǔ)，以服務(wù)促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的養(yǎng)成，通過(guò)排查落實(shí)大學(xué)生心理健康教育，通過(guò)研究讓大學(xué)生心理健康教育成為教育工作常態(tài)，形成大學(xué)心理健康教育的模式。
【關(guān)鍵詞】 心理健康；大學(xué)生；創(chuàng)新；模式
構(gòu)建符合時(shí)代特點(diǎn)學(xué)生需要的心理健康教育模式是高校教育研究中重要的課題，今年來(lái)隨著校園暴力和突發(fā)事件的頻發(fā)使得這個(gè)問(wèn)題更加的迫切。在過(guò)去的心理健康教育模式中我們注重課堂理論的教育，同時(shí)也建立了心理咨詢、課外活動(dòng)等有針對(duì)性的教育策略，但是在教育過(guò)程中及時(shí)、有效還是顯得不夠，為此在原有的教育模式上，進(jìn)行創(chuàng)新成為此文研究重點(diǎn)。
一、大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀
大學(xué)生心理健康教育作為長(zhǎng)期和日?；慕逃蝿?wù)，在高校內(nèi)一直受到教育者的重視。在實(shí)際的教育管理中大學(xué)生心理健康教育在知識(shí)教育上做得較為認(rèn)真，學(xué)校專門為學(xué)生設(shè)置了必修課程，但是在教學(xué)形式上大多沿用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，因此，學(xué)生很難通過(guò)課堂教學(xué)對(duì)心理健康知識(shí)形成認(rèn)同。此外，在心理健康教育實(shí)踐部分，學(xué)校大多以主題活動(dòng)的形式展開(kāi)，學(xué)生在主題活動(dòng)中有比較充分的活動(dòng)自由。但是，由于活動(dòng)與課堂教學(xué)相割裂，沒(méi)有形成理論與實(shí)踐的良好結(jié)合，發(fā)揮期望中的教育作用。
二、大學(xué)生心理健康教育模式的構(gòu)建
1.教育為先，樹(shù)立健康心理的基石
心理健康教育離不開(kāi)課堂的知識(shí)教學(xué)，但是僅僅是知識(shí)教育難以將外在要求內(nèi)化為學(xué)生內(nèi)心自我的需要，所以改進(jìn)和完善心理健康教育教學(xué)的途徑勢(shì)必能夠提高教育的有效性。首先，在原有公共必修的基礎(chǔ)上設(shè)置可供學(xué)生進(jìn)行選擇的選修課，從生活中結(jié)合案例給學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。其次，選擇并且豐富選修課的教學(xué)形式，從傳統(tǒng)的班級(jí)課堂講授方式到實(shí)踐活動(dòng)，豐富學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí)，以我校的心理健康活動(dòng)為例，在每年學(xué)校會(huì)組織心理健康節(jié)，宣傳冊(cè)子、宣傳視頻、還有臨時(shí)搭建的心理咨詢室，以及提供給大家一起參與的心理測(cè)試活動(dòng)，讓學(xué)生在豐富多樣的活動(dòng)中接受心理健康教育和疏導(dǎo)。，改革心理健康教育課后作業(yè)的形式，教師在教學(xué)中設(shè)置開(kāi)放型的教學(xué)問(wèn)題，讓學(xué)生以小論文、調(diào)查報(bào)告的形式進(jìn)行，讓作業(yè)更能體現(xiàn)學(xué)生對(duì)心理健康問(wèn)題的理解和認(rèn)識(shí)。
2.服務(wù)為主，引導(dǎo)健康心理的養(yǎng)成
在學(xué)校建立完善的心理健康服務(wù)體系。大學(xué)生學(xué)習(xí)生活都發(fā)生在校園內(nèi)，因此，心理健康教育需要多方位多角度的去關(guān)注。在學(xué)校內(nèi)建立多級(jí)心理健康服務(wù)部門，以心理健康教育中心為主，根據(jù)學(xué)生的人數(shù)，在學(xué)院內(nèi)分級(jí)建立心理服務(wù)站，心理健康服務(wù)點(diǎn)。向?qū)W生傳遞心理健康知識(shí)，播放有助于身心健康的影視作品，同時(shí)也為學(xué)生提供咨詢服務(wù)。通過(guò)心理健康服務(wù)體系，一方面可以分流心理健康任務(wù)的負(fù)擔(dān)，另一方面，通過(guò)分流可以為學(xué)生提供品質(zhì)的資訊服務(wù)，切實(shí)幫助學(xué)生解決心理上的健康問(wèn)題。以我校學(xué)生心理健康咨詢中心數(shù)據(jù)，在進(jìn)行分層服務(wù)以后，每年進(jìn)行心理健康咨詢服務(wù)的人增加了近200人次。學(xué)生由于心理問(wèn)題引起的校園突發(fā)事件也明顯減少，從學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)看W生的心理健康水平有明顯的提高。
3.排查為輔，細(xì)化心理健康的教育
大學(xué)心理健康教育離不開(kāi)科學(xué)有序的心理危機(jī)機(jī)制。在學(xué)校建立以宿舍為單位的排查措施，同時(shí)班級(jí)每個(gè)月展開(kāi)一次心理健康排查工作，讓心理健康教育成為一個(gè)常態(tài)，落實(shí)到每一個(gè)學(xué)生。在排查工作進(jìn)行中輔導(dǎo)員或者管理要對(duì)重點(diǎn)學(xué)生或是心理問(wèn)題高危人群進(jìn)行面對(duì)面的談話，并為其制定心理教育方案。除此之外，學(xué)校應(yīng)該逐步建立從心理服務(wù)到校醫(yī)院、以及專業(yè)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的快速危機(jī)干預(yù)機(jī)制。來(lái)面對(duì)緊急突發(fā)事件。以我校心理健康排查為例，在過(guò)去一年中每個(gè)月各班級(jí)將進(jìn)行一次心理健康排查，并進(jìn)行及時(shí)的心理健康輔導(dǎo)和建議，鼓勵(lì)學(xué)生正確面對(duì)自己存在的心理問(wèn)題并積極主動(dòng)地尋求外界的幫助。近一年來(lái)，通過(guò)心理健康服務(wù)中心的老師累計(jì)成功干預(yù)心理危機(jī)事件13余起。學(xué)生在排查過(guò)程中也能積極正確地面對(duì)自己和周圍同學(xué)的狀態(tài)，大多學(xué)生還主動(dòng)幫助其他同學(xué)一起克服由于生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)的心里困擾，對(duì)于無(wú)法自我調(diào)節(jié)無(wú)效的也能主動(dòng)向老師尋求幫助。
4.研究為續(xù)，完善心理健康的體系
大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展離不開(kāi)理論支持和實(shí)踐，為此通過(guò)研究記錄和探究相關(guān)內(nèi)容為教育實(shí)踐奠定基礎(chǔ)，在學(xué)校教師應(yīng)該將每一次心理健康教育過(guò)程整理變成檔案，指導(dǎo)教師在今后遇到相似案例時(shí)進(jìn)行參考。以筆者教育過(guò)程中遇到的教育事件為例，大二某專業(yè)一個(gè)學(xué)生長(zhǎng)期因?yàn)榧媛毺鄦?wèn)題導(dǎo)致上課缺席成績(jī)差，且與班級(jí)同學(xué)十分疏遠(yuǎn)。按著學(xué)校規(guī)定缺勤達(dá)到一定節(jié)數(shù)要給予處分，但是學(xué)生家庭又非常困難導(dǎo)致其不得不通過(guò)兼職保障自己的能夠上學(xué)。為此，筆者參照學(xué)校關(guān)于貧困生相關(guān)文件、政策，以及往年相似案例為學(xué)生爭(zhēng)取相應(yīng)的資助和補(bǔ)助，同時(shí)在班上讓學(xué)生承擔(dān)一定的事務(wù)，通過(guò)這些方式讓學(xué)生逐漸改變。通過(guò)這些事件和案例的研究積累將其變成理論成果，豐富相關(guān)研究課題的研究，為今后工作提供參考。
總之，構(gòu)建符合當(dāng)代大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活需要的心理健康教育模式需要深入到學(xué)生中去，了解學(xué)生、讓學(xué)生表達(dá)自己的心聲和訴求。通過(guò)上述模式把理論轉(zhuǎn)變成實(shí)踐讓學(xué)生在校園內(nèi)獲得安全、溫暖的環(huán)境，避免心里健康問(wèn)題的進(jìn)一步嚴(yán)重，相反要讓學(xué)生在面對(duì)心理障礙、心理問(wèn)題時(shí)能夠自我判斷、自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，用平和的心態(tài)不斷去完善自我?？偠灾髮W(xué)生心理健康教育是高校重要的教育內(nèi)容，保障學(xué)生的心理健康才能在健康積極的校園氛圍內(nèi)得到地發(fā)展。
大學(xué)生心理健康教育模式研究:獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新模式的探索與分析
摘要：通過(guò)對(duì)獨(dú)立院校大學(xué)生心理發(fā)展特殊性的分析，認(rèn)為對(duì)獨(dú)立院校大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是必要的，同時(shí)創(chuàng)新心理健康教育模式也是亟需的。本文從大學(xué)生心理健康教育課程創(chuàng)新和心理健康教育活動(dòng)創(chuàng)新兩個(gè)方面進(jìn)行分析探索，以期為獨(dú)立院校改革工作提出意見(jiàn)和建議。
關(guān)鍵詞：獨(dú)立院校大學(xué)生；心理健康教育課程；體驗(yàn)式教學(xué)；團(tuán)體心理輔導(dǎo)
受家庭教育方式、成長(zhǎng)環(huán)境、個(gè)人經(jīng)歷等多方面的影響，大學(xué)生通常會(huì)出現(xiàn)與適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛(ài)和性、情緒管理、就業(yè)等方面相關(guān)的心理問(wèn)題。與公辦院校大學(xué)生相比，獨(dú)立院校大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律在具有相似性的同時(shí)，也有其獨(dú)特性。獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展，在遵循教育部要求的基礎(chǔ)上，應(yīng)注重結(jié)合獨(dú)立院校大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)量身定制。
一、獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育
1.獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育的必要性。獨(dú)立院校大學(xué)生在享受同等教育計(jì)劃的同時(shí)，需要支付更多的費(fèi)用，這使獨(dú)立院校大學(xué)生承受了更多的心理壓力。鑒于家長(zhǎng)教育意識(shí)薄弱，一些獨(dú)立院校大學(xué)生得不到應(yīng)有的關(guān)愛(ài)和照顧，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)自卑、敏感、多疑、缺乏安全感等心理問(wèn)題，尤其是家庭經(jīng)濟(jì)條件困難的學(xué)生，甚至出現(xiàn)了某種程度的人格缺陷。相較于家庭成長(zhǎng)環(huán)境不良的學(xué)生，獨(dú)立院校中也不乏家庭環(huán)境優(yōu)渥者，這些學(xué)生在享受家庭經(jīng)濟(jì)條件帶來(lái)的生活便利的同時(shí)，也承受著父母的高壓教育和專制管教。這在一定程度上致使獨(dú)立院校大學(xué)生形成偏執(zhí)、叛逆等心理特征，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、精神分裂等癥狀。受獨(dú)立院校社會(huì)認(rèn)可度的影響，獨(dú)立院校大學(xué)生在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中存在著不可回避的弱勢(shì)。這一社會(huì)現(xiàn)實(shí)情況雖然促使部分獨(dú)立院校大學(xué)生努力學(xué)習(xí)以增加社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力，但其對(duì)未來(lái)依舊存在諸多不自信，這加劇了獨(dú)立院校大學(xué)生對(duì)未來(lái)的迷茫和焦慮。
2.獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新亟需性。進(jìn)入獨(dú)立院校就讀的大學(xué)生，在學(xué)習(xí)自主性、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等方面存在或多或少的不足，這類學(xué)生對(duì)理論知識(shí)興趣不大，對(duì)學(xué)業(yè)的重視程度不足，面對(duì)理論學(xué)習(xí)會(huì)感到吃力，或力不從心，或干脆放棄。針對(duì)這一狀況，創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)方法和模式，發(fā)展能夠被學(xué)生接受和認(rèn)可、能夠提高獨(dú)立院校大學(xué)生學(xué)習(xí)參與度和學(xué)習(xí)效果的心理健康教育方式勢(shì)在必行。
二、獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育模式現(xiàn)狀
1.獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康課程現(xiàn)狀?！洞髮W(xué)生心理健康教育》課程是各高校推進(jìn)心理健康教育工作的有效途徑和主要途徑。自20世紀(jì)90年代以來(lái)，該課程在國(guó)內(nèi)各高校中陸續(xù)開(kāi)設(shè)，但教學(xué)模式主要以教師為中心，這在一定程度上降低了學(xué)生的參與度和積極性。有研究顯示，大學(xué)生認(rèn)為受歡迎的是心理健康教育課程，而同時(shí)最不滿意的也是心理健康教育課程。筆者與學(xué)生交流發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)很感興趣，也期望通過(guò)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)幫助自己或朋友解決心理困擾。然而《大學(xué)生心理健康教育》課程內(nèi)容過(guò)于理論化，非科班出身的學(xué)生表示學(xué)起來(lái)很吃力，同時(shí)為了應(yīng)對(duì)期末考核不得不死記硬背。這不僅沒(méi)能有效提升學(xué)生的心理健康水平，反而徒增了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力和心理負(fù)擔(dān)。因此，為切實(shí)提升獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育的效果，在結(jié)合獨(dú)立院校大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和貫徹落實(shí)文件精神的基礎(chǔ)上，應(yīng)創(chuàng)新《大學(xué)生心理健康教育》課程模式，提高獨(dú)立院校大學(xué)生對(duì)《大學(xué)生心理健康教育》課程的興趣，引導(dǎo)學(xué)生將課堂中學(xué)習(xí)到的心理學(xué)知識(shí)和心理技能遷移到現(xiàn)實(shí)生活中，切實(shí)提高他們應(yīng)對(duì)心理困擾和心理問(wèn)題的能力。
2.獨(dú)立院校大學(xué)生心理咨詢現(xiàn)狀。目前我國(guó)大學(xué)生對(duì)心理咨詢認(rèn)可度低，認(rèn)為走進(jìn)心理咨詢室是丟人的事情，這使心理咨詢范圍局限在少數(shù)大學(xué)生身上。心理健康水平是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程，程度較輕的心理問(wèn)題若得不到及時(shí)解決，日積月累便會(huì)出現(xiàn)量到質(zhì)的飛躍，演變?yōu)閲?yán)重的心理問(wèn)題甚至神經(jīng)癥性心理問(wèn)題，增加心理危機(jī)事件的發(fā)生機(jī)率。因此，心理咨詢工作重在預(yù)防，不僅要關(guān)注心理問(wèn)題明顯的學(xué)生，還應(yīng)重視對(duì)發(fā)展性心理問(wèn)題的預(yù)防和引導(dǎo)。
三、獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新模式的探索分析
下文將從心理健康教育課程和心理健康咨詢兩方面對(duì)獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新模式進(jìn)行探討。
1.獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育課程創(chuàng)新的探索。（1）體驗(yàn)式教學(xué)方法的發(fā)展。體驗(yàn)式教學(xué)基于“情景”與“體驗(yàn)”這兩個(gè)核心理念，以學(xué)生為主體，以情景體驗(yàn)為載體，在老師的引導(dǎo)下使學(xué)生身臨其境地理解、構(gòu)建、領(lǐng)悟和運(yùn)用知識(shí)，是一種發(fā)展相應(yīng)能力的多向互動(dòng)式教學(xué)模式。這一教學(xué)模式于20世紀(jì)初已被美國(guó)、日本、法國(guó)等國(guó)家推行并廣泛運(yùn)用，我國(guó)最早提出于20世紀(jì)90年代，目前還處于探索階段。有研究顯示，近十年來(lái)中國(guó)知網(wǎng)上有關(guān)“體驗(yàn)式教育”的文章逐年增加，從2005年的31篇增加為2014年的840篇，并越來(lái)越廣泛地應(yīng)用于護(hù)理教育、軍事訓(xùn)練、黨員教育、課程教育等領(lǐng)域。（2）體驗(yàn)式教學(xué)方法在獨(dú)立院校的適用性。結(jié)合獨(dú)立院校大學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力相對(duì)偏弱，以及大學(xué)生心理健康教育注重培養(yǎng)學(xué)生解決實(shí)際遇到問(wèn)題能力的要求，可以考慮將體驗(yàn)式教學(xué)理念和方法融入到《大學(xué)生心理健康教育》課程中。曾有研究者做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)，相較于以教師講授為主的課堂和以學(xué)生自由討論為主的課堂，由專業(yè)體驗(yàn)式教學(xué)教師加以引導(dǎo)的課堂，其學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解更深刻，并有個(gè)性化的感悟。（3）體驗(yàn)式教學(xué)方法在獨(dú)立院校的實(shí)施與開(kāi)展。在《大學(xué)生心理健康教育》課程中融入體驗(yàn)式教學(xué)理念，可帶動(dòng)學(xué)生的興趣、體驗(yàn)參與度和行動(dòng)感悟力。在課程開(kāi)展過(guò)程中，教師應(yīng)注重結(jié)合章節(jié)核心創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的問(wèn)題情境，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)對(duì)課堂情境的參與、體驗(yàn)、互動(dòng)和感悟以理解理論、掌握技能、收獲體悟，并將這些收獲遷移到現(xiàn)實(shí)生活中。
2.獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育咨詢創(chuàng)新的探索。（1）團(tuán)體心理輔導(dǎo)簡(jiǎn)介。團(tuán)體心理輔導(dǎo)（group counseling），又名團(tuán)體心理輔導(dǎo)，指在團(tuán)體情境下提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢形式。即咨詢員根據(jù)團(tuán)體成員的同質(zhì)性問(wèn)題，通過(guò)共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共有的心理發(fā)展問(wèn)題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有四大優(yōu)勢(shì)：①團(tuán)體心理輔導(dǎo)感染力強(qiáng)，影響廣泛，這是因?yàn)閳F(tuán)體的互動(dòng)促進(jìn)了信息傳遞和自主性激發(fā)；②團(tuán)體心理輔導(dǎo)效率高，省時(shí)省力，可在同一時(shí)間對(duì)多人進(jìn)行教育，并且團(tuán)體某些成員的表現(xiàn)會(huì)成為其他成員學(xué)習(xí)的榜樣，進(jìn)而帶來(lái)團(tuán)體心理輔導(dǎo)主題之外其他方面的收獲；③團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果容易鞏固，其創(chuàng)造了一個(gè)類似真實(shí)的社會(huì)生活情境，使咨詢較易出現(xiàn)成果，且成果也較易遷移到生活中；④特別適用于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人。（2）在獨(dú)立院校應(yīng)注重運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)。在心理咨詢的開(kāi)展形式上，不僅依靠個(gè)體咨詢，還應(yīng)發(fā)揮團(tuán)體心理咨詢的作用，拓展心理健康教育的適用群體，以預(yù)防為主，開(kāi)展心理健康教育工作。以團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式，增強(qiáng)心理健康教育情境與現(xiàn)實(shí)生活的緊密連接性，充分發(fā)揮心理咨詢“助人自助”的理念。（3）在獨(dú)立院校開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式。針對(duì)不同年級(jí)開(kāi)展不同主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)：對(duì)大一新生開(kāi)展以“適應(yīng)心理問(wèn)題”、“人生規(guī)劃”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)；對(duì)大二學(xué)生開(kāi)展以“人際關(guān)系”、“情緒管理”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)；對(duì)大三學(xué)生開(kāi)展以“學(xué)業(yè)壓力應(yīng)對(duì)”、“戀愛(ài)與性”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)；對(duì)大四學(xué)生開(kāi)展以“挫折應(yīng)對(duì)”、“就業(yè)壓力應(yīng)對(duì)”為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。沒(méi)有開(kāi)設(shè)心理學(xué)專業(yè)的獨(dú)立院校，團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作應(yīng)由心理咨詢中心專業(yè)老師帶領(lǐng)開(kāi)展，以提高專業(yè)性，達(dá)到良好的預(yù)期效果。根據(jù)不同專業(yè)開(kāi)設(shè)不同形式的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。比如針對(duì)法學(xué)專業(yè)的學(xué)生，可以通過(guò)案例分析、模擬法庭、情景再現(xiàn)、辯論等形式開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。針對(duì)社科類專業(yè)的學(xué)生可以采用角色扮演、心理沙龍等形式，開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作。針對(duì)特定季節(jié)、特殊時(shí)段易發(fā)的心理問(wèn)題，開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，比如以宿舍人際關(guān)系為主題或以情緒管理為主題。
四、結(jié)
創(chuàng)新獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育模式是必要的，也是亟需的：一是融體驗(yàn)式教學(xué)理念于《大學(xué)生心理健康教育》課程，二是運(yùn)用團(tuán)體心理咨詢形式擴(kuò)展心理健康教育的受用對(duì)象。通過(guò)以上創(chuàng)新途徑，充分發(fā)揮心理健康教育“助人自助”的原則，提高獨(dú)立院校大學(xué)生對(duì)心理知識(shí)、技能的遷移能力，提高心理健康水平。
大學(xué)生心理健康教育模式研究:互聯(lián)網(wǎng)+大學(xué)生心理健康教育模式探究
摘要：心理健康教育已成為一個(gè)重要的部分大學(xué)的課程體系，它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)起著至關(guān)重要的作用。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛速發(fā)展使一種新的心理健康教育方式――互聯(lián)網(wǎng)+心理健康教育發(fā)展起來(lái)?；诨ヂ?lián)網(wǎng)+的大學(xué)生心理健康教育平臺(tái)具有更好的私密性、實(shí)時(shí)性等優(yōu)勢(shì)。
關(guān)鍵字：心理健康教育；互聯(lián)網(wǎng)+
大學(xué)階段是人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，大學(xué)生作為我國(guó)文化層次較高的年輕群體，他們富于理性、敏感、激情，更富于創(chuàng)造性、挑戰(zhàn)性。但是面對(duì)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)、日趨激烈的競(jìng)爭(zhēng)以及來(lái)自學(xué)習(xí)、專業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)等諸多方面的問(wèn)題，他們往往不知所措，容易產(chǎn)生各種不定的心理反應(yīng)。如何應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育成為大學(xué)課程體系的一個(gè)重要部分，健康的心理是大學(xué)生發(fā)展、成長(zhǎng)成才的重要基礎(chǔ)，將大學(xué)生培養(yǎng)成身心健康的高素質(zhì)人才是高校教育的首要任務(wù)?！吨袊?guó)普通高等學(xué)校德育大綱（試行）》中強(qiáng)調(diào)：“要把心理健康教育作為高校德育教育的重要組成部分?！痹诋?dāng)代網(wǎng)絡(luò)化發(fā)展進(jìn)程中，青年大學(xué)生作為網(wǎng)絡(luò)傳播最活躍的主體，正處于高速成長(zhǎng)與發(fā)展時(shí)期，其心理具有較大的可塑性。據(jù)報(bào)道，高校學(xué)生大部分存在不同程度的心理困惑或心理紊亂。而研究發(fā)現(xiàn)，24.5%大學(xué)生有通過(guò)網(wǎng)絡(luò)尋求心理幫助的經(jīng)驗(yàn)；如果未來(lái)有心理困擾，57.5%大學(xué)生愿意選擇網(wǎng)絡(luò)心理咨詢獲得幫助。而現(xiàn)有的大學(xué)生心理健康工作存在諸多不利現(xiàn)狀，包括：缺乏有效的心理健康服務(wù)信息傳遞渠道，心理健康存在死角；內(nèi)容乏味，以線下活動(dòng)或課程為主，參與成本高，不便捷；大多學(xué)生遇到問(wèn)題時(shí)對(duì)面對(duì)面和咨詢師聊天存在抵觸情緒，普遍認(rèn)為，“從心理咨詢室里走出的學(xué)生都是心理有問(wèn)題的”，“去心理咨詢，一定記錄會(huì)在案，被當(dāng)作重點(diǎn)觀察對(duì)象”，甚至不知道學(xué)校有心理咨詢服務(wù)等。如何實(shí)現(xiàn)心理健康服務(wù)讓大學(xué)生都用、喜歡用、有效果，是目前大學(xué)生心理健康教育的重要課題。近年來(lái)，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的高速發(fā)展正在不斷地改變著人們的生活方式，在現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)用很廣泛。在互聯(lián)網(wǎng)上我們可以聊天、學(xué)習(xí)、查閱?wèn)|西等，給我們的現(xiàn)實(shí)生活帶來(lái)很大的方便。擁有著高智商和品質(zhì)資源的大學(xué)生是接觸也是受互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)影響較大的群體?；ヂ?lián)網(wǎng)技術(shù)對(duì)大學(xué)生的道德認(rèn)知、人格形成、意志品質(zhì)和人際交往等多方面有著極大的影響。
壹心理創(chuàng)始人黃偉強(qiáng)先生在第十二屆全國(guó)大學(xué)生心理健康教育與咨詢學(xué)術(shù)交流大會(huì)上的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)說(shuō)明，由于網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容豐富、資源實(shí)用，體驗(yàn)良好且?jiàn)蕵?lè)性強(qiáng)，現(xiàn)代人對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依賴日趨嚴(yán)重，日均上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)已高達(dá)11.45小時(shí)，而移動(dòng)端互聯(lián)網(wǎng)的訪問(wèn)量更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出PC端互聯(lián)網(wǎng)訪問(wèn)量，達(dá)到60.52%，現(xiàn)在的大學(xué)生平均每6分鐘就會(huì)看一次手機(jī)。
建立“互聯(lián)網(wǎng)+大學(xué)生心理健康教育”平臺(tái)典型優(yōu)勢(shì)有以下幾點(diǎn)。
1.靈活性。學(xué)生可以利用手機(jī)、平板電腦等多種工具，隨時(shí)隨地檢索、閱讀文字、視頻、音頻等多媒體資源；當(dāng)出現(xiàn)心理壓力或心理障礙時(shí)，可以隨時(shí)隨地瀏覽相關(guān)文章或與專家交流。
2.隱匿性。使得學(xué)生更易于與有關(guān)人員交流、咨詢平常不便或不愿講出的題。
3.交互性。告別了在廣播、電視、報(bào)紙前被動(dòng)接受信息的歷史，可以隨意點(diǎn)擊、各取所需，主動(dòng)控制信息內(nèi)容并與之交流。
4.擴(kuò)散性。網(wǎng)絡(luò)媒體擴(kuò)散速度快、范圍廣，信息資源檢索收發(fā)方便快捷。
5.平等性。傳統(tǒng)的“理論教育法”、“教師為主導(dǎo)的教育”極容易引起學(xué)生的逆反心理，虛擬條件下的交流，避免了面對(duì)面的壓力和尷尬，從而有利于咨詢師更地了解當(dāng)事人的真實(shí)心理狀況，采取恰當(dāng)?shù)拇胧槠浞謶n解難。
6.實(shí)時(shí)性?？梢愿鶕?jù)當(dāng)前大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理動(dòng)態(tài)，把握他們的網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題，進(jìn)而實(shí)施有效地交流、溝通和引導(dǎo)。互聯(lián)網(wǎng)+技術(shù)具有靈活性、開(kāi)放性、互動(dòng)性的特點(diǎn)，將學(xué)生心理健康服務(wù)做到網(wǎng)絡(luò)上，能夠降低學(xué)生獲取和使用服務(wù)的成本，讓心理健康咨詢服務(wù)工作更有效果。大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系，是高校大學(xué)生心理健康教育與咨詢網(wǎng)絡(luò)化平臺(tái)的重要組成部分之一，它的作用是通過(guò)各種網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)向廣大高校大學(xué)生提供有關(guān)心理健康知識(shí)、心理健康自我測(cè)試與自我調(diào)節(jié)方法、心理障礙的治療案例，以及對(duì)心理健康咨詢的認(rèn)識(shí)等信息，使廣大高校大學(xué)生更好地接受心理健康教育。建立個(gè)性化、一對(duì)一、私密性強(qiáng)的“互聯(lián)網(wǎng)+大學(xué)生心理健康教育”平臺(tái)，能夠保障各位老師實(shí)時(shí)互動(dòng)的與學(xué)生交流，具有更好的實(shí)時(shí)性、針對(duì)性、私密性和互動(dòng)性，為學(xué)校更有效的開(kāi)展互聯(lián)網(wǎng)+大學(xué)生心理健康教育工作提供有益的嘗試。微電子學(xué)院從以下幾方面構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系：基于“互聯(lián)網(wǎng)+”的思維，利用新媒體平臺(tái)，申請(qǐng)播客運(yùn)營(yíng)賬號(hào)，以“播客”形式，定期邀請(qǐng)大學(xué)生心理健康教育專家，校內(nèi)外博學(xué)專兼職輔導(dǎo)員，時(shí)事風(fēng)云人物等在同學(xué)間有較強(qiáng)號(hào)召力、吸引力的人員，結(jié)合傳統(tǒng)心理健康教育內(nèi)容和時(shí)事文化熱點(diǎn)，以訪談或者單人脫口秀的形式定期錄制音頻節(jié)目。節(jié)目經(jīng)過(guò)剪輯和審核后將上傳至播客平臺(tái)，并通過(guò)院團(tuán)委公眾號(hào)推送給學(xué)生，供學(xué)生隨時(shí)收聽(tīng)，構(gòu)建一種個(gè)性化、全天候、針對(duì)性強(qiáng)的大學(xué)生心理健康教育欄目。開(kāi)辦大學(xué)生心理健康教育專欄，專門進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育宣傳，提供大學(xué)生心理健康教育有關(guān)資料，播送有關(guān)大學(xué)生心理健康教育知識(shí)，以及一些典型的大學(xué)生心理健康咨詢案例。介紹一些大學(xué)生心理健康自我測(cè)試、自我調(diào)節(jié)的小知識(shí)。開(kāi)展大學(xué)生心理健康問(wèn)題的討論等。開(kāi)辟大學(xué)生心理健康教育電話報(bào)務(wù)。設(shè)立校園大學(xué)生心理健康咨詢的熱線電話，接受大學(xué)生有關(guān)心理健康知識(shí)的咨詢?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育研究任重而道遠(yuǎn)，互聯(lián)網(wǎng)是把雙刃劍，為大學(xué)生心理健康教育帶來(lái)機(jī)遇同時(shí)也帶來(lái)了挑戰(zhàn)。“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生心理健康教育研究能夠彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)社會(huì)心理教育手段的不足和形式內(nèi)容的匱乏，充分利用網(wǎng)絡(luò)手段，易于使大學(xué)生放下防備，接受心理咨詢和治療。同時(shí)，能夠有效地規(guī)范大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為，避免大學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)欺騙，并維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全。研究“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生心理健康教育是加強(qiáng)和改進(jìn)高校大學(xué)生思想政治工作的一項(xiàng)極為重要任務(wù)，要不斷積累經(jīng)驗(yàn)，為大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育提供理論指導(dǎo)。
