引論：我們?yōu)槟砹?3篇自我意識心理論文范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
隱性課程作為課程的下位概念，和顯性課程共同構(gòu)成了整體課程，它們是整體課程的兩個方面或兩個部分，其外延和內(nèi)涵都不超出課程所規(guī)定的范圍。
第一，隱性課程體現(xiàn)著教育的屬性，是目的性，意圖性和預(yù)期性的教育的過程。通常情況下，隱性課程處于一種潛在的狀態(tài)，有非預(yù)期性的一面，但因為經(jīng)過了教育者的規(guī)范計劃，蘊(yùn)含了教育者主觀目的和意圖，它的可預(yù)期性也是明顯的。
第二，隱性課程是學(xué)生無意識的學(xué)習(xí)活動。對隱性課程來說，學(xué)生是隱性課程教育活動的主體，課程目的的實現(xiàn)主要取決于學(xué)生主體性激發(fā)的狀況，學(xué)生在隱性課程學(xué)習(xí)的過程中，目的性不強(qiáng)，一般都是在無意識中獲得各種教育性經(jīng)驗，是一種自然的習(xí)得過程。但對教育者來說，則是有意識施加的教育影響。
第三，隱性課程以非學(xué)術(shù)性知識為主，但也包含學(xué)術(shù)性知識。人的學(xué)習(xí)是一種伴隨終生的不可割裂的整體行為，學(xué)生在學(xué)習(xí)中獲得的經(jīng)驗，不管是學(xué)術(shù)性的，還是非學(xué)術(shù)性的，很難區(qū)分知識獲取的地點，也很難區(qū)分是顯性課程給的或是在隱性課程中習(xí)得的。
綜上所述，所謂隱性課程，就是在學(xué)校規(guī)定的傳統(tǒng)學(xué)科課程之外，通過教育者有計劃、有目的的教學(xué)設(shè)計，潛移默化地作用于學(xué)生心理的教育性環(huán)境和進(jìn)程。
隱性課程作為一種復(fù)雜的教育現(xiàn)象，在不同的具體學(xué)科課程教育中，又顯示出不同的學(xué)科特色。隱性語文課程是隱性課程的下位概念，是隱性課程在語文學(xué)科課程教育過程中體現(xiàn)出的語文特色。依據(jù)隱性課程的定義，隱性語文課程是建立在宏觀隱性課程理論基礎(chǔ)之上的，是指在學(xué)校規(guī)定的傳統(tǒng)語文學(xué)科課程之外，通過教育者有計劃，有目的的教學(xué)設(shè)計，潛移默化地作用于學(xué)生心理的語文教育性環(huán)境和進(jìn)程，包括傳遞給學(xué)生語文知識和能力的一切學(xué)習(xí)情景和組織形態(tài)。
二、高職學(xué)生的心理特征
高職學(xué)生具備當(dāng)代青年學(xué)生共同的心理特征，如善于思考，擁有獨立自主的人格意識、批判性思維，情緒不穩(wěn)定、情感世界敏感而豐富等等。然而，由于高職教育的特殊性，高職學(xué)生也就不可避免地具有與其他高校大學(xué)生不同的心理特征。主要表現(xiàn)在：
第一、缺乏學(xué)習(xí)動力，目標(biāo)模糊。
考入職業(yè)院校的學(xué)生，大多經(jīng)歷了多次失敗，目標(biāo)感不強(qiáng)，所以導(dǎo)致學(xué)習(xí)動力不足。
第二、缺乏自信心，自卑感較嚴(yán)重。
大學(xué)階段是自我意識發(fā)展最強(qiáng)烈的時期，隨著生活經(jīng)驗的增多，知識的擴(kuò)充，大多數(shù)學(xué)生對自己的分析和評價逐漸顯得客觀和全面。但對于剛邁進(jìn)校門的大學(xué)生特別是職業(yè)院校的學(xué)生來說，對自己的評價和分析常常不能適應(yīng)角地位的改變。如原來的普高生一心向往本科院校，而實際卻進(jìn)入了職業(yè)院校，當(dāng)看到其他同學(xué)因進(jìn)入本科而欣喜時，自己會產(chǎn)生極大的心理落差。
第三、對環(huán)境認(rèn)識的偏差。
當(dāng)前我國正在經(jīng)歷著一場新的社會文化的變遷，這場變遷帶給人們一些現(xiàn)代社會新的思想意識和價值觀念，對于
青年大學(xué)生的影響是很大的。他們思想比較活躍，容易接受新的觀念，不再為單一的價值觀所束縛；但同時由于他們處在人生的轉(zhuǎn)變期，心理上不夠成熟，分辨能力的局限性很強(qiáng)，因此往往也會給他們帶來一些負(fù)面影響，影響了他們的健康成長。
第四、依賴性過強(qiáng)。
這一代學(xué)生基本上都是獨生子女，家庭環(huán)境普遍比較優(yōu)越，他們的自我意識很強(qiáng)，個性也很強(qiáng)，獨立性差，性格孤僻，不善于處理人際關(guān)系。這也是導(dǎo)致心理不適的原因之一。
三、隱性語文課程對高職學(xué)生心理的作用
1、加強(qiáng)思想道德教育，注重人際關(guān)系建設(shè)
筆者在擔(dān)任教學(xué)工作的同時，一直擔(dān)任班主任工作，長期與學(xué)生打交道，分析學(xué)生心理，經(jīng)常與學(xué)生溝通，注意充分發(fā)揮隱性語文課程的育人功能，加強(qiáng)思想道德教育，注重人際關(guān)系建設(shè)。
第一、在高校里，同學(xué)關(guān)系和師生關(guān)系是人際關(guān)系的主體。隱性課程的一個重要內(nèi)容是同學(xué)之間和諧的人際關(guān)系。在大學(xué)階段，學(xué)生們離開父母，開始了真正意義上的獨立生活。他們帶著各自的生活方式、思維方式和行為方式來到大學(xué)校園，在新環(huán)境中相互交融、彼此撞擊，不斷地改變或矯正著舊有的生活方式，思維方式和行為方式。由于學(xué)生們朝夕相處，他們從人際關(guān)系這個潛課程中學(xué)到的東西有時甚至超過了正式課程。
第二、師生關(guān)系也是非常重要的一個方面。在大學(xué)階段，師生之間的接觸雖然少于中小學(xué)階段，許多教師只是在課堂上與學(xué)生打個照面，但大學(xué)生們也還是留心著教師出版的著作和論文，注意著教師的生活瑣事，主動一些的學(xué)生甚至登門拜訪。教師在課后與學(xué)生的交往，無論在做學(xué)問還是在做人方面，都有潛移默化的影響，有些“絕招”甚至是課堂上根本學(xué)不到的。大學(xué)的輔導(dǎo)員、班主任要經(jīng)常深入班級，多找學(xué)生談心，了解和熟悉每個學(xué)生，體察學(xué)生的心理動態(tài)，為他們解決實際困難，要讓學(xué)生感受到你在關(guān)心和愛護(hù)他，在不斷接觸過程中，學(xué)生時刻感受著你的溫暖，心理距離逐漸縮短，這樣學(xué)生的心理障礙和思想的片面性也隨之消除，師生的感情更加融洽，班級穩(wěn)固向前發(fā)展。輔導(dǎo)員、班主任的表率作用是隱性課程中的一種重要育人因素。我國古代教育家?guī)炜鬃泳吞貏e強(qiáng)調(diào)教師要以身作則，以自己的模范行動作學(xué)生的表率。他說“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。”“不能正其身，如其人何？”當(dāng)然，這并非說教師不要言教，而要特別強(qiáng)調(diào)身教的重要性，強(qiáng)調(diào)教育者的示范作用，使教育者成為學(xué)生敬慕的對象和效仿的榜樣。輔導(dǎo)員、班主任只有擁有優(yōu)良的個性品質(zhì)和作風(fēng)才能在學(xué)生當(dāng)中起到表率作用。示范效應(yīng)使輔導(dǎo)員、班主任在學(xué)生工作中起到潛在的感化作用，發(fā)揮正效作用。
2、健康學(xué)生意識，提高鑒賞能力
篇2
在科技飛速發(fā)展的今天，要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個人成才素質(zhì)中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關(guān)愛學(xué)生，讓自信扎根于學(xué)生的心靈，尤其顯得十分的重要。
二、活動目標(biāo)
1、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。
2、通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。
三、實施步驟
1、提高小學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力(特別是一、二年級)，培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨立人格。
2、培養(yǎng)學(xué)生善于與老師，同學(xué)交往的能力，不斷正確認(rèn)識自我，悅納自我，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
3、幫助學(xué)生克服孤獨、依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學(xué)校教育的`全過程中，在學(xué)科教學(xué)各項教育活動、班級工作中，都應(yīng)該注重對學(xué)生心理健康的教育。
2、在三至六年級中開設(shè)心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線)，對個別存在心理問題或出現(xiàn)的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除，事后建立好心理檔案。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、對心理輔導(dǎo)教師素質(zhì)與能力的要求：
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說，學(xué)生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、尊重學(xué)生的個人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。
學(xué)校心理健康教育工作計劃范文2
一、開設(shè)心理健康教育課程
當(dāng)代心理學(xué)的一項重大成果，就是揭示了人心理發(fā)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個心理發(fā)展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發(fā)展任務(wù)。尤其是處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學(xué)習(xí)過程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。
心理發(fā)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學(xué)校必選課程體系，分別開設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自我意識、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修課。保證每個學(xué)生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓(xùn)練。
二、心理健康教育要有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)
學(xué)習(xí)活動是學(xué)生所有活動中的主導(dǎo)活動，也是學(xué)生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過分強(qiáng)調(diào)競爭的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學(xué)生的心理素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒有解決學(xué)科教學(xué)這個環(huán)節(jié)，也就沒有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上發(fā)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到健康和諧的發(fā)展，必須把心理健康教育與教師的教與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地滲透到學(xué)科教學(xué)中。
(一)開展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對學(xué)習(xí)興趣。
大部分學(xué)生學(xué)習(xí)某門課程成績低下，情緒低落的原因，一方面是他們?nèi)鄙僬莆赵撻T知識的能力，另一方面是他們在學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)習(xí)慣上有不合理的地方。美國心理學(xué)研究表明：學(xué)生的自我效能感(其核心是自信心)是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素。教師掌握了學(xué)生學(xué)習(xí)心理發(fā)展的規(guī)律，就可根據(jù)本學(xué)科的特點，通過引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動機(jī)，掌握適合自己特點的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動無助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)的效率。
(二)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂學(xué)會學(xué)
實踐證明，忽視學(xué)生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學(xué)習(xí)方法的改善，依然只強(qiáng)調(diào)競爭不講合作的學(xué)習(xí)格局，只會增加學(xué)習(xí)能力較差同學(xué)的挫敗感。那么比較、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應(yīng)的不良行為就不會有較大幅度的改善，要達(dá)到解決學(xué)習(xí)過程中的心理障礙，提高學(xué)習(xí)效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創(chuàng)造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氛圍中學(xué)生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發(fā)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。
(三)利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格
教材的編寫和制定都蘊(yùn)含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機(jī)地運用它去塑造學(xué)生健全人格。例如，在語文教學(xué)中教師就可根據(jù)優(yōu)秀文學(xué)作品的人格教化因素。在敠、理、化學(xué)科中可通過背景知識，介紹科學(xué)家們的成長經(jīng)歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品格塑造，合作精神的培養(yǎng)等?？梢?，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學(xué)機(jī)制，對培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)有百利而無一害。
三、提高教師心理咨詢的意識與知識
教師的心理健康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的發(fā)展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環(huán)境，對學(xué)生的心理健康造成嚴(yán)重?fù)p害。教師對學(xué)生的影響是建筑在教師的人格的基礎(chǔ)上的，“只有人格才能夠影響人格的發(fā)展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對于學(xué)生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學(xué)家鮑德溫研究了73位教師與1000位學(xué)生的相互關(guān)系后得出結(jié)論：一個情緒不穩(wěn)定的教師很容易擾動其學(xué)生的情緒，而一個情緒穩(wěn)定的教師，也會使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識，有利于教師正確認(rèn)識自己，調(diào)控自身情緒，積極對待工作，最終有利于學(xué)生的心理健康。
其次，現(xiàn)代教育改革要求教師具有心理健康知識?，F(xiàn)代教育的發(fā)展使心理學(xué)與教育的聯(lián)系越來越緊密，教師只有掌握學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，運用適用學(xué)生心理健康的教學(xué)方法，采取民主、平等的態(tài)度，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，展示學(xué)生的個性，才能發(fā)揮學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性。
再次，學(xué)校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現(xiàn)的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過對教師進(jìn)行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學(xué)方面的書刊雜志讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養(yǎng)，使他們更好地教書育人，為人師表。
四、個別心理咨詢是學(xué)校心理健康教育的重要組成部分
個別心理咨詢是學(xué)校里輔導(dǎo)者運用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語言、文字等媒介，與輔導(dǎo)對象一對一進(jìn)行信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導(dǎo)對象消除心理障礙，正確認(rèn)識自我及社會，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境的過程。
作好個別心理咨詢工作主要從以下四個方面著手。
(一)建立和完善心理咨詢室
心理咨詢室作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達(dá)到更好地交流與溝通。心理咨詢室建設(shè)應(yīng)具備了以下條件：
1、環(huán)境幽靜，遠(yuǎn)離教學(xué)區(qū)的建筑物。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這里可以達(dá)到心理放松，情緒趨向平靜;
2、建立心理資料庫，購買了一定數(shù)量的心理學(xué)方面的書籍，建立了學(xué)生的心理檔案。
3、建立了心理健康email，以最快的時間答復(fù)，方便那些不愿和輔導(dǎo)教師見面的學(xué)生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。
(二)咨詢室同時也可以作為心理放松室
學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調(diào)適，將會形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是學(xué)生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢教師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學(xué)生的情緒反應(yīng)，讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒，找回平衡。
(三)個人心理咨詢的內(nèi)容
主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)等。正如一位心理咨詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對不同年級的學(xué)生，輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)不同。例如：處于青春期的學(xué)生，他們對自己青春期的個體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發(fā)展。
(四)建立學(xué)生心理檔案是了解學(xué)生、幫助學(xué)生的有力保證
要真正做到讓每個學(xué)生心理健康和諧發(fā)展，各種能力達(dá)到最佳狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學(xué)生的各項心理特征，只有了解學(xué)生的心理特征及其發(fā)展變化規(guī)律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學(xué)生有了心理問題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問題的學(xué)生缺少對自己的了解，并不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題?心理檔案的建立還有助于教師、班主任、學(xué)校有的放矢地開展教育活動，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地了解自己，有助于家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學(xué)生進(jìn)行依次心理測試，并將測試結(jié)果存入檔案。
六、針對學(xué)生家長進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)
融洽的家庭氛圍是學(xué)校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理咨詢老師在對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的過程中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的心理問題直接或間接地源于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子(女)三人結(jié)構(gòu)的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜毶优淖晕抑行?，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績大大超過關(guān)注子女的心理健康成長，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。
心理學(xué)研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的＇和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關(guān)心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。
七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學(xué)校心理健康范圍的重要途徑。
人的情緒極易被周圍的環(huán)境所感染，學(xué)校心理健康教育若缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個人缺了一只胳膊，是不完整的。因此創(chuàng)設(shè)一種氛圍，影響學(xué)生心理十分重要。
第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學(xué)生對心理健康的了解。
通過校廣播、電視、書刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內(nèi)容應(yīng)包括心理學(xué)家和心理學(xué)、完善自我及調(diào)節(jié)情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學(xué)生論壇、專家論壇、心理測試等。
第二、通過教師健康向上的心理品質(zhì)營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。
心理健康教育要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，課程化和學(xué)科滲透相結(jié)合，普遍性和個別性相結(jié)合，家庭和學(xué)校相結(jié)合，教師的教和學(xué)生的學(xué)相結(jié)合。只有從多種渠道，讓學(xué)生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應(yīng)社會，發(fā)揮潛能。
學(xué)校心理健康教育工作計劃范文3
為了更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、具體做法：
1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)
我校組織老師參加培訓(xùn),進(jìn)一步系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識,了解心理課設(shè)計方法。學(xué)校對在師資培養(yǎng)十分重視，花了很多心血。然而，學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
2、正常開設(shè)心理課輔導(dǎo)。保證一二年級每周一課，三至六年級的間周一課。
3、以“點”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地
“各班板報、學(xué)校廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，在廣播臺進(jìn)行講座，對個別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的.意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長學(xué)校、家長開放日，家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
5、指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：A、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。
本著“我自信，我堅強(qiáng)，我向上”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。
每月具體工作安排如下：
2月：
1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學(xué)期工作思路。
2、正常開展心理健康教育的常規(guī)工作。
3月：
1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。
2、建立學(xué)生心理檔案。
4月：
1、利用“學(xué)校廣播臺”進(jìn)行心理健康知識專題講座。
2、校心理健康活動課研討。
5月：
1、利用家長會向?qū)W生家長宣傳心理健康知識。
2、對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測查。
6月：
1、利用“學(xué)校廣播”進(jìn)行心理健康知識專題講座。
2、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。
3、心理健康教育檔案資料匯總整理。
學(xué)校心理健康教育工作計劃范文4
一、指導(dǎo)思想
1、對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理訪談和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
3、以面向全體學(xué)生為主，個別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育真正進(jìn)人課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，注重活動體驗和心靈感悟，追求“教學(xué)無痕”的最高意境和“潤物細(xì)無聲”的教學(xué)效果。
二、發(fā)展方向分析
1、讓教師更了解心理健康教育
教師是心理健康教育的實施者，當(dāng)然更應(yīng)該站在一定的高度來認(rèn)識心理健康教育的內(nèi)涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導(dǎo)和深刻認(rèn)識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學(xué)期的一個重心應(yīng)放在教師的理論學(xué)習(xí)和正確認(rèn)識上。
2、讓學(xué)生也認(rèn)識心理健康教育
一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現(xiàn)出變態(tài)、神經(jīng)病、心理治療等字眼來，內(nèi)心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療(矯正性功能)只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學(xué)生，發(fā)展性功能、預(yù)防性功能更為普遍和重要。因此，讓學(xué)生正確認(rèn)識心理健康，了解心理健康教育，進(jìn)而主動學(xué)習(xí)心理健康知識，形成健康的心理，是本學(xué)期的重點。
3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來
對于中學(xué)生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現(xiàn)心理健康教育的功能。因此，本學(xué)年學(xué)校的各種教育途徑都要行動起來，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，讓心理健康教育深入人心。
三、工作目標(biāo)
堅持面向全體學(xué)生，以“預(yù)防為主、治療為輔”為方針，以“發(fā)展學(xué)生個性特點，培養(yǎng)學(xué)生健康人格”為目標(biāo)，構(gòu)建“心理訪談室為主體、班級為主導(dǎo)、優(yōu)化校園心理健康教育環(huán)境為手段”的全方位、立體式的`心理健康教育模式。
四、具體措施
1、利用團(tuán)隊課、健康課開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題
2、在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結(jié)合起來;結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機(jī)專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。
3、整理心理健康教育相關(guān)材料，教師集中與分散學(xué)習(xí)相結(jié)合;可以通過召開講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、個別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實踐能力
4、充分利用“心聯(lián)小屋”心理咨詢室做好心理訪談工作，發(fā)揮心理健康教育的矯正性功能;針對少數(shù)有心理問題的學(xué)生而進(jìn)行的心理訪談、心理訓(xùn)練活動，它面向少數(shù)學(xué)生，立足于矯治。完善“心聯(lián)小屋”心理咨詢室值班制度，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。立足本校實際，定于每周一、周五午休時間，周一、周三、周四、周五第八節(jié)課對外開放，通過電話、面談、書信網(wǎng)絡(luò)(qq:---)、電子郵箱(---)等方式接待來訪學(xué)生。咨詢室設(shè)“心聯(lián)小屋”信箱，專人解答學(xué)生來信;咨詢室設(shè)談心區(qū)，專人輔導(dǎo)學(xué)生解決心理問題;做好心理咨詢檔案的收集與整理。
5、把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來，落實發(fā)展與預(yù)防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進(jìn)行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。
6、充分利用國旗下講話、湟中二中校園廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認(rèn)識心理健康教育;湟中二中校園廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題;開辟心理健康宣傳專欄，安排幾次圍繞心理健康展開的國旗下講話。
7、在學(xué)校網(wǎng)站開設(shè)我校心理健康教育專塊，擴(kuò)大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導(dǎo)我校的心理健康教育工作。
8、利用“班班通”設(shè)備在中午課前時間播放心理健康輔導(dǎo)短片，偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。解決學(xué)生中存在的共性問題。
9、針對學(xué)生家長進(jìn)行家庭心理健康輔導(dǎo)
學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家校互聯(lián)、家長會等經(jīng)常宣傳有關(guān)心理健康知識，加深家長對孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，促進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氛圍形成。
10、注意收集活動材料，如照片、稿件等
以上是本學(xué)期心理訪談室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。
學(xué)校心理健康教育工作計劃范文5
一、指導(dǎo)思想：根據(jù)高中生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。
特別要注重提高其正確認(rèn)識自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，并助其充分認(rèn)識和發(fā)展心理潛能。并關(guān)注少數(shù)有心理疾患的學(xué)生，重視對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)和矯治。
二、教育目標(biāo)：
1、學(xué)校心理咨詢室的內(nèi)部設(shè)施進(jìn)一步完善，配備相應(yīng)的適合高中生年齡特點的書籍、報刊、活動器材等。
2、建立好學(xué)生心理檔案。
3、完善咨詢工作制度。從不同年級、學(xué)生開展好心理健康教育。
4、建立學(xué)校、家庭、社會心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化育人環(huán)境。
5、出好心理小報。使其成為溝通學(xué)生、老師、家長的橋梁。
三、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)
領(lǐng)導(dǎo)小組組長：xxx校長副組長：xxx副校長二心理輔導(dǎo)教師：xxx
xxx
四、具體措施：
一面向高一年級的心理輔導(dǎo)課：以預(yù)防和促進(jìn)發(fā)展為目標(biāo)，對全體學(xué)生開展心理健康教育，幫助他們形成正確的自我意識，良好的人際關(guān)系，情緒的識別和控制，以及應(yīng)付挫折和解決[由網(wǎng)站收集整理]問題的能力，從而提高他們的社會適應(yīng)能力。
二心理健康知識宣傳：主要目的在于加強(qiáng)全體學(xué)生和家長以及老師對于心理健康重要性的關(guān)注，特別是學(xué)生。主要采取心理講座、心理版報、心理征文、心理電影、心理信箱等的＇推廣形式，強(qiáng)調(diào)趣味性和實用性。
三學(xué)生心理咨詢方面：
1、心理咨詢室的改造：為每位來訪者營造舒適、安全、自由的咨詢氛圍。
篇3
現(xiàn)階段我國大學(xué)生心理健康狀況從總體來看，不論是量的絕對性還是質(zhì)的相對性，主流都是健康的、積極的，絕大多數(shù)大學(xué)生能很好地適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，順利地培養(yǎng)和發(fā)展自己的各項心理能力，德智體諸方面和諧發(fā)展。但也存在一些值得重視的問題。
(一)大學(xué)生中存在心理問題者比例不低
在社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制建立過程中，各種利益的重新調(diào)整和分配，社會腐敗現(xiàn)象的滋生和蔓延，高等學(xué)校招生、收費、分配制度的改革等均給大學(xué)生帶來巨大的壓力。據(jù)天津大學(xué)高希庚于1999年的資料統(tǒng)計結(jié)果(1997年和1998年，天津市對新入學(xué)的大學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況自評檢測)，1997級24，839%的大學(xué)生存在不同程度的心理問題、障礙或疾病;1998級大學(xué)生中這一比例上升到28，75%。
(二)大學(xué)生心理健康問題應(yīng)警鐘長嗚
2004年3月發(fā)生在云南的大學(xué)生馬加爵殺人事件震驚全國，僅僅2個月后的2}r年5月，在江西南昌又發(fā)生了一起類似馬加爵、性質(zhì)惡劣的大學(xué)生薛榮華殺人事件，兩次血的教訓(xùn)再次敲響了加強(qiáng)重視大學(xué)生心理健康教育的警鐘。上述觸目驚心的數(shù)據(jù)和事例警示我們，我國大學(xué)生心理健康問題十分突出，這不僅與我們的教育宗旨不相適應(yīng).長此以往也將不利于大學(xué)生的身心健康，導(dǎo)致大學(xué)生整體素質(zhì)的降低。大學(xué)生的心理健康教育勢在必行，家庭、學(xué)校和社會要從思想高度重視這項社會系統(tǒng)工程的長期性、嚴(yán)肅性、多變性和復(fù)雜性。
(三)神經(jīng)癥、精神疾患成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的主要原因
有資料顯示.近幾年北京市對16所高校休學(xué)、退學(xué)學(xué)生情況調(diào)查統(tǒng)計說明，精神疾病問題在諸種休學(xué)原因中排第一位，比例為39.7%，而在退學(xué)原因中更高達(dá)國家和家庭培養(yǎng)一個大學(xué)生是十分不易的，從神經(jīng)癥、精神疾患成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)的主要原因這一點上，足以暴露出我國教育系統(tǒng)以及高校在心理健康教育工作上的薄弱之處。
二.和諧校園的要義
1.和諧校園的內(nèi)灑
張桂寧認(rèn)為和諧的大學(xué)校園應(yīng)當(dāng)是:民主法治、公平公正、誠信友愛、充滿活力、文明高雅、學(xué)生健康成長的校園。
山西青年干部管理學(xué)院的李斌義認(rèn)為:和諧校園，就是把學(xué)校建設(shè)成最適宜學(xué)生成長發(fā)展的“生態(tài)系統(tǒng)”，具備民主、科學(xué)、人文、開放的育人環(huán)境，體現(xiàn)教育對人的終極關(guān)懷。在學(xué)校教育中，通過和諧去尋求一種秩序。使學(xué)校與社會、家庭達(dá)成默契，形成合力，真正發(fā)揮育人的整體效應(yīng)。
以上觀點分別代表了部分大學(xué)校園人對“和諧校園”的理解，體現(xiàn)了和諧的本意。
2.基于和諳校團(tuán)的當(dāng)代大學(xué)生心理狀態(tài)
校園充滿濃厚的團(tuán)隊合作氛圍。團(tuán)隊精神是一種文化氛圍，一種心理狀態(tài)，一種看得見、感知得到的精神氣息。這種精神和情緒具有相互傳遞、交互感染作用，從而形成一種良性情緒場。讓學(xué)生在文化與教化之間相互交融，在課堂和熏染之中互為體會，在意識和意志的轉(zhuǎn)化中升華。以文化和精神促知識，用質(zhì)疑促成熟，由理論到倫理，由繼承到創(chuàng)新，進(jìn)而提升人的境界和品質(zhì)，陶冶人的性格和靈魂。學(xué)生樂學(xué)、好學(xué)、善學(xué)、學(xué)有所長，生理與心理和諧發(fā)展，知識與能力和諧發(fā)展，會與人和睦相處、相互尊重，共同發(fā)展。厭學(xué)、逃學(xué)罕見，自殺、離家出走、暴力事件少有。師生關(guān)系民主、平等、融洽;同學(xué)關(guān)系友愛、誠信、互助;形成教與學(xué)的互動和合力。和諧的人氣、人力是構(gòu)建和諧校園最關(guān)鍵的要素。因為大學(xué)生是校園的主人。理應(yīng)成為建設(shè)和諧校園的主力軍。而且人也是構(gòu)建和諧校園中最活躍、最根本的因素。尤其是大學(xué)生的心理狀態(tài)是人的主觀能動性的組成部分，在尊重教育規(guī)律的前提下，會對人的行動及效果有重大影響。積極主動的進(jìn)取精神，吃苦耐勞的奉獻(xiàn)梢神，百折不饒的堅強(qiáng)意志，孜孜不倦的務(wù)實態(tài)度等良性心理狀態(tài)正是和諧校園發(fā)展的源泉和動力，也是和諧校園的表象情緒特征。
三、大學(xué)生心理健康狀況與和諧校園的關(guān)系
大學(xué)校園的和諧在一定程度上依賴于心理上的和諧，和諧校園是以人為本的校園，因此就不能不重視大學(xué)生的心理和諧，心理和諧是個體的美好追求，也是構(gòu)建和諧校園的重要基礎(chǔ)。大學(xué)生心理和諧其實不單純是個體原因，隱匿在背后的社會心理問題以及單位的發(fā)展的和諧程度才是其關(guān)鍵因素。高校進(jìn)入了“黃金發(fā)展期”與“矛盾凸顯期”并存的特殊發(fā)展時期，我們無法拒絕時代的進(jìn)步，只有適應(yīng)和趨利避害才是唯一的選擇，那就是重視人的心理和諧。
大學(xué)生的和諧心理是構(gòu)建和諧大學(xué)校園的內(nèi)容。也是過程。更是追求的目的和結(jié)果。從社會心理學(xué)的角度看，和諧是一種價值判斷，更是一種心理感受。從心理和諧的角度看大學(xué)和諧可體現(xiàn)為:
和諧校園的精神是一種承認(rèn)、一種尊重、一種感恩、一種圓融;
和諧校園的內(nèi)涵是人心和善、相處和睦、上下和順、內(nèi)外和平;
和諧校園的基礎(chǔ)是相互包容、、共生共存;和諧的佳境是各美其美、美人之美、美美與共、校園和美。
四、如何提商大學(xué)生心理健康水平，構(gòu)建和諧校園
1.重視大學(xué)生和請心理教育，展務(wù)和諧校園建設(shè)
心理健康與和諧有著本質(zhì)的一致性，心理健康離不開心理和諧.心理和諧必然強(qiáng)調(diào)心理健康，心理和諧是心理健康的標(biāo)志，重視心理健康又可以促進(jìn)心理和諧。愈識到這點并付諸相應(yīng)的努力對于緩解個體的心理壓力、促進(jìn)其心理健康與和諧就顯得尤為必要和緊迫。努力探索在新的條件下有效提高人們心理承受力的方式方法，自覺地在教育、心理醫(yī)療以及各級各部門的思想政治工作等幾個重要環(huán)節(jié)之間建立起良性互動的應(yīng)對機(jī)制，加強(qiáng)心理健康教育，發(fā)展心理咨詢，建立健全機(jī)構(gòu)，營造心理健康的氛圍，從而創(chuàng)造一個和諧、健康的心理環(huán)境。
對于每個大學(xué)生個體來說，要加強(qiáng)自身調(diào)節(jié)，回避壓力不如正視壓力，怨天尤人不如調(diào)整認(rèn)知，抱怨環(huán)境不如改變心境，默默忍受不如尋求支持，消極等待不如改變自我，以積極的心態(tài)應(yīng)對一切?？磫栴}辯證一點、全面一點、中和一點、站高一點、后退一點，就會更好一點。真正的和諧來源于人們自覺的追求和主動的營造，力求做一個心理適應(yīng)的我、心理健康的我、心理成熟的我，活出有聲有色的人生，每個個體心理和諧就會促進(jìn)人學(xué)校園的進(jìn)一步和諧。
2.科學(xué)構(gòu)建和請校園心理健康教育的內(nèi)容體系
和諧校園心理健康教育內(nèi)容是和諧校園心理健康教育目標(biāo)的具體化，它直接為和諧校園心理健康教育目標(biāo)服務(wù)。因此，合理選擇和諧校園心理健康教育內(nèi)容無疑是高校科學(xué)、有效地開展大學(xué)生心理健康教育的重要環(huán)節(jié)。
要科學(xué)而合理地確定、選擇高校和諧校園心理健康教育的內(nèi)容.必須以高校心理健康教育的目標(biāo)、大學(xué)生的年齡特征和心理發(fā)展水平及當(dāng)前的形勢和大學(xué)生心理健康的現(xiàn)實狀況為依據(jù)。根據(jù)教育部頒布的《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實施綱要》對大學(xué)生心理健康教育目標(biāo)的規(guī)定以及當(dāng)前我國大學(xué)生的心理健康狀況，筆者認(rèn)為，高校心理健康教育內(nèi)容體系應(yīng)該包括以下幾個方面:
(l)校心理健康教育內(nèi)容應(yīng)反映心理健康的觀念、心理健康的知識和心理健康的方法和技能三個層次喝面)
①從內(nèi)容的角度看，高校心理健康教育的首要任務(wù)是幫助大學(xué)生樹立心理健康的觀念，增強(qiáng)全體學(xué)生的心理健康的意識;
②高校心理健康教育要向大學(xué)生普及心理健康的基本知識，幫助大學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，初步掌握異常心理的判別等;
③高校心理健康教育也要幫助大學(xué)生掌握心理保健常識，使之了解并掌握簡單的心理調(diào)節(jié)方法，逐步提高其心理自助的能力和技能。
腳高校心理健康教育內(nèi)容可概括為與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育、與生活有關(guān)的心理健康教育、與生涯發(fā)展有關(guān)的心理健康教育等三大領(lǐng)域：
①與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育，包括學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)能力、考試心理的教育與輔導(dǎo);
②與生活有關(guān)的心理健康教育，包括自我意識、情緒、人際交往、休閑以及性心理等方面的教育與輔導(dǎo);
③與生涯發(fā)展有關(guān)的心理健康教育，包括生涯規(guī)劃和生涯決策能力、了自我狀況和澄清個人價值觀、升學(xué)和就業(yè)、開發(fā)自我潛能等方面的輔導(dǎo)。
3.注重方法、掌握技巧，靈活開展大學(xué)生心理教育工作
(l)要善于抓住時機(jī)
心理教育的主要目的就是要化解盾，消除事故隱患，因此思想教育工作者，要作生活的有心人，要時刻注意學(xué)生的思想動態(tài)和個性特點變化以及學(xué)習(xí)上的異常行為，要及時進(jìn)行思想溝通，了解情況，穩(wěn)定情緒，然后對癥下藥，開展思想教育工作.把問題解決在萌芽狀態(tài)中，避免一些不該發(fā)生的事故發(fā)生。
與學(xué)生談心教育，要思想早注愈、問題早發(fā)現(xiàn)、輔導(dǎo)早進(jìn)行、事情早解決，而不能等到問題發(fā)生、事情鬧大再進(jìn)行輔導(dǎo)教育。
（2）要有真情實感
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近年來，“感性”一詞在日本出現(xiàn)的頻率極高，其內(nèi)涵包含著多層意義，它既是一個靜止的概念，又是一個動態(tài)的過程：靜態(tài)的“感性”是指人的感情，獲得的某種印象；動態(tài)的“感性”是指人的認(rèn)識心理活動，是對事物的感受能力，對未知的、多義的、不明確的信息從直覺到判斷的過程。在信息化時代，這種“感性”能力尤為重要，除了感受信息也包含交換信息的能力，即從復(fù)雜的外界剌激中，抽取所需信息的能力和將自己的信息通過一定的方式準(zhǔn)確傳遞給他人的能力。如“從民眾的感性出發(fā)撰寫廣告語”、“按年輕人的感性制造MP3”等。感性的含義具有了更為積極的理解，由此可見，感性能力已成為信息化時展的一種能力。
二、感性工學(xué)的誕生
感性工學(xué)是感性與工學(xué)相結(jié)合的技術(shù)，主要通過分析人的感性來設(shè)計產(chǎn)品，依據(jù)人的喜好來制造產(chǎn)品，它屬于工學(xué)的一個新分支。
“感性工學(xué)”的英文表述為KanseiEngineering,Kansei是日本語“感性”即カンセィ的音譯。如上所述，感性一詞在日文中的內(nèi)涵豐富，其含義具有積極的理解，與Sensibilty有了較多的差異，在英文中沒有與日文感性完全一致的語言。由于文化和語言的不同，各國對感性一詞有著不同的理解，加上感性工學(xué)的基本概念、理論體系、研究方法以及技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范還在不斷地完善之中，各國對其命名亦會有多樣的可能，但其理論體系和研究方法不會有根本的區(qū)別，在國際交流中日本學(xué)者以KanseiEngineering命名。作為一個特定的用語，感性工學(xué)的感性是一個動態(tài)的過程，它隨時代、時尚、潮流和個體、個性時時發(fā)生變化，似乎難于把握，更難量化。但作為基本的感知過程通過現(xiàn)代技術(shù)則是完全可以測定、量化和分析的，其規(guī)律也是可以掌握的。
最早將感性分析導(dǎo)入工學(xué)研究領(lǐng)域的是日本廣島大學(xué)工學(xué)部的研究人員。1970年，以在住宅設(shè)計中開始全面考慮居住者的情緒和欲求為開端，研究如何將居住者的感性在住宅設(shè)計中具體化為工學(xué)技術(shù)，這一新技術(shù)最初被稱為“情緒工學(xué)”。當(dāng)時工學(xué)部34歲的副教授長町三生參與了這一研究，之后，他在與企業(yè)的合作過程中，察覺到了日本的產(chǎn)業(yè)模式正在悄悄地發(fā)生變化，那種為滿足消費者普遍需要而大量生產(chǎn)的方式正在逐漸消退，他敏銳地感到了一個表現(xiàn)消費者個性需求的“感性的時代”即將到來。經(jīng)過近20年的研究，從1989年開始，他發(fā)表了一系列關(guān)于感性工學(xué)的論文和著作，成為日本著名的感性工學(xué)研究專家。
長町三生1936年生于神戶，1958年廣島大學(xué)心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)，1963年獲廣島大學(xué)文學(xué)博士學(xué)位，隨后進(jìn)入工學(xué)部研究人間工學(xué)和安全工學(xué)。曾獲得過美國人類工程學(xué)學(xué)會“優(yōu)秀外國人獎”和國際安全人類工效學(xué)學(xué)會“安全人類工效學(xué)獎”。1970年開始研究感性工學(xué)，1995年任廣島大學(xué)地域共同研究中心主任。長町三生撰寫了《汽車的感性工學(xué)》（汽車研究，11（1），2-6，1989）、《感性工學(xué)與新產(chǎn)品開發(fā)》（日本經(jīng)營工學(xué)會誌，41（413），66-71，1990）、《感性工學(xué)及其方法》（經(jīng)營システム，2（2），97-105，1992）等重要論文；著作有《感性工學(xué)》（1989，海文堂出版）、《快適科學(xué)》（1992，海文堂出版）、《感性商品學(xué)——感性工學(xué)的基礎(chǔ)和應(yīng)用》（1993，海文堂出版）等。設(shè)計在線.中國
首先將感性工學(xué)實用化，生產(chǎn)出第一批“感性商品”是從汽車產(chǎn)業(yè)開始的，當(dāng)時日產(chǎn)、馬自達(dá)、三菱將感性工學(xué)引入汽車的開發(fā)研究中，一改過去“高級”、“豪華”的設(shè)計定位，轉(zhuǎn)為“方便”、“簡捷”、“快樂”使用的設(shè)計定位。其中，日產(chǎn)汽車分析消費者心理，把突破造型外部形式作為研發(fā)中心；三菱汽車特別重視感性化的駕駛臺的設(shè)計；位于廣島的馬自達(dá)汽車則開發(fā)出具有個性化的車內(nèi)裝飾，將過去狹窄的車內(nèi)空間，在不改變物理性的前提下，設(shè)計出符合使用者心理的寬敞感和舒適感，從而獲得了成功，據(jù)研究者介紹，“感性工學(xué)”這一名稱的確定，來自馬自達(dá)株式會社山本建一社長的建議。而正式確立“感性工學(xué)”名稱，則是在1988年第十屆國際人機(jī)工學(xué)會議上。
二十世紀(jì)90年代，日本的產(chǎn)業(yè)界全面導(dǎo)入感性工學(xué)技術(shù)和理念，住宅、服裝、汽車、家電產(chǎn)品、體育用品、女性護(hù)理用品、勞保用品、以及陶瓷、漆器、裝飾品等領(lǐng)域都將感性工學(xué)技術(shù)應(yīng)用于新產(chǎn)品的開發(fā)研究，其中，纖維產(chǎn)業(yè)的應(yīng)用與學(xué)術(shù)研究超過了汽車產(chǎn)業(yè)，處于領(lǐng)先地位。1993年，日本文部省開始研究感性工學(xué)發(fā)展的可能性，由政府投入財力支持學(xué)術(shù)界展開調(diào)研。1995年，日本學(xué)術(shù)會議舉行首屆“感性工學(xué)研討會”，二年后，“日本感性工學(xué)學(xué)會”成立。
在歐洲，英國諾丁漢大學(xué)的人類工效學(xué)研究室是歐洲較早研究感性工學(xué)的機(jī)構(gòu)，德國的波爾舍汽車公司和意大利的菲亞特汽車公司都熱衷于感性工學(xué)的應(yīng)用研究；在美國，著名的福特汽車公司也運用感性工學(xué)技術(shù)研制出新型的家用轎車；在亞洲，日本的鄰國韓國，一直在關(guān)注感性工學(xué)的發(fā)展，韓國政府決定在二十一世紀(jì)在產(chǎn)業(yè)界全面導(dǎo)入“感性工學(xué)技術(shù)”，現(xiàn)代汽車和三星電子已有了相當(dāng)深入的感性工學(xué)的研究。
我國近年來也有關(guān)于感性工學(xué)的研究，西安交通大學(xué)和北京科技大學(xué)發(fā)表了相關(guān)論文和中日合作的相關(guān)研討，臺灣省的成功大學(xué)、云林科技大學(xué)、臺北科技大學(xué)和交通大學(xué)也正在進(jìn)行為期4年的感性工學(xué)應(yīng)用于產(chǎn)品開發(fā)的合作研究。
在全球范圍內(nèi)，感性工學(xué)研究方興未艾，在理論研究、應(yīng)用研究和教育研究等方面越來越受到人們的重視。
三、感性工學(xué)的教育
作為一門誕生在大學(xué)中的“感性和工學(xué)相結(jié)合的技術(shù)”，是在什么時候被列入教育，又是如何展開教學(xué)的呢？
1991年，日本信州大學(xué)白石教授向文部省提出成立“感性工學(xué)科”的申請，二年后，“感性工學(xué)”被列入文部省學(xué)科分類目錄，廣島大學(xué)、筑波大學(xué)和千葉大學(xué)都是較早將感性工學(xué)列為教學(xué)內(nèi)容的學(xué)校，但正式建立感性工學(xué)學(xué)科，作為一門學(xué)科系統(tǒng)地實施教學(xué)則是在1995年，該年4月，日本信州大學(xué)纖維學(xué)部成立了世界上第一個感性工學(xué)學(xué)科，該學(xué)科聚集了工學(xué)、理學(xué)、醫(yī)學(xué)、文學(xué)和藝術(shù)學(xué)等專門領(lǐng)域的專家15人，以清水義雄教授（東京工業(yè)大學(xué)工學(xué)博士）為首確立了“知曉心靈意圖、掌握心形信息、創(chuàng)造心意物品”的感性工學(xué)研究、教育理念。設(shè)立了感覺分子生理學(xué)、感性信息學(xué)、感性造形學(xué)三大講座課程，建立起感性工學(xué)學(xué)科的基本結(jié)構(gòu)，由此開始了感性工學(xué)的專門教育。
筆者曾在1997年于蘇州大學(xué)材料工程學(xué)院，聽過來訪的日本信州大學(xué)清水義雄教授關(guān)于“感性工學(xué)學(xué)科的構(gòu)成”的演講，并得到由清水義雄主編的《感性工學(xué)への招待——感性から暮らしを考える》一書。該書是根據(jù)信州大學(xué)纖維學(xué)部感性工學(xué)學(xué)科編寫的教材匯編而成，全書13章。從中可了解最初的感性工學(xué)教育的基本內(nèi)容：
第一章、感性與感性工學(xué);第二章、感性的哲學(xué);第三章、計測感性;第四章、感覺與感性;第五章、腦的構(gòu)筑與感覺情報處理;第六章、感性與心理學(xué);第七章、感性與傳達(dá);第八章、感性與制品;第九章、感性與媒介;第十章、工業(yè)設(shè)計與感性;第十一章、時尚與感性;第十二章、藝術(shù)中的感性;第十三章、文學(xué)中的感性.
“感性工學(xué)”是一門與生活密切相關(guān)的學(xué)問，為使“感性工學(xué)”這一新學(xué)科讓普通市民了解，獲得相關(guān)知識，信州大學(xué)纖維學(xué)部決定將《感性工學(xué)への招待》一書的內(nèi)容制作成通俗的廣播節(jié)目形式，作為公開講座將全書十三章分為十三講，從1996年8月開始，通過信越、山梨等廣播電臺向普通民眾播放，由此開始了感性工學(xué)的普及教育。
作為一門新興學(xué)科，除了信州大學(xué)建立了相關(guān)的教育機(jī)構(gòu)組織，許多工科院校也設(shè)置了相關(guān)課程，特別是有工業(yè)設(shè)計專業(yè)的院校和一些藝術(shù)設(shè)計院校也在課程教學(xué)中安排了相關(guān)課目，如日本筑波大學(xué)、千葉大學(xué)、東北工業(yè)大學(xué)、京都工藝?yán)w維大學(xué)、東京工藝大學(xué)、九洲藝術(shù)工科大學(xué)等學(xué)校和我國臺灣省的交通大學(xué)、成功大學(xué)、云林科技大學(xué)等學(xué)校。那么，其課程教學(xué)如何展開？筆者手頭有一份臺灣交通大學(xué)的感性工學(xué)教學(xué)大綱，從中可窺見一些具體的教學(xué)過程，下面是臺灣交通大學(xué)應(yīng)用藝術(shù)研究所碩士生感性工學(xué)研究課程大綱：設(shè)計在線.中國
(一)、課程目的：
感性工學(xué)是一種關(guān)于“心理感受”與“實體對象”關(guān)系的人因工程研究，其不僅能幫助設(shè)計者了解使用者的感受和需求，對于設(shè)計元素的掌握與運用，也有指針性的作用。因此本課程對于此類問題上的解決及方法除了說明外也例舉相關(guān)應(yīng)用實例以助了解。
(二)、課程內(nèi)容：
1、課程介紹：感性工學(xué)概論；2、感性工學(xué)的基礎(chǔ)概念；3、感性與設(shè)計；4、感性意象的解析（多元尺度分析）；5、感性意象的解析；6、感性意象的解析（因素分析）；7、實體產(chǎn)品的解析；8、實體產(chǎn)品的解析（數(shù)量化一類分析）；9、關(guān)聯(lián)模式的建構(gòu)；10、關(guān)聯(lián)模式的建構(gòu)（復(fù)回歸分析）；11、感性應(yīng)用系統(tǒng)的建構(gòu)；12、研究論文研讀Ⅰ；13、研究論文研讀Ⅱ；14、專案進(jìn)度報告；15、感性工學(xué)在產(chǎn)品開發(fā)的運用——手機(jī)；16、感性工學(xué)在產(chǎn)品開發(fā)的運用——吸塵器；17、感性工學(xué)在產(chǎn)品開發(fā)的運用——門面裝飾；18、期末專案展現(xiàn)與報告。
(三)、課業(yè)要求：
學(xué)生在課程中必須完成，包括數(shù)個作業(yè)練習(xí)以及執(zhí)行一個完整的研究項目
(四)、考試和評分標(biāo)準(zhǔn)：
出席狀況5%；上課的參與15%；平時作業(yè)與報告40%；期末項目報告40%
四、感性工學(xué)的構(gòu)成
從信州大學(xué)清水義雄確立的感性工學(xué)研究、教育理念及這一學(xué)科的基本結(jié)構(gòu)，可以大體了解感性工學(xué)的構(gòu)成情況。以下為清水義雄所畫的學(xué)科結(jié)構(gòu)圖：
按圖表所述，感性工學(xué)的學(xué)科結(jié)構(gòu)及基本的研究領(lǐng)域為：
1、感覺分子生理學(xué)。
主要研究人類感性的源頭，腦的構(gòu)造和機(jī)能。從人腦的構(gòu)筑、機(jī)能分布、神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)傳達(dá)、腦的感覺處理，到視覺與感性、聽覺與感性、嗅覺與感性、觸覺與感性等方面的聯(lián)系，偏重生理角度的研究。并通過感性的計測檢驗，運用統(tǒng)計學(xué)的方法和實驗手段，對人類的感性進(jìn)行評估。
評估的方法有二種：一是檢測法，是對人的感覺器官作檢測，對照受測者的感受變量和“辨別閾”、“剌激閾”的細(xì)微變化，作生理與心理的快適性評估；二是SD法，是利用語言表述官感，然后對之進(jìn)行統(tǒng)計評估的方法，該方法可獲得受驗者的感受量曲線。
2、感性信息學(xué)。
主要對人類感性心理的各種復(fù)雜多樣的信息作系統(tǒng)處理，包括收集和處理輸入數(shù)據(jù)，以計算機(jī)為基礎(chǔ)建立人類感性信息處理系統(tǒng)，對數(shù)據(jù)進(jìn)行分類、排序、變換、運算和分析，將其轉(zhuǎn)換為決策者所需的信息，并建立信息輸出的完整機(jī)制，然后進(jìn)行感性量和物理量之間的轉(zhuǎn)譯，再以適當(dāng)?shù)男问絺鬏?、，提供給設(shè)計者和制造者。
另按長町三生的研究，其方法有三種：
（1）順向性感性工學(xué)：感性信息——信息處理系統(tǒng)——設(shè)計要素
（2）逆向性感性工學(xué)：感性診斷——信息處理系統(tǒng)——設(shè)計提案
（3）雙向混成系統(tǒng)：將順向性與逆向性兩種感性工學(xué)信息處理轉(zhuǎn)譯系統(tǒng)整合，形成一個可雙向轉(zhuǎn)譯的混成系統(tǒng)。
3、感性創(chuàng)造工學(xué)。
主要是為達(dá)到符合使用者欲求的產(chǎn)品而作設(shè)計和制造方面的研究。從簡便、快適、無公害、個性化、趣味性等方面研究感性與形態(tài)、感性與材料、感性與色彩、感性與工藝、感性與設(shè)計方法、感性與制造學(xué)之間的關(guān)系。
其中，針對特定產(chǎn)品的使用目的，分別對以不同感性為主的應(yīng)用工具進(jìn)行介面、有效性、使用性、運算性與推廣性的評估，以實驗設(shè)計方式滿足產(chǎn)品的感性化訴求。
由此可見，感性工學(xué)的研究模式是一個綜合性的研究模式，汲及領(lǐng)域廣泛，是多學(xué)科的交叉整合。它起始于整體基礎(chǔ)上的個別要素的分解，對具體的一個個感性要素作出判斷和處理，從曖昧的、不確定的、模糊的感性表現(xiàn)中尋求、歸納出重要的真正符合使用者欲求的感性要素，通過計算機(jī)技術(shù)使之構(gòu)成清晰的可操作的東西，在產(chǎn)品設(shè)計制造中應(yīng)用實施。五、未來的設(shè)計：感性化設(shè)計
過去的產(chǎn)品是設(shè)計者站在制造方的立場，通過預(yù)測市場商品的流行趨勢，落實定位目的和設(shè)計意圖，從材料、技術(shù)、設(shè)備、性能、成本和流通經(jīng)費等方面，考慮實施生產(chǎn)的可能性，由此來策劃設(shè)計方案，這是生產(chǎn)者利益優(yōu)先的方式。
利用感性工學(xué)技術(shù)制造的感性產(chǎn)品是設(shè)計者站在使用者的立場，考慮上述各因素，并從使用者的生理特性、心理特性、使用環(huán)境、廢棄處理等方面入手，以產(chǎn)品使用者的意識、個性、審美、多樣、快樂、舒適為重點，以綜合的功能性、合理性替代過去狹窄的功能性和合理性，這是生活者利益優(yōu)先的方式。
感性化設(shè)計是未來設(shè)計的方向，體現(xiàn)在以下幾個方面：
1、合乎使用者生活方式的設(shè)計。
未來的設(shè)計是符合使用者個性生活方式的設(shè)計，感性化設(shè)計針對使用者的生活方式，從生理、心理、物理三個方面建立起新的設(shè)計模式：對使用產(chǎn)品時人的肌肉活動、皮膚溫度變化、冷、熱、出汗以及疲勞等現(xiàn)象作客觀的生理反映測定；由人的視覺、聽覺、嗅覺、觸覺和語言、表情、瞳孔變化、腦波變動等現(xiàn)象作人的心理反映測定；對材料的剛?cè)帷⒈砻姘纪?、光反射、熱傳?dǎo)等材料學(xué)的特性作人的生理、心理反映的評估。由此統(tǒng)合一起，按新的設(shè)計模式，立足于健康意識，在各種設(shè)計、各類產(chǎn)品中表現(xiàn)使用者的個性，符合其獨特的生活方式。
2、使用者與生產(chǎn)者對話的設(shè)計方式
為滿足使用者的自我表現(xiàn)欲望和創(chuàng)造個性，讓使用者參與設(shè)計，將自己的欲求通過對話的方式傳遞到生產(chǎn)者，相互溝通，相互了解。對話的方式是全方位的，使用者與售貨員、使用者與送貨人、使用者與設(shè)計師、使用者與制造商之間傳遞、對話，最終按使用者的意圖達(dá)成一致。在當(dāng)前的設(shè)計活動中，認(rèn)識到與個人對話式的設(shè)計生產(chǎn)方式的企業(yè)還很少，感性設(shè)計提倡這樣的設(shè)計方式，這也是未來設(shè)計的方式。
3、作為設(shè)計活動基礎(chǔ)的信息及產(chǎn)品信息標(biāo)準(zhǔn)化
互聯(lián)網(wǎng)、可視電話、數(shù)碼電視等行為方式越來越發(fā)達(dá)，人們的信息溝通十分便利，這些基本設(shè)施將成為設(shè)計活動的重要基礎(chǔ)，有利于互動的對話式設(shè)計活動的展開。但由于國家、民族、文化、教育的差異，加上產(chǎn)品均有特有的性能，人們獲取信息的方式也多種多樣，因此，必需建立產(chǎn)品信息的標(biāo)準(zhǔn)化，通過信息標(biāo)準(zhǔn)化的建立才能使各類信息有效地、準(zhǔn)確地傳遞到所需方。目前信息標(biāo)準(zhǔn)化的建立有很多困難，但這只是時間的問題。
4、感性化設(shè)計創(chuàng)造生活
感性設(shè)計合乎人的個性，開展全方位對話型的設(shè)計方式，將促進(jìn)人的生活方式的轉(zhuǎn)變。人們從普通的購買產(chǎn)品到參與產(chǎn)品的設(shè)計，逐步改變著產(chǎn)品的面貌，使產(chǎn)品中的自我意識不斷增強(qiáng)，從而創(chuàng)造出人類新的生活。設(shè)計在線.中國
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關(guān)鍵詞：內(nèi)隱學(xué)習(xí) 運動技能 技能習(xí)得 外顯學(xué)習(xí)
中圖分類號：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1004—5643（2015）09—0065—04
基金項目：鹽城師范學(xué)院教務(wù)處項目，編號：14YCTCJY053。
作者簡介：任靜（1987~），女，碩士，助教。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。
“內(nèi)隱學(xué)習(xí)”一詞最早由A.S.Reber于1967年在其碩士論文《人工語法的內(nèi)隱學(xué)習(xí)》中提出的。在這篇文章里Reber 創(chuàng)造性地設(shè)計發(fā)明了人工語法，后來大家公認(rèn)這種語法為Reber 語法。一般而言，當(dāng)環(huán)境刺激以某種結(jié)構(gòu)出現(xiàn)時，人們會試圖了解和掌握這種結(jié)構(gòu)， 并有意識地利用這種結(jié)構(gòu)對環(huán)境刺激作出適當(dāng)反應(yīng)[1]。但是，Reber 的研究結(jié)果表明當(dāng)環(huán)境刺激以某種結(jié)構(gòu)出現(xiàn)時，人們在沒有意識到環(huán)境刺激潛在結(jié)構(gòu)的情況下，也能了解并利用這種結(jié)構(gòu)做出適當(dāng)反應(yīng)。在人工語法范式的幫助下，心理學(xué)界誕生了一個新的研究領(lǐng)域———內(nèi)隱學(xué)習(xí)。
內(nèi)隱學(xué)習(xí)的發(fā)現(xiàn)不僅為心理學(xué)研究開拓出一片新領(lǐng)域，而且是學(xué)習(xí)領(lǐng)域的一次革命。內(nèi)隱學(xué)習(xí)不僅對教育具有宏觀的指導(dǎo)意義，其研究成果還直接滲透到教育的第一線，為具體學(xué)科的教學(xué)提供了參考，指引了方向。
1 內(nèi)隱學(xué)習(xí)的理論分析
1.1 內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯學(xué)習(xí)的相互關(guān)系
外顯認(rèn)知研究的發(fā)展與內(nèi)隱認(rèn)知研究存在內(nèi)在聯(lián)系。恰恰因為在對外顯認(rèn)知的研究過程中出現(xiàn)了常規(guī)認(rèn)知理論不能解釋的現(xiàn)象，人們便開始跨入內(nèi)隱認(rèn)知領(lǐng)域的研究。大約從二十世紀(jì)四五十年代開始，在心理學(xué)領(lǐng)域，行為主義思想逐漸失去主導(dǎo)地位，人們對意識研究的興趣被重新掀起，僅僅靠去推測環(huán)境刺激與行為反應(yīng)之間功能關(guān)系已經(jīng)無法使心理學(xué)家滿足， 他們還想竭盡全力找出在理解刺激和反應(yīng)間起到中間作用的內(nèi)部心理結(jié)構(gòu)與機(jī)制。研究者們很快發(fā)現(xiàn)與人類行為有關(guān)的一些心理結(jié)構(gòu)和機(jī)制存在意識之外， 是無法通過自主控制和內(nèi)省的方法進(jìn)行研究。伴隨著研究的深一步開展，人們逐漸認(rèn)識到在人類外顯認(rèn)知系統(tǒng)之外，內(nèi)隱認(rèn)知是另一種廣泛存在的認(rèn)知機(jī)制，它是人們認(rèn)知體系中最初級和最基本的行為調(diào)節(jié)器， 而且對外顯認(rèn)知機(jī)制具有無法替代的作用。郭秀艷（2004）表明內(nèi)隱學(xué)習(xí)是與常規(guī)外顯學(xué)習(xí)不同的不自覺的學(xué)習(xí)過程， 它是通過有機(jī)體與環(huán)境相接觸，沒有目的、自動地獲取事件或者客體之間結(jié)構(gòu)關(guān)系的一個過程。張衛(wèi)（2001）在內(nèi)隱學(xué)習(xí)過程中指出，人們根本沒有意識到或者表述影響控制他們行為的那些規(guī)則是什么， 但是卻逐漸學(xué)會了這種規(guī)則。在上世紀(jì)80 年代中期后，認(rèn)知心理領(lǐng)域內(nèi)最受關(guān)注的和最熱門的課題就是內(nèi)隱學(xué)習(xí)， 此課題也對認(rèn)知心理學(xué)發(fā)展形成了深遠(yuǎn)影響的極其重要課題中的一個。
現(xiàn)在人們已逐漸意識到， 內(nèi)隱和外顯學(xué)習(xí)應(yīng)該位于學(xué)習(xí)這條連續(xù)坐標(biāo)軸上，無論是從經(jīng)驗上還是理論上，我們沒有理由相信你可以從該坐標(biāo)軸上找出明確的界線， 以割斷兩者的內(nèi)部關(guān)系。內(nèi)隱認(rèn)知系統(tǒng)與外顯認(rèn)知系統(tǒng)應(yīng)當(dāng)視為相互補(bǔ)充、相互合作的功能系統(tǒng)。然而，在某些情況下，外顯的元素多一些，例如，當(dāng)任務(wù)的完成需要努力、制定計劃、驗證假設(shè)時；而在其他條件下，內(nèi)隱的元素多一些，例如，兒童早期的語言形成與社會化等典型的現(xiàn)象。但在任何類型的復(fù)雜的認(rèn)知過程中，都應(yīng)由內(nèi)隱與外顯組成， 不應(yīng)該用簡單的意識與無意識的二分法來鑒外顯和內(nèi)隱學(xué)習(xí)。事實上，內(nèi)隱和外顯學(xué)習(xí)不僅難以完全分離，而且在功能上二者也不是完全分離的， 它們存在復(fù)雜的關(guān)系。Mathews（1989）最早用實驗證明了內(nèi)隱與外顯學(xué)習(xí)之間的協(xié)同關(guān)系。后經(jīng)多位專家實驗也暗示了內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯學(xué)習(xí)在絕大多數(shù)情況下是混雜一起的，各種學(xué)習(xí)任務(wù)可能都處在內(nèi)隱、外顯學(xué)習(xí)連續(xù)體的某一點上，如圖1。
連續(xù)體圖表示：大部分學(xué)習(xí)任務(wù)既包含外顯學(xué)習(xí)，也包含內(nèi)隱學(xué)習(xí)， 趨近兩端用虛線表示沒有完全的內(nèi)隱學(xué)習(xí)和完全的外顯學(xué)習(xí)[3]。Reber&Lewis 的字謎研究首先證實了這一觀點，研究發(fā)現(xiàn)，隨著參與者的外顯報告所用規(guī)則能力的改善，他們還內(nèi)隱式地習(xí)得了更豐富的規(guī)則性知識。Berry&Dienes（1993）也指出，內(nèi)隱知識在復(fù)雜知識的習(xí)得過程中總是領(lǐng)航于外顯知識。國內(nèi)學(xué)者楊治良等（1998）用鋼筋混凝土模型形象地解析了兩者之間的關(guān)系。郭秀艷和崔光成（2002）對內(nèi)隱學(xué)習(xí)本質(zhì)特征的研究表明， 內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯學(xué)習(xí)兩者間的相互作用可以體現(xiàn)在內(nèi)隱學(xué)習(xí)的本質(zhì)性特征理解性上， 他們還推測， 兩者在一段時間練習(xí)后，會在加工過程的某一點上交融，從而導(dǎo)致內(nèi)隱知識的可意識性；并且，在兩者交融之前，內(nèi)隱與外顯學(xué)習(xí)是并行上升的，只不過外顯知識始終落后于內(nèi)隱知識而已。郭秀艷和楊治良近期的進(jìn)一步研究表明， 在復(fù)雜的任務(wù)學(xué)習(xí)中內(nèi)隱和外顯學(xué)習(xí)的相互作用真是的存在著，而且，這種作用是比較復(fù)雜的，通常表現(xiàn)為四種情況：從貢獻(xiàn)上可分為大、?。粡淖饔蒙峡煞譃闆_突與協(xié)同。具體表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)過程中，兩者時而相互協(xié)同，時而相互沖突，有時外顯貢獻(xiàn)大，有時內(nèi)隱貢獻(xiàn)大，它們各自貢獻(xiàn)的大小決定于學(xué)習(xí)材料。
1.2 內(nèi)隱學(xué)習(xí)的特征
1.2.1 自動性
內(nèi)隱學(xué)習(xí)的自動性是一個最令人感興趣的方面， 即內(nèi)隱學(xué)習(xí)會自動產(chǎn)生，無需有意識的去發(fā)現(xiàn)任務(wù)操作中的外顯規(guī)則。而且正是由于這種自動性， 才揭示了它不同于外顯學(xué)習(xí)的獨特本質(zhì)。而內(nèi)隱學(xué)習(xí)通常的產(chǎn)物———緘默知識的特點，則可以深化我們對自動性這一特征的理解。緘默知識的首要特征是這種知識不能通過語言、文字或符號進(jìn)行邏輯的說明。內(nèi)隱學(xué)習(xí)一般會自動發(fā)生無需個體有意識的去發(fā)現(xiàn)環(huán)境中的復(fù)雜規(guī)則。
1.2.2 抽象性
抽象性這一特點體現(xiàn)在內(nèi)隱學(xué)習(xí)可以抽象出事物的本質(zhì)屬性，所獲得的知識不依賴于刺激的表面物理形式。內(nèi)隱學(xué)習(xí)的遷移現(xiàn)象很好的證明了其抽象特征。
1.2.3 理解性
內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有理解性， 即內(nèi)隱學(xué)習(xí)的產(chǎn)物———緘默知識在部分程度上可以被意識到。例如Reber 等（1994）對人工語法的詞語進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，隨著被試外顯報告所用規(guī)則能力的提高，他們也內(nèi)隱地發(fā)展了更為豐富和復(fù)雜的規(guī)則知識。這就證明了內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有理解性。
1.2.4 抗干擾性
內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有很強(qiáng)的抗干擾性。具體表現(xiàn)為：強(qiáng)健性（不易受到機(jī)能障礙和機(jī)能失調(diào)的影響）、年齡和IQ 獨立性（不受年齡和IQ 的影響）、平均性（個體差異小、群體差異?。?、過程的普遍性（內(nèi)隱學(xué)習(xí)的內(nèi)部機(jī)制具有跨物種的普遍性）。
1.2.5 三高特征
高選擇力、高潛力、高效性。內(nèi)隱學(xué)習(xí)的高選擇力體現(xiàn)在內(nèi)隱被試表現(xiàn)出更大且更顯著的底層規(guī)則的遷移， 具有較高的遷移異化能力。而高潛力特征的發(fā)現(xiàn)這來源于內(nèi)隱學(xué)習(xí)僅使用顯著特征分類， 卻達(dá)到了外顯學(xué)習(xí)運用顯著和非顯著特征的學(xué)習(xí)效果，這說明內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有很大的潛力，許多具有高選擇力的資源尚待開發(fā)。最后有研究者還運用信息論的方法證明了緘默知識傳遞具有高效性[6]。
2 內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論在其他學(xué)科應(yīng)用的研究現(xiàn)狀
內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論從提出到現(xiàn)在已經(jīng)有了四十多年的歷史。起初，Reber、Allen、Mathews 等人連年發(fā)表了這一課題的論文和報告，是人們對內(nèi)隱學(xué)習(xí)有利初步的了解。此后，國內(nèi)外研究者緊隨其后從事了這方面的研究工作，對內(nèi)隱學(xué)習(xí)的定義、本質(zhì)、特征、影響因素、應(yīng)用等方面都進(jìn)行過詳細(xì)深入的研究，使內(nèi)隱學(xué)習(xí)的理論與實踐得到了很大的發(fā)展。從查閱的文獻(xiàn)中了解，國內(nèi)外研究者對內(nèi)隱學(xué)習(xí)在語文、數(shù)學(xué)、外語、音樂、美術(shù)、體育等學(xué)科應(yīng)用都做過相關(guān)研究。
3 運動技能的內(nèi)隱學(xué)習(xí)研究現(xiàn)狀
3.1 國外運動技能的內(nèi)隱學(xué)習(xí)研究現(xiàn)狀
內(nèi)隱學(xué)習(xí)在運動技能方面的研究最初是在研究健忘癥病人時發(fā)現(xiàn)的。Milner和Corkin（1968）的研究指出，病人的記憶力明顯受損，不能夠想起剛發(fā)生的事，可是在動作技能上與正常人的學(xué)習(xí)和保持水平相當(dāng)。Tranel 等（1994）也證明運動技能是內(nèi)隱式的學(xué)習(xí)。在對中央顏葉受損的健忘癥患者的研究中發(fā)現(xiàn)：即便是患者在外在表現(xiàn)上不盡人意， 可是他們在學(xué)習(xí)追蹤旋轉(zhuǎn)任務(wù)的表現(xiàn)上是正常的。尤其是有位顏葉中部、后部都受損的男性患者，在對其進(jìn)行兩年的追蹤研究證明，他的感覺運動技能和正常人沒有明顯區(qū)別。
國外上許多專家學(xué)者從教育學(xué)和心理學(xué)上對內(nèi)隱學(xué)習(xí)的理論性依據(jù)進(jìn)行了探討， 研究結(jié)果表明學(xué)生在進(jìn)行有意識地學(xué)習(xí)的同時，期間還會無意識地習(xí)得有關(guān)情感、信念、態(tài)度、興趣、理想以及技能等方面的知識， 但這些知識的獲得是無意的、自發(fā)的，對學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響，并且這種影響和作用要比有意識的學(xué)習(xí)更廣泛和深遠(yuǎn)。
洛扎諾夫通過教育實驗研究創(chuàng)建了無意識的暗示教學(xué)模式，進(jìn)一步促進(jìn)了內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論的發(fā)展。他認(rèn)為：人的理性和感性、有意識和無意識是不可分的，一切理智活動的開展都是在無意識的心理活動影響下，想要提高人的心理行為活動效率，就必須充分利用、開發(fā)人的無意識。之前的填鴨式教學(xué)，以灌輸為主，強(qiáng)調(diào)了教學(xué)的條理性和邏輯性， 而忽略了無意識的心理活動和情感在學(xué)習(xí)中的作用，從而限制了學(xué)生技能的發(fā)展。針對這種情況，他創(chuàng)建了新意的非理性主義教學(xué)模式———暗示教學(xué)。內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論的核心就是無意識，或者稱為潛意識，即人的心理不僅僅存在有意識，還有一個不為人知的、開發(fā)的潛意識領(lǐng)域，他構(gòu)成了心理中“最大、最有力的部分”，雖然我們不知道它的存在，但它對人生的發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。
Nilsson（1992）等人對正常人運動技能的內(nèi)隱學(xué)習(xí)進(jìn)行了研究。他以可能出現(xiàn)與不可能出現(xiàn)的物體圖像為基礎(chǔ)，組織實施了被稱作“動作決定任務(wù)”的實驗來評價動態(tài)信息的內(nèi)隱加工。實驗結(jié)果表明：人類動作中自然動作的啟動是有可能的，而不自然的、歪曲的動作并沒有顯示出啟動現(xiàn)象。這就說明了被試者的運動判斷中存在有內(nèi)隱加工[7]。
美國棒球運動的學(xué)者Baumeister（1985）研究發(fā)現(xiàn)：那些事前通知手的移動過程以及步驟的完成需要集中精力的學(xué)生與沒有給予任何事前指導(dǎo)的學(xué)生相比，前者效果不如后者。通過給予學(xué)生獎金等激勵措施的對成績帶了負(fù)面的影響， 因為這樣使得學(xué)生主要精力放在了執(zhí)行任務(wù)的步驟，自我意識被提高，行為的自動屬性被損害，導(dǎo)致作業(yè)不穩(wěn)定。Master（1992）比較了人們內(nèi)隱學(xué)習(xí)或者外顯學(xué)習(xí)或高爾夫投球的技能。比較結(jié)果表明，當(dāng)高度緊張狀態(tài)下，成績沒有降低的是內(nèi)隱學(xué)習(xí)組。所以在高度緊張狀態(tài)下，在內(nèi)隱學(xué)會的技能上可能發(fā)生自動瓦解較少，但有損害的卻是對外顯學(xué)會的規(guī)則知識。
Mcleod 和Dimes（1993）證實：物理技能里面的跑步抓板球這類活動可以保持一個確定三角法函數(shù)。一些兒童學(xué)習(xí)此規(guī)則僅可以通過板球而不是外顯形成的這個規(guī)則的假設(shè)。Mcleod.Altman 和Goode（1995）研究還表明，“一個展示內(nèi)隱及外顯加工力量的對比的醒目的例子就是從科學(xué)努力來講就要花數(shù)十年的心血的兒童輕松發(fā)現(xiàn)的規(guī)則”。
國外研究者立根與內(nèi)隱學(xué)習(xí)研究范式的基礎(chǔ)， 以正常人和健忘癥患者為被試對象進(jìn)行運動技能內(nèi)隱學(xué)習(xí)研究， 研究結(jié)果表明運動技能的內(nèi)隱學(xué)習(xí)確實存在， 并且在特定條件下內(nèi)隱學(xué)習(xí)比外顯學(xué)習(xí)表現(xiàn)出更好的學(xué)習(xí)效果。
3.2 我國運動技能的內(nèi)隱學(xué)習(xí)研究現(xiàn)狀隨著內(nèi)隱學(xué)習(xí)在運動技能領(lǐng)域的深入研究， 體育心理學(xué)研究者開始關(guān)注內(nèi)隱學(xué)習(xí)在體育教育中的巨大作用， 如國內(nèi)學(xué)者任杰（2000）、范文杰（2001）以及丁俊武（2002）等紛紛提出，將內(nèi)隱學(xué)習(xí)的思想關(guān)注到體育教學(xué)和體育能力的培養(yǎng)中。具體來說，內(nèi)隱學(xué)習(xí)對體育教育的啟示主要表現(xiàn)在兩個方面，第一方面，發(fā)揮內(nèi)隱學(xué)習(xí)作用，提供多種練習(xí)環(huán)境。范文杰（2001）提出，為了培養(yǎng)學(xué)生的體育能力， 應(yīng)該在兒童早期進(jìn)行多項或單項的體育運動項目訓(xùn)練，因為這對促進(jìn)學(xué)生對以后體育項目的喜愛，和提高單項技能有很大好處。另外，對學(xué)生或運動員的訓(xùn)練應(yīng)該讓練習(xí)者在多種不同的環(huán)境中進(jìn)行練習(xí)， 采取任何可能的方式將學(xué)生置身于大量的體育情景學(xué)習(xí)中。任杰和章建成（2000）也提出，如果學(xué)習(xí)者能夠內(nèi)隱的獲得環(huán)境規(guī)則知識， 我們就沒必要在他們練習(xí)時去問他們究竟看到了什么、想到了什么；想學(xué)習(xí)者提供一些簡單明了的語言線索，指明環(huán)境中重要信息“在哪里”，而不是“是什么”，讓學(xué)習(xí)者在多種不同的環(huán)境下練習(xí)。運動技能的掌握離不開豐富的練習(xí)環(huán)境以及大量的實戰(zhàn)環(huán)境。只有突破時間、形式上的障礙，在各方面營造內(nèi)隱學(xué)習(xí)的條件、氛圍，才有利于運動技能的內(nèi)隱學(xué)習(xí)[8]。另一方面，改善傳統(tǒng)教學(xué)方法，激發(fā)教與學(xué)的積極性。體育教學(xué)是教師與學(xué)生共同參與的活動，充分調(diào)動教與學(xué)兩方面的積極性，是教學(xué)過程的核心。內(nèi)隱學(xué)習(xí)的研究表明，人們完全有能力去把握運動技能中暗含的動作要領(lǐng)及規(guī)則，于是，教師的主導(dǎo)作用體現(xiàn)在對學(xué)生的啟發(fā)、引導(dǎo)、指導(dǎo)、釋疑等方面（范文杰，2001）。丁俊武、周志俊和任杰（2002）也認(rèn)為廣大體育教師應(yīng)該改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法與策略， 采用更為寬松自然的方法。
就如何在教育中運用內(nèi)隱學(xué)習(xí)的問題， 眾多專家學(xué)者還進(jìn)行了這樣的討論與分析。首先，要選擇合適的教育指導(dǎo)。學(xué)習(xí)是獲得知識的過程，如何有效獲得知識，首先要保證相關(guān)指導(dǎo)對與學(xué)習(xí)的有效刺激，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)隱學(xué)習(xí)。如在游泳教學(xué)時，使用生活化的指導(dǎo)用語———找浮起來的感覺， 比控制身體肌肉更能刺激學(xué)生的無意識內(nèi)隱學(xué)習(xí)， 進(jìn)而掌握無意識的控制身體肌肉的規(guī)律。其次，外顯訓(xùn)練階段的恰當(dāng)結(jié)合。再次，要讓活動貫穿在學(xué)習(xí)的始終。當(dāng)前教育提倡的“做中學(xué)”是以活動貫穿學(xué)習(xí)始終從而有效利用內(nèi)隱學(xué)習(xí)的最好例證。最后， 內(nèi)隱學(xué)習(xí)的適度遷移。目前的研究表明，學(xué)習(xí)成果的遷移是適度且有限的，教師在對于無意識知識的遷移要有耐心、有準(zhǔn)備。
4 體育項目中內(nèi)隱學(xué)習(xí)應(yīng)用的研究現(xiàn)狀
從內(nèi)隱學(xué)習(xí)被發(fā)現(xiàn)至今， 已經(jīng)有眾多學(xué)者對其在運動技能領(lǐng)域進(jìn)行研究， 也用相關(guān)實驗證明了內(nèi)隱學(xué)習(xí)對運動技能的形成有影響。乒乓球教學(xué)過程中內(nèi)隱學(xué)習(xí)的應(yīng)用：郭宇剛（2007）等學(xué)者證明了在《乒乓球項目中內(nèi)隱學(xué)習(xí)效果的探討》中內(nèi)隱學(xué)習(xí)的存在， 研究表明了外顯學(xué)習(xí)和內(nèi)隱學(xué)習(xí)不同的學(xué)習(xí)方法對掌握規(guī)則知識的影響。證實了此不同學(xué)習(xí)方法都能夠提高被試的成績，內(nèi)隱學(xué)習(xí)效率基本上接近外顯學(xué)習(xí)。研究還證明了在重復(fù)概率但規(guī)則不同下兩組被測試學(xué)習(xí)的效果， 結(jié)果表明兩組的被測試者都已經(jīng)會利用規(guī)則知識。但是如果是模糊的規(guī)則條件下，外隱學(xué)習(xí)的效果要差于內(nèi)隱學(xué)習(xí)[9]。
田徑教學(xué)中內(nèi)隱學(xué)習(xí)的應(yīng)用：劉永東等研究者（2007）的《內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制在背越式跳高技術(shù)教學(xué)中的實驗研究》表明，把內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制輔助教學(xué)應(yīng)用在背越式跳高技術(shù)教學(xué)中， 可以防止錯誤動作的產(chǎn)生，而且還有利于提升學(xué)生的運動成績和技術(shù)水平。利用內(nèi)隱學(xué)習(xí)方法獲得的運動技能會保持相對更長時間， 具有較強(qiáng)的抗干擾能力和持久力。這種無意識的內(nèi)隱學(xué)習(xí)的認(rèn)識是客觀存在的，并且與外顯學(xué)習(xí)同步存在，因此我們不能將外顯學(xué)習(xí)與內(nèi)隱學(xué)習(xí)割裂開來， 而是應(yīng)該了解其內(nèi)在聯(lián)系性和技能的連續(xù)性[10]。
武術(shù)教學(xué)過程中內(nèi)隱學(xué)習(xí)的應(yīng)用：陳慶合（2008）等研究者在《內(nèi)隱學(xué)習(xí)在武術(shù)教學(xué)中的應(yīng)用》中表明，中國武術(shù)博大精深，要想真正練習(xí)到“出神入化”、“形神兼?zhèn)洹钡木辰?，必須在教學(xué)中盡可能的使用各種可能的教學(xué)手段，創(chuàng)設(shè)許多不同的練習(xí)環(huán)境，通過多種暗示方法，從而激發(fā)學(xué)生的內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制，充分利用學(xué)生練習(xí)過程中無意識心理傾向，來激發(fā)他們內(nèi)在的學(xué)習(xí)動機(jī)，挖掘其閑置的潛力，提高想象力、記憶力和創(chuàng)造力等各種解決問題的能力，讓學(xué)生在沒有學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和充滿樂趣的良好意識狀態(tài)，進(jìn)而迅速掌握海量的武術(shù)知識與技能， 使內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)結(jié)合恰到好處，進(jìn)而加速學(xué)習(xí)進(jìn)程，達(dá)到良好的教學(xué)效果[11]。
籃球教學(xué)中內(nèi)隱學(xué)習(xí)的應(yīng)用：武松朋（2010）等研究者在《內(nèi)隱學(xué)習(xí)在籃球教學(xué)中的實驗研究》一文中表明，采用內(nèi)隱學(xué)習(xí)和傳統(tǒng)教學(xué)模式為主，外顯學(xué)習(xí)為輔的教學(xué)方式，都是利用外顯學(xué)習(xí)和內(nèi)隱學(xué)習(xí)共同作用來獲取籃球的規(guī)則知識。但是通過內(nèi)隱學(xué)習(xí)為主要手段， 外顯學(xué)習(xí)為輔助手段的教學(xué)模式， 利用媒體動、靜態(tài)圖示引導(dǎo)、暗示教學(xué)法和表象練習(xí)法等教學(xué)方式為學(xué)生的內(nèi)隱學(xué)習(xí)提供更多內(nèi)隱學(xué)習(xí)的環(huán)境， 從而在學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的過程中能進(jìn)行更多無意識的內(nèi)隱學(xué)習(xí)[12]。丁煥香、馬愛國（2010）在《內(nèi)隱與外顯學(xué)習(xí)對籃球戰(zhàn)術(shù)決策影響的初步研究》中指出，在獲得籃球戰(zhàn)術(shù)決策過程中， 無論在高復(fù)雜性情境下還是在低復(fù)雜性情境下， 外顯學(xué)習(xí)和內(nèi)隱學(xué)習(xí)以及混合學(xué)習(xí)中均表現(xiàn)出顯著的績效；還發(fā)現(xiàn)外顯和內(nèi)隱學(xué)習(xí)與情景復(fù)雜性有相互作用，當(dāng)處于低復(fù)雜性情境下，外顯學(xué)習(xí)不如內(nèi)隱學(xué)習(xí)效果好；在高復(fù)雜性的情境下，內(nèi)隱學(xué)習(xí)不如外顯學(xué)習(xí)效果好；內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯學(xué)習(xí)相互作用、相互促進(jìn)，表現(xiàn)為協(xié)同效應(yīng)[13]。
健美操教學(xué)中內(nèi)隱學(xué)習(xí)的應(yīng)用：李亮（2010）等研究者在《內(nèi)隱學(xué)習(xí)機(jī)制在高校健美操教學(xué)中的實驗研究》中表明，在健美操教學(xué)過程中，利用內(nèi)隱學(xué)習(xí)法其教學(xué)效果要好于傳統(tǒng)式的教學(xué)。圖示教學(xué)法與學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律相一致， 有利于培養(yǎng)和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，促使其養(yǎng)成主動求積極思考的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，因此在實際應(yīng)用過程中， 學(xué)生健美操的考核成績和其得到的實際鍛煉大大提高。內(nèi)隱學(xué)習(xí)的方法能夠激發(fā)學(xué)生內(nèi)隱學(xué)習(xí)的機(jī)制，其對開發(fā)學(xué)生個體的心理潛能，特別是無意識潛能具有很好作用，使得學(xué)生能夠在放松的身心狀態(tài)中發(fā)展思維，學(xué)習(xí)知識，增強(qiáng)學(xué)生的想象力、感知力、創(chuàng)造力，學(xué)習(xí)效率加速提高。內(nèi)隱學(xué)習(xí)對于調(diào)動學(xué)生內(nèi)驅(qū)力，激發(fā)內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)和培養(yǎng)學(xué)生體育素養(yǎng)、體育能力具有重要的作用[14]。
在排球教學(xué)中內(nèi)隱學(xué)習(xí)也有相應(yīng)的應(yīng)用：李煥斌（2010）在《內(nèi)隱學(xué)習(xí)理論在高校排球選項課教學(xué)中的應(yīng)用研究》一文中指出，運用外顯學(xué)習(xí)與內(nèi)隱學(xué)習(xí)結(jié)合的教學(xué)方法，一方面可以提升學(xué)生對排球技能的掌握，還可以提高學(xué)生的興趣。但是如何才能將內(nèi)隱學(xué)習(xí)的理論有效地融合到實際課堂教學(xué)中， 其中相關(guān)論述的較為抽象[15]。
綜上所述，我們不難發(fā)現(xiàn)，這些研究的邏輯起點不是探討內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯教學(xué)之間的內(nèi)在聯(lián)系， 辯證地詮釋基于內(nèi)隱學(xué)習(xí)的突出外顯教學(xué)效果的機(jī)理， 而是要么只注重與強(qiáng)調(diào)內(nèi)隱學(xué)習(xí)功能而忽視了外顯練習(xí)作用；要么把內(nèi)隱學(xué)習(xí)與外顯教學(xué)的“內(nèi)外在”聯(lián)系割裂開來，將二者等量齊觀來比較，從而歸納出內(nèi)隱學(xué)習(xí)施教效果優(yōu)于外顯教學(xué)方法的荒謬結(jié)論。很顯然，上述研究尚未能把握運動表象與技能習(xí)得的內(nèi)在微觀深層聯(lián)系， 進(jìn)而揭示形成清晰正確的動作表象對技能習(xí)得質(zhì)量的影響。
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