引論：我們?yōu)槟砹?3篇如何對孩子心理教育方法范文，供您借鑒以豐富您的創(chuàng)作。它們是您寫作時的寶貴資源，期望它們能夠激發(fā)您的創(chuàng)作靈感，讓您的文章更具深度。
篇1
一、隔代教育致使教育偏差低效
據(jù)統(tǒng)計，農(nóng)村學校的留守兒童占70%以上。隔代教育的祖父母或外祖父母中，大多文化水平不高，有很多甚至是文盲或半文盲，只管孩子吃好穿暖，家庭教育、感情溝通基本是空白，成長只有順“天命”，久而久之，導(dǎo)致留守兒童在生活習慣和自理能力方面與其他同學差別很大。
二、功利化成才觀使教育畸形
受“學而優(yōu)則仕”封建思想的影響，現(xiàn)在很多家長給孩子定的目標還是考出好成績，考上好大學。許多學生家長生怕自己的孩子落后于別的孩子，便想方設(shè)法讓孩子報各種輔導(dǎo)班。在功利化追求的驅(qū)使下，不少孩子迫于無奈，沿著父母為其選擇的道路“狂奔”。這種功利化成才觀帶來的巨大壓力會扼殺他們的創(chuàng)造力，使他們潛能的發(fā)展被限制，更可怕的是，在學習的重壓下，一些孩子不僅學習沒變好，而且其他方面的能力也喪失了，嚴重的還會毀了孩子將來的生活。
三、家庭教育缺失使孩子成為“問題學生”
由于受文化水平的限制，成千上萬的家庭普遍存在教育缺失的問題。很多家長根本不懂得如何培養(yǎng)孩子，認為教育是學校的事、老師的事，殊不知，家庭教育比學校教育更為重要。無數(shù)所謂的“問題學生”，究其根源，都是家庭教育出了問題，因此，最需教育的不是孩子，而是家長。父母之教，乃是教育之根本，先入為主，根本培養(yǎng)好了，枝葉自然隨著好，這是教養(yǎng)兼施之道。
家庭成員尤其夫妻之間的和諧對孩子成長非常重要，家庭成員如果不和諧，年幼的孩子由于認知能力、自我保護能力較差，就會表現(xiàn)出各種各樣的行為和情緒問題。長此以往，對孩子的健康成長是不利的，表現(xiàn)為性格孤僻、行為怪異、逆反心理嚴重，這種心理傷痛在留守兒童中更為普遍。留守兒童由于父母長期在外，缺乏最起碼的心理交流機會，缺少傾訴和尋求幫助的對象，內(nèi)心的煩惱與沖突無從傾訴也得不到引導(dǎo)，導(dǎo)致對外部世界缺乏安全感和信任感，這種情感欠缺嚴重影響著他們的健康成長。家長要多為孩子創(chuàng)設(shè)和諧、團結(jié)、友善的心理溝通渠道。
五、垃圾食品是孩子成長中的“毒瘤”
近年來，“大頭娃娃”“毒大米”“毒奶粉”等食品安全事件頻發(fā)，一次次敲響了食品安全的警鐘，社會各界疾呼要高度重視垃圾零食泛濫問題，尤其要關(guān)注農(nóng)村孩子的食品安全，保障農(nóng)村未成年人健康成長。而一些商家往往抓住孩子貪吃的心理，銷售生產(chǎn)日期、生產(chǎn)廠家、保質(zhì)期三無的低廉食品，農(nóng)村留守兒童購買低廉食品的現(xiàn)象更多，孩子上學老人會給零花錢，垃圾食品既便宜又合孩子口味，自然成了孩子的不二之選。這些劣質(zhì)食品“暢銷”，原因是多方面的，但最重要的恐怕還是學生和家長的健康意識淡薄所致。
六、安全問題是孩子成長中的炸藥包
調(diào)查顯示，3～12歲兒童中，多數(shù)孩子安全意識淡薄，對生活中可能出現(xiàn)的危險缺少應(yīng)有的防范意識，不知道躲避風險，由此導(dǎo)致我國每天有幼童因車輛、溺水、高空墜落、燙傷、磕碰摔傷、火災(zāi)等意外因素，而受傷、致殘甚至致死。血的事實告訴我們，當下如何更好地保護孩子、更好地保證孩子上學放學安全，已經(jīng)成為重大課題。兒童安全教育要落在平時，首先，家長要盡好自己的監(jiān)管責任，家長平時應(yīng)多給孩子灌輸必要的安全知識，提高孩子認識和辨別危險的能力；其次，學校應(yīng)加強對孩子的安全教育，面對年齡小、控制力差、安全意識差的孩子，教師可以有意識地通過看圖畫、觀視頻、講現(xiàn)實案例、交流互動等形式，把遠離危險、安全避險的重要性和方法說清講透，同時，可以開設(shè)游泳課、逃生課程等，讓孩子們掌握基本的游泳技能和防溺措施。
篇2
二、創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境
這點非常重要，我們不能夠等到學生出現(xiàn)心理問題時才開始進行心理健康教育。那樣就顧此失彼，得不償失。我們應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極，順暢等等上面，營造好孩子們的良好的心理健康成長環(huán)境。為孩子們建設(shè)好和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖，上進的學習環(huán)境之中。盡量避免出現(xiàn)對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)，我們應(yīng)該加大教師隊伍培訓力度，堅持“請進來，走出去”的理念，提高教師心理健康水平。
學生在成長中會遇到各種心理問題，光靠專職心理教師或班主任輔導(dǎo)是遠遠不夠的，需要全體教師的參與。教師是開展心理健康教育的主要力量，尤其是班主任自身心理素質(zhì)對學生的心理健康教育具有直接而重要的影響。因此，要做好學校心理健康教育工作，需加強心理教師、各科任教師與班主任的培訓工作。為使工作有效開展，學校應(yīng)校對政教處、班主任和中青年教師進行心理健康教育的培訓，幫助廣大教師掌握現(xiàn)代教育方法，提高工作技能。我們既注重校本培訓也注重校外培訓，不定期邀請區(qū)內(nèi)外專家對全體教師進行心理健康教育知識講座。同時積極安排他們參加不同級別的專業(yè)培訓和學術(shù)會議，到兄弟學校參觀學習經(jīng)驗。在培訓中老師們了解和掌握了什么是心理健康與心理健康的標準、心理健康的等級如何劃分，遇到不同類型學生怎樣去輔導(dǎo)，在課堂中如何將心理健康教育滲透到本學科中等方面的知識。在多次的培訓中，老師們就好掌握了如何面對生活和工作中出現(xiàn)的心理問題，學會了如何維護心理健康的方法，并從中認識到作為一名教師，健康不僅是自己的，更是學生的，因為只有老師有健康的身體，健康的心理，才有平和的心態(tài)對待自己的工作，才有愉快的心情對待自己的學生，才能冷靜地解決發(fā)生在學生身上的問題。
三、充分尊重每一個學生，讓各種各樣的發(fā)動機都良好運轉(zhuǎn)
篇3
一：心理教育必須以活動為主要形式
心理教育不是讓學生學習心理學知識，因此，它主要不是解決知與不知的矛盾，許多課程普遍采用的教師講授的模式顯然對心理教育是不恰當?shù)摹Ｐ睦斫逃哪康牟辉谟谧寣W生“知道”什么是心理健康，而是要實際影響他們的心理健康。這樣的目的，僅靠教師的講授是無法達到的。唯一的解決途徑主是：使教育內(nèi)容盡可能直接地與受教育者的自身經(jīng)歷和生活經(jīng)驗相聯(lián)系，為此，利用活動教學的形式是必須的。我通過班會課讓學生討論、表演、游戲、咨詢等多種多樣的具體方法，將生活中富于典型意義的情境引進課堂，納入教育教學活動中，學生便會自然而然地被吸引并投入其中，并在教育者的引導(dǎo)下接受相應(yīng)的教育；通過討論、交流、學習有關(guān)知識，使學生學會正確認識事物、解決問題的方法：通過辯論、討論、模擬，提高自我意識水平，養(yǎng)成正確的人生態(tài)度等等。可以采用以下的教學方法：
l、輕松自然的導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)溫馨的課堂氣氛。
2、生動有趣的故事，引發(fā)學生的思考。
3、激烈地爭論，在雄辯中明理。
4、角色扮演與情景模擬相結(jié)合，產(chǎn)生情感體驗，達到自我教育的目的。
5、小品與實例相結(jié)合，使學生轉(zhuǎn)變觀念，接受心理訓練。
6、引導(dǎo)反思，糾正自我，尋求新知。
二、心理教育的內(nèi)容應(yīng)當以學生的特殊需求為主
心理教育的內(nèi)容應(yīng)當是與受教育者現(xiàn)實的心理狀況密切相關(guān)的，要從每個年齡段學生的特殊需求出發(fā)來選擇、安排教育內(nèi)容，建立自己的邏輯系統(tǒng)。這個邏輯系統(tǒng)所針對的是學生個體在生活中所遇到的各種問題?？梢哉f，什么因素對于他們的心理狀態(tài)最具影響力，就應(yīng)選擇和確定什么樣的教育內(nèi)容，而不應(yīng)當是某種學科知識的體系。心理教育的目的不在于讓學生了解一門學科的知識，而是要解決問題，促進學生心理健康地發(fā)展。
三、心理教育需要學校與家長共同關(guān)注。
今天，心理健康狀況對學習、工作及思想的影響為越來越多的人所重視，學生的心理健康教育也日益成為學校教育的重要內(nèi)容。但是，在與學生成長密不可分的家庭，對子女的心理健康教育尚是一片空白。很多望子成龍、望女成鳳的父母只重視子女的學業(yè)成績、只關(guān)心子女的身體健康，存在著重智輕德，重身體鍛練輕心理保健的誤區(qū)。個別家庭，不僅不能意識到孩子的心理需要，而且面對子女的反常行為往往采取粗暴簡單的教育方式；有的父母則在孩子成長中所面臨的各種生理、心理問題時不能及時地給予指導(dǎo)和幫助，導(dǎo)致子女產(chǎn)生心理障礙。
如何來觀察自己的孩子有沒有心理問題呢？我是這樣向家長提供一些表象可供參考：心理健康的孩子性格開朗，活潑主動，好奇心強，跟父母的關(guān)系融恰，主動與父母、老師溝通，同學關(guān)系好，是非觀念強，自覺性強，學習欲望強烈不厭學，面部表情愉悅，精力充沛，善于交友不孤獨等。同時建議家長：（1）全面耐心的了解自己的孩子。（2）創(chuàng)造平等和諧的家庭氛圍。（3）培養(yǎng)孩子的自立自強精神。
當然，家庭重視子女的心理健康不可能簡單化，要避免走入以下幾個誤區(qū)：
第一，排斥心理健康教育。表現(xiàn)為沒有認識到子女心理健康在子女成長過程中的地位和作用，也不愿意接受這方面的宣講，不相信自己的子女會出現(xiàn)心理障礙，把子女有過失行為、違規(guī)行為統(tǒng)統(tǒng)視作對子女管教不嚴所致。對子女的某些需要不選擇地滿足或根本不理睬；常常拒絕他人對其子女的心理幫助或象對待感冒病一樣輕描淡寫地處理子女的心理問題。
第二，把心理健康神秘化。對發(fā)生在自己子女身上的心理問題大驚失色，對子女的行為疑神疑鬼，把心理問題框框化，在探尋致障因素時也把主要原因歸結(jié)在孩子身上，沒有也不會從自身、從家庭、從親子關(guān)系去尋求原因，過分地依賴心理輔導(dǎo)教師協(xié)助解決子女心理問題，而自己明顯地束手無策。
第三，知行沖突。表現(xiàn)為能充分認識到心理健康對子女成長的作用，也能從自身出發(fā)，在作好自己的心理狀態(tài)調(diào)適的過程中，選取對子女的心理保健途徑和手段。
現(xiàn)代家庭與學校都必須重視子女的心理健康教育。盡管目前尚無統(tǒng)一的模式可供借鑒。不過，老師與家長廣泛涉獵學生或子女保健的常識，建立和諧的師生或親子關(guān)系，平等地同孩子交流，及時地發(fā)現(xiàn)并正確的指導(dǎo)孩子在成長期的行為變化。同時，借鑒青少年心理保健的有益做法，多花精力，借助自己、孩子、老師和社會多方位的力量，不失時機地、恰如其分地開展孩子心理保健，是能夠取得效果的。
四：心理健康教育要體現(xiàn)以下六條基本原則：
通過實踐我認為，心理健康教育應(yīng)是在教師指導(dǎo)下的學生感知、體驗、明理、反思、遷移、運用的過程，并認為心理健康教育要體現(xiàn)以下六條基本原則：
1、平等性原則。我們要求老師在課上與學生平等交往，既是老師，更是朋友，這是上好心理課的關(guān)鍵。
2、尊重性原則。在教學過程中一定要認真傾聽學生的發(fā)言，尊重學生的言行，呵護學生的人格。
3、鼓勵性原則。鼓勵學生積極參與，敞開心扉，吐露心聲，坦白觀點。
篇4
一、生命教育:現(xiàn)代教育不可遺漏的一環(huán)
生命教育就是指在個體生命的基礎(chǔ)上,通過有目的地進行生存意識熏陶、生存能力培養(yǎng)和生命價值升華,最終使其生命質(zhì)量充分展現(xiàn)的活動過程,其宗旨是珍惜生命,注重生命質(zhì)量,凸現(xiàn)生命價值。科學技術(shù)迅猛發(fā)展極大地豐富和拓展了人的生活空間,然而現(xiàn)實教育卻不知不覺偏離了正確的發(fā)展軌道,遮蔽了塑造人心靈的真諦:對純粹知識的追求、對實用技術(shù)的向往。其結(jié)果是使本來應(yīng)當促進學生生命完善和人性豐富的教育,變成了壓抑學生個性、禁錮學生精神世界的機械訓練。教育界在近幾年提出了以人為本”、 “尊重生命”全新的教育理念,針對中學生生命意識的缺失現(xiàn)象,在學校中開展生命教育越來越受到人們的關(guān)注,生命教育的內(nèi)涵和外延急需拓寬。生命教育不能再僅僅局限于青少年,而應(yīng)該成為全民教育、全社會教育。
請關(guān)注幾則案例:
《華西都市報》11月12日報道:今年剛從北京師范大學畢業(yè)的大學生王豪,4個月找不到工作,覺得對不起父母,在巨大的心理壓力下,于11月6日在四川老家自殺身亡。
“敬愛的父母:您們好!我十分感謝12年來對我的養(yǎng)育,可是學習壓力太大了,我只有一死,因為作業(yè)太多?！币幻陜H12歲的女學生恬恬在留下這樣一份遺書后,自縊身亡。
什么讓孩子不想活?有專家分析,造成中小學生心理健康問題日漸突出,中小學生自殺事件上升的主要原因是:學習負擔重、獨生子女和單親家庭及感情問題。
從這些中小學生自殺事件折射出一個問題――獨生子女教育真令人擔憂。問題發(fā)生在孩子身上,根子卻在家庭里。家長是孩子的第一任老師,首先是家庭教育存在以下問題:
第一,家長對子女的期望值太高,制訂的目標不切實際。如果孩子在學習上,沒有達到家長的要求,就輕則喝斥,重則打罵,給孩子造成極大的心理壓力。
第二,家長過度嬌慣孩子。這是造成孩子任性、自私、依賴性的主要根源。家庭對孩子的溺愛,使孩子情感脆弱,承受能力差,這種孩子特別容易兩極分化,或過度以自我為中心,或過度自卑。在生活中遇到一點現(xiàn)實打擊,就會以自殺、自殘、報復(fù)等過激行為進行自我否定。
第三,家長與孩子缺乏交流。一些家長總是居高臨下,孩子有心里話從不敢向家長訴說,家長也無從知曉孩子心里想什么,需求什么;
第四,家長對孩子缺乏賞識?？匆姷闹皇呛⒆拥娜秉c,對孩子的話語常帶譏諷,使孩子喪失自信心;
第五,家長認為孩子是自己的私有產(chǎn)品,孩子既不敢怒又不敢言,個性壓抑心理產(chǎn)生畸變。
每一個孩子的成長都離不開家庭的教育,父母的教育觀念、教育方式都直接影響著孩子的心理健康。作為家長,應(yīng)從以下幾個方面加強心理健康教育:
轉(zhuǎn)變只重智育,忽視德育、心理健康教育的思想觀念;以身作則,父母要求孩子做到的,自己首先要做到;重視對孩子精神生活的引導(dǎo);一定要抽出時間來陪陪孩子,耐心地傾聽孩子訴說,幫助孩子分析原因,試著化解內(nèi)心的壓力。父母要培養(yǎng)孩子樹立自強的意識。作為家長,應(yīng)該從感情上,心理上尊重孩子,學會賞識孩子,使他們擁有自信,明確自己的責任。
二、學校教育是孩子教育重要的實施者,也應(yīng)引起反思
一是學校、教師應(yīng)轉(zhuǎn)變育人觀念,因材施教。并建立合理的評價方法。要正確看待每一個孩子。善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的“閃光點”。不能把分數(shù)看得過重,我們培養(yǎng)孩子的不僅僅是成才,更重要的是教會他們?nèi)绾芜m應(yīng)社會、如何生活、如何做人。
二是要加快學校心理教師的培養(yǎng)。目前許多學校大都無心理教師,有些學校雖然設(shè)有心理咨詢室,也只是迫于形勢,裝點一下門面。近年來青少年自殺現(xiàn)象一直呈上升趨勢,且低齡化問題嚴重。造成這種狀況的一個重要原因是生命教育還沒有引起足夠重視。所以學校不但要配備心理教師,還要把心理健康教育納入學校德育工作系統(tǒng)。構(gòu)建專門渠道與非專門渠道有機的結(jié)合。專門渠道就是要開展心理教育專業(yè)課,實施心理輔導(dǎo)、開展心理咨詢;非專門渠道就是在各科教學中、在德育活動中滲透心理健康教育。
三是加強對學生生命的教育。引導(dǎo)學生逐步認識生命的意義與價值。由于學生缺乏對生命的正確認識,造成一些學生對生命漠視;所以在中小學要開設(shè)生命教育課程,生命教育應(yīng)首先致力于人與自己的教育:教師不僅要引導(dǎo)學生認識自我,找到真我,而且要幫助他們發(fā)展?jié)撃?實現(xiàn)自我。
四是加強責任心的教育。生命來之不易且只有一次,應(yīng)當尊重生命、關(guān)愛生命。讓孩子們懂得生命不只屬于自己,更屬于家庭、社會。培養(yǎng)學生不僅要成為學習的主人,還要成為教育的主人、生活的主人。成長為獨立的、積極參與社會、有責任感的人。
五是加強挫折教育。教育給了學生認識自己生命的知識、能力,教育營造了尊重生命的氛圍,教師要關(guān)注每一位學生,讓學生明確人的一生不可能一帆風順,會經(jīng)歷許多困難和失敗。不能一遇到困難和失敗就悲觀失望。作為教師,我們應(yīng)該抓住每一個可能的機會,幫助學生提高自己的自尊和自信,教育孩子要“得之不喜,失之不憂”,以自然地心態(tài)應(yīng)對競爭,參與生活。
篇5
1.加強大學生樹立正確的挫折觀。大學生的抗挫折的能力不是受智力影響，挫折心理教育要結(jié)合不同年級的大學生心理特點進行制定：
大一新生抗挫能力培養(yǎng)，考慮到大一學生是新入學的新生，所以首先要從情感著手，讓學生建立極強的自信心，但是大一學生多數(shù)是剛剛脫離家長的看護，獨立生活和學習可能造成學生無法適應(yīng)，此時就要建立適當?shù)男睦砼囵B(yǎng)，讓其正視可能會遇到的挫折。可以通過心理測試的方法對大一新生的生活和心理進行了解，大一學生面臨的最主要的挫折是如何從中學生轉(zhuǎn)變到大學生，不僅是從教室、專業(yè)還是環(huán)境等，對此很多學生的新生指南能夠有一定幫助。
大二學生已經(jīng)逐漸消除了大一時的稚嫩，因此要從教育方面著手，重點培養(yǎng)學生抗挫的能力和東西，從生活、學習和情感等多方面入手，針對大二學生可能面臨的問題，最典型的是面對考試時的態(tài)度，要對考試失敗正確理解，雖然不及格代表失敗，但是低分及格也不是成功，對此既可以努力改善，也可以從其他各個方面進行彌補。
大三學生也可以成為老生，所以要從發(fā)現(xiàn)自我著手，培養(yǎng)學生的實踐能力。大三學生最主要的問題就是對未來和前途的迷茫，如何邁入社會是他們憂慮的問題。所以在大三這一階段，學校要盡可能創(chuàng)造機會讓學生融入社會，并對普遍存在的問題進行引導(dǎo)和教育。
大四學生是面臨畢業(yè)的學生，最重要的是實現(xiàn)自我，不僅要提高自身的設(shè)計能力，還要正確的為自己定位。他們普遍存在的問題是自己適合哪類工作，如何面臨面試的失敗，其實這些就是理想和現(xiàn)實的差距，所以，對大四學生來說，就業(yè)指導(dǎo)的強化訓練是比較重要的。
2.強化家庭、學生和社會間的協(xié)調(diào)作用。大學生挫折心理的教育只從學生方面入手，是很難達到預(yù)期效果的，要發(fā)揮家庭、學生及社會間的協(xié)調(diào)作用，尤其是家庭對大學生挫折心理教育的助推作用：首先，要重視學生身心健康，不能一度溺愛，要知道孩子已經(jīng)長大了，要提供孩子適當?shù)目臻g鍛煉自主和堅強的意志力，增強抗挫能力，同時家長可以適當了解心理學知識，這對于解決大學生抗挫心理問題有很大幫助；其次，家長要改變教育方法，不能一味地想讓孩子有更大的出息，而一直給孩子壓力，以致孩子出現(xiàn)逆反心理；最后，家長要以身作則，在家庭這個小型社會中建立相互尊重、理解和民主的氣氛，讓孩子有良好的心態(tài)，這樣家庭挫折教育才能真正發(fā)揮作用。
3.改善環(huán)境，強化滲透性教育。培養(yǎng)人才是高等教育的重要職責，但是所謂人才更需要身心健康。因此實現(xiàn)這個任務(wù)就需要社會、家庭及學生對大學生挫折心理教育進行重視，對大學生人生重要時期可能遇到的挫折和困難進行關(guān)注，逐步引導(dǎo)學生正確面對挫折。社會要對貧困大學生的貸款制度進行扶持，同時對優(yōu)秀的貧困大學生制定獎勵制度，還可以提供大學生就業(yè)和創(chuàng)業(yè)的機會，建立積極向上、健康的環(huán)境，讓大學生感到社會是對他們關(guān)心的，這樣對大學生心理挫折感也會有所疏導(dǎo)。高校要重視對學生進行思想教育、心理教育，同時建立心理輔導(dǎo)課、心理健康宣傳活動、心理咨詢服務(wù)，發(fā)揮指導(dǎo)員和班主任的作用。大學生不僅要具備挫折心理的理論知識，還要了解抗挫的方法，這樣能夠在遇到挫折時及時找到適當?shù)姆椒ㄟM行解決。實際上家庭心理教育是大學生挫折心理教育的最基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，大學生的家長也要對學生生活、學習及工作狀況進行關(guān)注，可以選擇網(wǎng)絡(luò)、電話或者去學校直接探望的形式和學生交流并溝通，如果發(fā)現(xiàn)大學生有困難或者處于挫折帶來的消極情緒中，要及時平穩(wěn)大學生的心情，進行適當?shù)闹笇?dǎo)和安慰。當然，大學生自我教育也是挫折心理教育的重要環(huán)節(jié)，自我教育是大學生自身結(jié)合社會需求和發(fā)展進行自我教育，自我教育是自我意識的最高級別的表現(xiàn)，是學生實現(xiàn)自我價值的最重要的方法。在學習和生活中，大學生進行自我認識，養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣，在學習和工作過程中磨煉自己，養(yǎng)成積極向上的健康心理，這就大學生面臨挫折有很大的促進作用。
4.強化心理咨詢工作。各大高校要積極站靠心理教育工作，在大學課程中設(shè)立心理健康課程，根據(jù)大學生身體和心理的發(fā)展情況具備的特點，適當?shù)耐ㄟ^校園網(wǎng)、演出、演講、電視、廣播宣傳或?qū)ｎ}講座等形式，對大學生心理健康的知識進行教育和宣傳，保證大學生對自身身心發(fā)展情況進行掌握，并且了解心態(tài)調(diào)整的方法，逐漸培養(yǎng)大學生較強的心理素質(zhì)和綜合品質(zhì)。而提高大學生心理素質(zhì)，促進心理健康發(fā)展的又一個重要手段是心理咨詢，心理咨詢不僅能夠發(fā)揮預(yù)防作用，對大學生的抗挫折能力和心理素質(zhì)進行一定調(diào)整和改善，一定程度的緩解大學生的挫折感，還能通過心理咨詢的形式對大學生存在的心理問題和挫折感原因進行分析，有目的的引導(dǎo)大學生脫離挫折心理，并找到解決問題的方法，讓大學生緩解心理壓力，保證平衡的心態(tài)。如果有學生承受很大的挫折或者挫折感比較沉重，那么就需要及時開導(dǎo)，知道學生選擇適當?shù)姆椒▽ψ陨硇睦磉M行調(diào)整，盡早脫離挫折帶來的消極情緒。例如挫折防御心態(tài)方法，此方法就是引導(dǎo)學生向積極向上的方面考慮，如學生考試成績不好，就激勵學生努力學習，如果經(jīng)濟條件不好，則告誡學生逆境是培養(yǎng)人才的必備條件；還可以采用宣泄方法，找朋友傾訴、大哭或者大喊，前提是不影響他人正常生活。這些方法主要是讓學生以樂觀的心態(tài)面對挫折，提高心理承受能力。
二、結(jié)論
大學生挫折心理這個問題是值得關(guān)注和重視的，大學生不僅要對挫折心理有正確的認識，還有掌握適當?shù)姆椒ń鉀Q問題，各大高校要對學生進行挫折心理教育，避免學生在此遇到挫折后而對心理造成極大傷害。大學生挫折心理教育不僅能夠緩解學生心理壓力，也是對學生德智體美勞全面發(fā)展做出貢獻。
參考文獻：
篇6
一、高中生抗挫能力缺失的原因分析
1.學生自身良好心理素質(zhì)的欠缺。
心理脆弱，是目前很多高中生普遍存在的心理問題，他們大多數(shù)人都不具備良好的心理素質(zhì)，當失敗與挫折來臨時，即便是很小的一件事情都會被他們無限放大，面對困難消極應(yīng)對，甚至是選擇逃避，當問題得不到及時解決時，怨恨、不滿、自暴自棄，對自己失去信心，挫敗感日益加重，最終形成惡性循環(huán)。挫折感，只有當人心理感受到之后，才會對精神產(chǎn)生一定的影響，因此，心理素質(zhì)良好的學生，對于一些小挫折和小失敗他們并不會看在眼里、放在心上，挫敗感也不會那么明顯，往往是通過自己積極的心理調(diào)節(jié)就能很快克服和化解挫敗感。
2.家庭教育中精神關(guān)懷的欠缺。
具有中國傳統(tǒng)特色的“大包大攬”式家庭教育方法，使很多學生從小就享受著家庭其他成員的極度寵愛與呵護，從蹣跚學步到步入校園，每個階段都在家長極度迎合的狀態(tài)下成長。家庭教育中缺少對孩子的挫折教育，使孩子養(yǎng)成了以自我為中心的習慣，他們?nèi)鄙賹λ说年P(guān)注與關(guān)愛，更缺少成長過程中必要的、也是重要的挫折體驗。很多家長更注重滿足孩子的物質(zhì)需求，而忽略對他們的精神關(guān)懷，當孩子面對挫折與困難時，并沒有給予他們及時的心理慰藉，也不會教給他們科學而理智的應(yīng)對方法，學生的抗挫經(jīng)驗無從談起，久而久之，一點點的挫敗感就可能引發(fā)嚴重的心理問題。
3.學校心理教育機制的欠缺。
目前我國很多學校，在心理教育體制上存在很大缺陷，并沒有較為具體且有效的措施對高中生心理狀況進行科學評估，也不注重對“問題學生”及時給予“心理干預(yù)”。學校是高中生生活與學習的主要場所，在這個場所心理問題得不到有效解決，將會對學生的未來產(chǎn)生嚴重影響。美國理工大學趙承熙槍殺案，就說明了這一點，該學生在犯罪前已經(jīng)有了較為明顯的暴力幻想等問題，由于教師及學校沒有進行及時疏導(dǎo)，最終讓悲劇發(fā)生。
二、培養(yǎng)高中生抗挫能力的方法
1.制訂抗挫教育計劃，因人而異，因材施教。
由于高中生具有不同的心理特點，這就決定了他們對待挫折的表現(xiàn)也有所不同。有的學生受挫后會將自己的不良心理與情感壓抑在心里，表現(xiàn)出冷漠孤立的態(tài)度；還有的學生遭遇挫折后，會產(chǎn)生出明顯的憤怒與怨恨情緒，并引發(fā)帶有攻擊性的行為，等等，根據(jù)學生的不同表現(xiàn)，根據(jù)不同的心理教育對象要制訂符合學生個性和教育規(guī)律的抗挫教育計劃，因人而異，因材實施。如針對壓抑情緒的學生，可以通過宣泄法引導(dǎo)他們對不良情緒進行合理宣泄，并教給他們一些簡單且有效的緩解方法，如，音樂療法、運動療法等，只要掌握了一定的方法，學生就學會了應(yīng)如何通過自我調(diào)控解決心理問題，當心理不再受情緒影響，學生的抗挫能力無形之中就得到了提高。
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近幾年，校園暴力事件時有發(fā)生，并有愈演愈烈的勢頭。屢禁不止的校園暴力事件不僅給學校造成了嚴重的影響，也給受害者帶來了心理陰影。校園暴力事件也引起了社會各界的廣泛關(guān)注，而導(dǎo)致校園暴力事件出現(xiàn)的原因往往是學生心理健康問題沒有及時得到家長和教師的疏導(dǎo)。而造成學生心理健康問題的因素主要是家庭教育的缺失。另外，我國的學生心理教育相對落后，沒有形成一個較為健全、完善的體系。俗話說，“解鈴還須系鈴人，心病還須心藥醫(yī)?！痹谛W心理健康教育中融入家校合作教育方式，能夠有效地引導(dǎo)學生心理健康發(fā)展。本文針對小學生心理問題的成因，列舉了一些具體的措施。
一、小學生產(chǎn)生心理問題的原因
第一，對于孩子來說，父母是第一位老師。所以，家庭教育對孩子形成健全的心理有著不可忽視的作用[1]。如果孩子能夠在和諧的家庭氛圍中成長，其心理狀態(tài)自然而然也會獲得良好發(fā)展。但是由于很多家庭的父母都承擔著繁重的工作任務(wù)，甚至有些孩子的父母離異或外出務(wù)工，這些客觀因素導(dǎo)致孩子缺少父母的關(guān)愛，久而久之，孩子就會產(chǎn)生心理問題。第二，孩子承受過高的學習壓力也會導(dǎo)致心理問題。很多父母給予孩子很高的期望，并且給孩子安排了很多興趣班、補課班。但是家長本身的能力有限，很難合理地協(xié)調(diào)孩子生活和學習之間的關(guān)系。有的家長在教育孩子時態(tài)度惡劣，甚至惡語相向。有的家長則采取放養(yǎng)的教育方式，對孩子不管不顧，認為隨著孩子年齡的增長這些問題都會消失。這些不良的教育方法嚴重打擊了孩子的自尊心，從而引發(fā)孩子出現(xiàn)了各種各樣的心理問題[2]。反之，有些獨生子女家庭對孩子過于溺愛，父母全方位的照顧嚴重影響了孩子抗挫折能力的形成。第三，很多教師在傳統(tǒng)教育理念以及應(yīng)試教育的影響下，往往會忽略了學生的心理健康情況。很多教師在教育工作中僅僅關(guān)注學生的學習成績，并沒有采取合適的措施來防止學生產(chǎn)生心理問題。有些教師往往會忽視成績較差的學生，甚至會對學生做出不當?shù)闹肛?。這些不合理的教學行為都會給學生增加學習負擔，也會影響學生的心理發(fā)展。另外，有些學校也沒有足夠的資源來開設(shè)相應(yīng)的心理輔導(dǎo)課程，這就導(dǎo)致學生在出現(xiàn)心理問題時，難以得到及時的關(guān)注和引導(dǎo)。
二、小學心理健康教育中的家校合作策略
（一）轉(zhuǎn)變家長的教育認知
家長的行為和語言在潛移默化中影響著孩子的心理發(fā)展。每位家長都希望自己的孩子成為一個對社會有用的人，這就需要家長能夠全面認識和了解自己的孩子，并與孩子進行良好的溝通。家長在和孩子溝通的過程中應(yīng)該保持平和的心態(tài)和平等的姿態(tài)，以朋友的身份來了解孩子身上發(fā)生的事情，并讓孩子有表達自我的機會[3]。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子的心理或行為上出現(xiàn)自己無法解決的問題時，最不應(yīng)該采取的措施就是打罵孩子。這種處理方式不僅不能解決問題，還會給孩子帶來額外的傷害。家長可以將自己觀察到的問題反饋給教師，和教師一同解決孩子自身存在的問題。
（二）尊重孩子，減輕孩子的學習壓力
目前，我國教育部門一直在呼吁減輕學生的學習負擔，很多學校都采取提前放學、減少課后作業(yè)量的方式來減輕學生的負擔[4]。但是，部分家長認為這樣做是在浪費時間。所以，很多家長都會不顧孩子的興趣和感受，自行給孩子安排各種各樣的興趣班、課后班。這種生怕孩子輸在起跑線上的想法，會給孩子帶來很大的壓力，孩子往往也會產(chǎn)生嚴重的叛逆心理。所以，家長在給孩子安排課后班時，要根據(jù)其實際的學習能力和客觀情況，并尊重孩子的興趣愛好，以達到培養(yǎng)孩子特長的目的。除此之外，教師還要注意尊重每位學生，不僅要關(guān)心學生的學習情況，還要時刻關(guān)注學生的心理健康情況。對于比較調(diào)皮的學生，教師要多多給予關(guān)心和愛護，在維護學生自信心和自尊心的前提下，用愛影響學生。
（三）學校加大師資投入，建立科學完善的心理教育體系
對于學生來說，學校是接受教育的主要場所。所以，學校應(yīng)加大師資投入并建立科學完善的心理教育體系，從而為學生提供更好的心理健康教育。有條件的學?？梢越M建專業(yè)的心理教育教師隊伍。條件較差的學?？梢云刚埿睦斫逃龑＜覍υ谛＝處熯M行培訓，從而提高學校教師整體的心理教學工作能力。同時，學校也要加強與家長的溝通與交流，幫助家長正確認識心理教育工作，從而達到學生、家長、教師共同進步的效果。
（四）成立家長學校，營造良好環(huán)境
對學生心理健康發(fā)展來說，家庭教育起首要作用。但是很多家長由于不知道如何教育孩子，而采取了很多極端的教育方式。有些家長會疑惑，過去就用這樣的方法教育孩子，為什么現(xiàn)在就不可以了？這是因為隨著時代的變化，過去傳統(tǒng)的教育方式已經(jīng)不適用當下的情況了。學校應(yīng)該積極組織家長共同探討心理教育對孩子成長的重要性，并給家長介紹更為科學有效的心理疏導(dǎo)措施，指導(dǎo)家長正確教育孩子。必要的時候，教師也可以利用互聯(lián)網(wǎng)來與家長進行溝通，共同解決孩子的心理問題，從而保證孩子心理的健康發(fā)展。
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（二）有助于學校德育工作的開展
以往的學校德育工作中，一般都采用知識傳輸型教育模式。這種簡單的教育方法會使學生處于被動接受的位置，很容易造成學生的抵觸心理。因此，作為教師可以將心理教育引入到德育教育工作中來，可以采用宣泄法、疏導(dǎo)法等方法，改變以往簡單的教育方式，使學生愿意接受教師的教育工作。通過教師與學生的心理溝通，以朋友的身份與角色為學生疏導(dǎo)心理上的問題，才能夠使學生放下心里的包袱，主動接受教師的德育教育。
二、當前小學心理健康教育與德育工作的整合現(xiàn)狀
首先，關(guān)于心理教育與德育教育的整合工作缺乏一定的方法指導(dǎo)。由于二者分別處于不同的學科領(lǐng)域，必須要打破學科的界限，并且在研究過程中找出兩者的共性特點，才能有效地指導(dǎo)學生的德育教育工作。其次，對于不同學科的整合人才相對缺乏。比如一些學校負責德育教育的是政教處的工作人員，但是他們對心理學的知識了解甚少，而一些心理健康的教育工作者對學生的了解也不夠，對于教育學方面也是缺乏一定的研究，而一些德育工作者多為剛畢業(yè)的大學生，缺乏一定的教育實踐，盡管有心理學的基礎(chǔ)，但是他們不能夠在實踐中更好地指導(dǎo)學生。最后，當前的德育工作與心理教育的整合缺乏良好的環(huán)境支持。除了部分教師，一些家長以及校領(lǐng)導(dǎo)也都未能真正掌握心理健康知識在德育教育工作中的應(yīng)用，從而阻礙心理健康知識在德育教育工作中的發(fā)展。對于當前現(xiàn)狀，需要經(jīng)過長期的改革以及思想方面的滲透，使整合工作得到最大化地合理實現(xiàn)。
三、小學心理健康教育與德育工作整合的重要舉措
（一）促進心理健康教育與德育工作在實踐上的整合
要想將心理健康教育與德育工作進行整合，首先應(yīng)該把心理健康教育與德育教育在課程上進行整合。小學思想品德課程以傳統(tǒng)的知識傳授為主，教師可以把心理健康知識納入到課堂教學體系之中。例如，首先，可將如何與人交往、如何正確看待自己等放到相關(guān)章節(jié)中來；其次，教師也可以根據(jù)學生自身的性格特點，利用相關(guān)的心理健康調(diào)查表對學生進行調(diào)查，做到因材施教，有針對性地對每位學生進行心理健康分析；最后，學校還可以大力開展一些心理指導(dǎo)課程、道德事跡褒獎等相關(guān)知識講座，大力宣傳道德知識，從而促進學生的全面健康發(fā)展。
（二）聯(lián)系學生的日常生活加以整合
每個人都離不開生活這個大舞臺，它與每個學生息息相關(guān)。因此，要想很好地將心理教育與德育教育相結(jié)合，教師需要特別關(guān)注學生的日常生活，以學生的生活為出發(fā)點，了解學生的生活經(jīng)驗，并通過觀察學生的生活狀況來研究學生的心理特征，以此來指導(dǎo)德育教育工作的發(fā)展。
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一、學會換位思考，一切教學活動以學生的學習為中心
中職學生正處于半成熟期，生理和心理都處在重要的轉(zhuǎn)變時期。這個時期的孩子有其鮮明的特點，就是我們常說的小大人。他們對事物的認知正處于獨立性和依賴性并存，沖動與自覺矛盾交織發(fā)展的時期。教師應(yīng)該學會換位思考，真正站在學生角度思考問題，深入了解學生的心理特點，把握發(fā)展規(guī)律，真正做到因材施教，提高化學教學效果。經(jīng)過多年教學實踐，我們可以采取以下辦法去了解學生。
1.通過召開學生座談會，直接面對面與學生溝通。剛剛踏出中學校門的孩子走入職業(yè)技能學校，無論是生活上還是學習上都有著極大的新鮮感和不適應(yīng)。中學教育是管制型教育，教師基本為主導(dǎo)，而進入職業(yè)院校后學習和生活都要由自己來獨立完成。定期召開學生座談會，親自走入學生的學習生活，與孩子換位思考，及時了解并解決學生生活和學習上的困難。這樣既可以融洽師生關(guān)系，又可以達到教與學互相促進和發(fā)展，只有這樣才能更好的提高教學效果。座談會的形式可以是多種多樣的。它可以在整個班級中開大會，也可以在個別學生中開小會。
2. 利用問卷調(diào)查的形式了解學生學習中的問題。在不同時期下發(fā)不同的問卷以了解學生在不同時期的需求，真正做到因才施教，因時施教，因地施教。每學期開始，我便會在所教班級下發(fā)一些問卷，了解學生過去的化學成績?nèi)绾?、對化學的哪些部分最感興趣和對教師講授方法的期望等等；在每學習一章節(jié)完畢時，我就會下發(fā)問卷，了解學生在此章節(jié)中還有哪些問題、對老師的教學方法的意見等。
二、 激發(fā)學習興趣，提高教學質(zhì)量愛因斯坦成說過：“興趣是最好的老師?！?/p>
興趣是一種帶有感彩的認知傾向。興趣的萌發(fā)必須建立在對某種知識渴求的基礎(chǔ)上。它是人們探求真理的推動力，是一種心理上的需要。但興趣不是與生俱來的，需要后天的培養(yǎng)。這就需要教師把握探知主體――學生的心理特點，激發(fā)他們對化學知識的渴求和渴望。在教學中我總結(jié)了以下幾點：
1. 做學生心目中的偶像以激發(fā)他們的學習興趣。在中職教學中，化學作為一門枯燥理科知識課程并沒有豐富有趣的語文、政治甚至專業(yè)課程那么能夠吸引學生的目光。通過問卷調(diào)查我了解到，學生對自己喜歡的老師的課程興趣最高，所以要想提高他們對化學的學習興趣就要做孩子們心目中的偶像。要想成為學生的偶像，教師首先要有淵博的專業(yè)知識。其次是投其所好，將學生感興趣的內(nèi)容融入化學教學中。如：在講解硅及其化合物時，會利用女孩子對水晶的喜愛，而漂亮的水晶其實就是二氧化硅（SiO2）還有紅寶石和藍寶石，其主要成分就是氧化鋁（Al2O3）。最后，也是最重要的一點，樹立威信做學生的朋友。以德服人，與學生之間建立平等、民主、互尊、互敬的師生關(guān)系，讓學生自覺的投入學習中來。
2. 充分利用現(xiàn)代化教學。隨著信息技術(shù)的飛速發(fā)展，現(xiàn)代教育技術(shù)為新型教學結(jié)構(gòu)提供理想的教育環(huán)境和教育資源?；ヂ?lián)網(wǎng)最大程度的擴大了教師和學生的知識信息量，利用互聯(lián)網(wǎng)學生甚至可以自主對一些內(nèi)容進行學習研究。多媒體教學將沉悶的化學教學變得豐富多彩。過去一些有危險性的實驗，不能當場試驗讓學生看到現(xiàn)象，我們可以利用多媒體視頻讓學生清楚直觀的看到，將無法拿入教室的事物清晰的呈現(xiàn)在學生眼前。
三、重視對學生能力的培養(yǎng)，將學生引入自主學習之路
1、縱觀教育改革歷程，現(xiàn)代教育將過去的填鴨式教學改換為以學生為主體，知識和能力并重。我們教師的任務(wù)不再僅僅是傳授知識而是培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。俗話說得好：“授人以魚，不如授人以漁?！爆F(xiàn)代教育不僅要求我們教給學生知識，更要求我們教給他們學習的方法。我們要讓學生在心理上改觀，接受自己已經(jīng)從中學步入職業(yè)院校，由青少年轉(zhuǎn)變?yōu)榍嗄?。指引學生生理和心理上的成熟，讓學生真正成為教學的主體，逐步減弱教師在教學中的分量，使學生完成被動學習到主動探索的轉(zhuǎn)變。
2、要善于發(fā)揮“情感效應(yīng)”的作用。教師對學生真摯深厚的情感，是開啟學生智力和美好心靈的鑰匙，是激發(fā)學生勤奮學習的動力，更是建立和諧師生關(guān)系的關(guān)鍵。教師積極的教學情感，可以使教學活動別開生面，生機盎然。因此，教師必須在情感教育研究上下工夫。教師的一個微笑，一個親切的動作，一句贊揚的話，都會使學生情緒振奮、學習興趣油然而生。
總之，各學科教學進行中的心素質(zhì)教育不僅是學校進行心理教育的途徑，也是各學科教學自身教育發(fā)展的要求。教學過程歷經(jīng)社會歷史積淀，文化知識、道德規(guī)范、思想價值觀念的積累。教師在傳道授業(yè)的過程中，只要注重考慮學生的心理需求，充分激發(fā)學生的學習興趣，深入挖掘知識內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史沉積下的知識、技能、經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為自己的財富，從而成為學生的思想理念、人生目標和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根，使得化學教學能夠錦上添花，更上一層樓。
參考文獻：
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一、對學生實施心理輔導(dǎo)要開設(shè)心理培育課程
教育的目標就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展，可見在學生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。蘇霍姆林斯基曾說過：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活。”現(xiàn)階段的心理健康課可以說開設(shè)的不錯，為心理健康教育的發(fā)展起了一定的作用，但社會在不斷的進步，形勢在不斷的變化，特別是廣大中小學生的成長環(huán)境在不斷的發(fā)展變化，這就需要從學生心理的培育上下功夫，從小開始就讓他們（她們）有健康的心理，健康的環(huán)境，健康的追求，健康的價值取向等。從教材的內(nèi)容，環(huán)境的選擇等方面有計劃的有步驟的進行心理輔導(dǎo)，特別要重視生活和學習輔導(dǎo)，通過輔導(dǎo)讓學生增強學習的自信心，激發(fā)積極的學習動機，培養(yǎng)良好的學習興趣、態(tài)度和習慣，要講究學習方法、策略和成效，學會計劃與監(jiān)控自己的學習活動，確立適合自己的學習目標，在學習中增進自己體腦的發(fā)展，獲得滿足感和成就感，使學生潛能得到充分的開發(fā)，人格得到進一步的完善，從而全面提高教學質(zhì)量，推進素質(zhì)教育。具體輔導(dǎo)可采用以下四種方法：1、對學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；2、培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我發(fā)展的能力。3、通過對學生進行一系列心理測評，了解學生存在的不健康的學習心理及原因。4、學生學習行為障礙診斷與輔導(dǎo)及學科學習困難診斷與輔導(dǎo)。分別從考試焦慮、上課強迫分心、學困生轉(zhuǎn)化、潛意識厭學行為、潛能開發(fā)的教學策略等方面著手，從幼小的心靈開始培育，關(guān)注成長，達到健康的心理品質(zhì)，使教育工作更具有實效性，從而進一步提高學校的德育工作質(zhì)量。
二、學校心理教育要融入課堂教育中
心理健康教育是一項完整的育人工程,應(yīng)滲透在學校教育教學的全過程中。心理健康課是中小學心理健康教育的基礎(chǔ)性工作，依賴于心理健康課培養(yǎng)學生健康心理是唯一的路徑。將心理健康教育的內(nèi)容滲透到學科教學之中，通過二者的有機結(jié)合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育，應(yīng)挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。從心理學和教育學的角度上看，都是對學生心理的發(fā)展施加影響的過程。在各科教學中教師要把學生放在主體地位，讓學生動腦、動手，這就需要改變課堂教學的被動局面，真正確立學生在課堂教學中的主體地位。教師設(shè)計教案為學案，內(nèi)容、語言是心靈與心靈的碰撞，心與心的溝通，形成合力，使學生在各科教學中學到真正成長本領(lǐng)。特別要注重學科滲透在學科中關(guān)注學生的成功心理因素，注意學生的成功智力心理、成功情感心理、成功意志心理與成功潛意識心理的平衡的有機的發(fā)展。
三、學校心理教育要建立詳實的心理檔案
對學生的心理健康教育要達到充分的、耐心的、細致的、全面的了解學生，就必須建立學生心理檔案。從學生的基本情況、成長環(huán)境、父母文化程度、學生之間的融洽關(guān)系和個人成長過程等方面建立詳細的檔案。在教學中、在學生的成長過程中掌握基本情況，以便對癥下藥，徹底解決學生的心理矛盾，使學生健康快樂的成長，從而顯示出德育工作的針對性、實效性和普遍性。
四、學校心理教育要利用好心理咨詢室開展個別咨詢
學校心理咨詢室是教師與學生心靈碰撞的地方，是學生心理宣泄的地方。在咨詢室，教師可以有針對性的全面了解學生，可以培育學生健康的心智，學生可以坦誠的公開心底的秘密，放下心理負擔，舒坦心胸環(huán)境，開放自己的思想境界，通過咨詢學生可以傾吐和宣泄解決心理困惑和矛盾，從而使教師和學生之間關(guān)系更加和諧，也必然使學生的認識觀、理想觀發(fā)生根本的變化。
五、利用各種活動培育學生健康心理功能
各類活動是彰顯學生學識、本領(lǐng)的活動，對心理素質(zhì)好的學生可能發(fā)揮的好一些，成績也理想一些，所以要以活動來培養(yǎng)學生的心理功能，使學生在活動中擺正自己的位置，正確的認識活動，嘗試打擊與失學，最終運用活動來鍛煉自己的品質(zhì)，提高自己的素質(zhì)。
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二、家校合作心理健康教育的方式
學校教育具有團隊性、系統(tǒng)性、專業(yè)性，而家庭教育具有針對性、連續(xù)性、靈活性，這兩種不同性質(zhì)的教育各有優(yōu)勢，并存在明顯的互補性。家庭教育與學校教育各自不同的特點,決定了兩者是需要也是可能明確各自的分工,并進行積極合作的。家校合作不僅可以針對個別心理問題進行預(yù)防，更可以注重學生心理素質(zhì)的提升。因為家庭教育可以一對一，而學校教育又更具有綜合性，這樣就可以發(fā)揮各自優(yōu)勢，共同促進提高。家校合作開展心理健康教育的實施方式主要有：
（一）創(chuàng)建良好的家校合作心理氛圍
作為一位學生家長，大家都希望自己邁入學校的時候，學校的氛圍是熱烈歡迎你參與而不是將你拒之千里之外的。只有營造了合作的氣氛后，家校之間才會有真正意義上的溝通，才能進一步在心理上協(xié)同引導(dǎo)學生，讓學生順利成長。那么，如何營造合作的心理氛圍呢？我覺得主要要做到兩點：一是積極的態(tài)度。教師應(yīng)主動邀請和接納家長為合作伙伴。教師一般可以在新生入學或新學期開學時營造融洽的心理氛圍，讓家長有融入的欲望，為今后開展交流創(chuàng)造有利條件；二是要有實際的行動。教師可以對學生進行逐一誠心家訪或邀請家長訪校，也可在學校有重要活動或?qū)W生入團、成人儀式等富有紀念意義的日子誠邀家長參加。凡能吸引家長參與的活動都要充分利用，以利于家長真正介入學生的心靈成長過程。
（二）暢通家校交流渠道
家校之間坦率而又真誠的交流是良好的家校合作關(guān)系的基礎(chǔ)。學校和家長之間可通過各種途徑和方式來交流，當然，最有效的交流應(yīng)該是互動式的雙向交流，它有利于正確引導(dǎo)學生。以下幾種家校交流方式供參考。1、家校合作指導(dǎo)手冊。一般可在學生入學前寄送給家長，當然也可以在開學時的家長會議上發(fā)給家長。手冊內(nèi)容可考慮如：致家長的一封信、心理常識、學生成績、學校重要活動、學生成長、學校情況、教師簡介以及聯(lián)系電話等。2、家校熱線。學?？砷_通家校熱線電話，為家長和學生提供一個服務(wù)和交流的平臺，從而有利于家校之間的及時溝通和引導(dǎo)。3、建立家長-學生-教師聯(lián)席會議制。家長—教師會議是許多學校家校合作的主要手段。但是，我們這里強調(diào)的是以引導(dǎo)個別學生為主的家長、教師、學生聯(lián)系會議，即教師通過與家長、學生的三向交流，了解學生在校表現(xiàn)、家庭情況、社會背景等，從而更好地理解和引導(dǎo)學生。因為每個學生各有不同，每個家庭也各有其特殊性和差異性，如家長的文化程度不同，素質(zhì)也良莠不齊，因此每個家庭的親子關(guān)系狀況也可能不盡相同。這種聯(lián)席會議制有利于根據(jù)家庭的具體情況，進行具體的分析和有針對性的指導(dǎo)。
（三）建立家長中心
要讓家長真正走進學校，就有必要在校內(nèi)建立一個家長中心，最好是有專門的房間和適當?shù)牟贾?，以方便家長休息、聚會、交流。班主任老師則可以在自己的班級后面設(shè)立一個家長角，便于和家長互動。建立家長中心和家長角主要是要體現(xiàn)學校和教師對家長參與學生引導(dǎo)的歡迎態(tài)度。家長發(fā)現(xiàn)學校有一塊屬于自己的地方，他自然就更愿意前來參與。要讓家長在學校感到處處有家的感覺，這樣他才能融入學校，才能化為引導(dǎo)學生健康成長的正動力。
（四）成立學校心靈驛站
學校還應(yīng)成立一個比較專業(yè)的心理輔導(dǎo)機構(gòu)———心靈驛站，并邀請家長參與。學?？梢愿鶕?jù)學生在校的表現(xiàn)，通過電話、家訪、網(wǎng)絡(luò)、短信等方式與家長進行溝通，在充分聽取家長意見的基礎(chǔ)上，共同確定學生心理引導(dǎo)的目標和具體實施方法，并協(xié)同監(jiān)督執(zhí)行。同時，心靈驛站可以定期請專兼職心理老師撰寫類似“青春期心理”、“交往藝術(shù)”、“學習潛能開發(fā)”、“家教故事”、“親子溝通”等方面的文章，并刊登在學校的心理小報上，供老師和家長了解和學習，以更好地對學生進行多方面的協(xié)同輔導(dǎo)。心靈驛站的作用主要是為教師和家長提供心理引導(dǎo)的理論和技術(shù)支持。
（五）開展真正的家庭教育培訓
家長學校主要是對家長進行相應(yīng)的教育知識和家庭生活知識的宣傳，幫助家長更好地了解學生成長的歷程，加強親子之間的交流，認識一般家庭在不同階段容易發(fā)生的危機和預(yù)防措施，明確他們以及孩子在家庭和社會中的角色等。時代在發(fā)展，學生在變化，家長學校開展的家庭教育不應(yīng)只是講座式的只給家長講幾堂課，而應(yīng)切合家長的實際需要和興趣，開設(shè)系統(tǒng)化、系列化的家教課程，并采用體驗式、活動式的上課方式，讓家長真正參與學生成長問題的討論；還可以他們的親身經(jīng)歷和實際生活中出現(xiàn)的問題作為討論的素材，使家長可以做到在體悟的基礎(chǔ)上學以致用，促使家長對子女提出合理的期望和發(fā)展目標，引導(dǎo)家長積極與子女進行交流與溝通，為創(chuàng)設(shè)一個美好和諧的家庭氛圍做出努力。在這里，家長學校是一個專門用來改變家教觀念，優(yōu)化家庭心理環(huán)境，改進家教方法的地方，是真正的家長成長的地方。
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現(xiàn)代教育需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才，素質(zhì)教育也不再是呼聲日緊，而是提上了日程化的位置，對教育的關(guān)注，從家庭到社會，處處可以體現(xiàn)。然而，我們也不得不注意到，隨著獨生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理素質(zhì)亟待引起教育工作者的重視。心理健康教育是德育工作的一個新課題，是幫助學生正確處理好學習、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。
那么，對于我們教育者來說如何有效培養(yǎng)學生良好健康的心理呢？筆者認為，教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能外，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，教師是智者――什么都懂；是能者――什么都會。教師的衣著舉止、言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過學習，我們知道教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，正確看待自己的優(yōu)缺點；學習掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學會緩解心理壓力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康的工作熱情投入到教學活動中去。心理教育是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理機能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進個性發(fā)展的教育，是教育者和受教育者心理的自主構(gòu)建、相互作用的社會活動過程。心理教育內(nèi)容包括發(fā)展學生的認識能力（觀察力、記憶力、思維能力、想象力、注意力），培養(yǎng)健康的情緒、高尚的情感、堅強的意志、良好的個性（個性傾向性和個性心理特征）。
1心理教育的內(nèi)容應(yīng)當以學生的特殊需求為主
心理教育的內(nèi)容應(yīng)當是與受教育者現(xiàn)實的心理狀況密切相關(guān)的，要從每個年齡段學生的特殊需求出發(fā)來選擇、安排教育內(nèi)容，建立自己的邏輯系統(tǒng)?？梢哉f，什么因素對于他們的心理狀態(tài)最具影響力，就應(yīng)選擇和確定什么樣的教育內(nèi)容，而不應(yīng)當是某種學科知識的體系。心理教育的目的不在于讓學生了解一門學科的知識，而是要解決問題，促進學生心理健康發(fā)展。比如，對于初中的學生，青春期的生理、心理的劇烈變化是他們生活中最具影響力的內(nèi)容，因此這時期的心理教育應(yīng)當以此為主要內(nèi)容，引導(dǎo)他們接受和適應(yīng)變化；對于高中學生，升學與就業(yè)的壓力和選擇是他們最迫切需要解決的問題，心理教育應(yīng)當以此為主要內(nèi)容，引導(dǎo)他們正視壓力和面對選擇等等。
2心理教育必須以活動為主要形式
心理教育不是讓學生學習心理學知識，因此，它主要不是解決知與不知的矛盾，許多課程普遍采用的教師講授的模式顯然對心理教育是不恰當?shù)摹Ｐ睦斫逃哪康牟挥谧寣W生“知道”什么是心理健康，而是要實際影響他們的心理健康?？梢圆捎靡韵碌慕虒W方法：
（1）輕松自然的導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)溫馨的課堂氣氛。溫馨的課堂氣氛是使學生愉快地參加知識的形成過程、充分享受獲取知識樂趣的心理條件，也是學生主動學習、主動探究的良好環(huán)境。
（2）生動有趣的故事，引發(fā)學生的思考。學生的思維具有形象性的特點，因而生動有趣的故事最能牢牢地吸引學生、啟發(fā)學生的思考。根據(jù)這一特點，在心理健康教育中可以采用故事法。這一方法對低年級學生效果較好，如六年級的《尋找快樂》一課，教師播放了一段配樂故事《國王與農(nóng)夫》，聽后引發(fā)學生思考：故事中的主人公國王擁有那么多的財富為什么還不快樂？而一貧如洗的農(nóng)夫整天在地里干活卻覺得非?？鞓纺兀窟@正是這節(jié)心理健康課要討論的重點。學生帶著這個問題仔細讀文，反復(fù)思考得出：國王之所以不快樂是因為它欲求過高，而農(nóng)夫之所以快樂是因為他經(jīng)常想著那些比自己還不幸的人。從而使學生悟出了尋找快樂的第一種方法――“降低欲求”。
（3）激烈地爭論，在雄辯中明理。學生由于年齡、經(jīng)歷等不同，是非評價極其不穩(wěn)定，教師創(chuàng)設(shè)情景恰到好處地引起爭論，可幫助學生在一波未平，一波又起的討論中明辨道理。如出示《怎樣看待的人》的標題后，筆者恰當?shù)剡\用了這一方法。首先筆者播放了一段錄像，然后讓學生針對片中的“小刺頭”對小組長小明的評價：“臭美，不關(guān)心同學，不愛幫助人，批評人粗魯、驕傲?！闭归_激烈地辯論。正方、反方各自舉出事實闡明自己的觀點，同學們也是各抒己見，相持不下。那么到底哪種意見是正確的呢？筆者并不急于給出答案，而是引導(dǎo)學生來到“智慧泉”邊的森林里看看小動物們是怎樣給即將報考雜技學校的小猴子寫評語的。從而得出：評價他人要從事實出發(fā)，既看優(yōu)點，也看缺點；不能從自己的好惡去評價別人，要客觀、公正。
（4）角色扮演與情景模擬相結(jié)合，產(chǎn)生情感體驗，達到自我教育的目的。學生通過扮演主持人、特約嘉賓、觀眾，模擬生活情景，實話實說，坦白內(nèi)心。學生那一句句熱情洋溢的贊美與致謝，一聲聲發(fā)自內(nèi)心的歉意與懺悔，催人淚下，引起了其他學生感情的共鳴，有些學生情不自禁地流下激動的淚花，真正達到了自我教育的目的。
（5）小品與實例相結(jié)合，使學生轉(zhuǎn)變觀念，接受心理訓練。小品表演是學生喜聞樂見的表現(xiàn)形式，特別是心理健康導(dǎo)向課中一個個生動有趣的小故事更適合學生表演，而每一個小故事中都包含著一個深刻的哲理。
（6）引導(dǎo)反思，糾正自我，尋求新知。心理健康課對于教師來講是傾聽、是引導(dǎo)；對學生來講是傾訴、是交流。它為學生提供了一個說心里話、宣泄情緒、情感的機會和場所。在感知、體驗、明理之后，教師要引導(dǎo)學生對自己過去的行為和經(jīng)歷進行反思、檢查、評價，從而調(diào)整自我，尋求新知，使問題得到補步的解決。
（7）捕捉教育時機，彌補缺失的愛。著名的教育家蘇霍姆林斯基說過：“在每個孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨特的琴弦，拔動它就會發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我們講的話發(fā)生共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對準音調(diào)?！笨梢姡鳛橐幻處?，只有善于捕捉教育時機，隨時讓自己的心對準孩子的心弦，才能真正達到教育孩子的目的。在一節(jié)班會課中，一個男學生勇敢地講述了自己心中最隱秘的故事，他說：“我父母在我四歲的時候就已經(jīng)離婚了，可是他們一直瞞著我，前幾天才告訴我。聽了以后，我非常地恨他們，躲進了自己的小屋不理他們?！?/p>
心理教育與一般文化課的不同之處在于，一般文化課是要學生理解和接受有關(guān)的概念、原理等等，這是一個由外向內(nèi)的過程。而心理教育是要改變?nèi)说男睦頎顩r，這就必須首先引起人的主觀心理感受和心理體驗，在這樣的基礎(chǔ)上加以引導(dǎo)和干預(yù)，才能有利于健康心理的形成和維護。而人的心理是在各種各樣的活動中產(chǎn)生和變化的，因此要改變和影響心理狀態(tài)，必須在活動中進行，這是一個由內(nèi)向外的過程。
今天，心理健康狀況對學習、工作及思想的影響被越來越多的人所重視，學生的心理健康教育也日益成為學校教育的重要內(nèi)容。但是，在與學生成長密不可分的家庭，對子女的心理健康教育尚是一片空白。很多望子成龍、望女成鳳的父母只重視子女的學業(yè)成績、只關(guān)心子女的身體健康，存在著重智輕德，重身體鍛練輕心理保健的誤區(qū)。個別家庭，不僅不能意識到孩子的心理需要，而且面對子女的反常行為往往采取粗暴簡單的教育方式；有的父母則在孩子成長中所面臨的各種生理、心理問題不能及時地給予指導(dǎo)和幫助，導(dǎo)致子女產(chǎn)生心理障礙。
筆者在與家長溝通中，一位母親說：“我的孩子上了初中后，簡直象變了一個人。平時，我們都忙于工作，上下午和晚上孩子都在學校，只有到周末一家三口才能團團圓圓，但在一起的時候孩子與我們說的話卻越來越少。上次孩子過生日，他請了很多同學到家里來，卻要我和他爸爸到外面去吃飯。有時，對他的學習、生活多說幾句，他就顯得十分不耐煩，有時甚至還要和我們頂嘴。我真不知道，他心里在想什么？”
望子成龍、望女成鳳的家教心態(tài)可以理解。但事實上很多家長對子女的教育與學習要求超過了子女的生理和心理承受限度。并且，當孩子達不到預(yù)期的目的（如考試沒考好）時，“恨鐵不成鋼”的父母總是更加責難孩子不認真、不努力，甚至打罵孩子。結(jié)果造成的惡果是：子女怕學習、行為習慣也不好；在學校與同學關(guān)系不好，對老師的教育反感；在家里與父母的關(guān)系更是一團糟。有些學生因此形成惡性循環(huán)，最終學習成績一落千丈，與家長最初的愿望背道而馳。
如何來觀察自己的孩子有沒有心理問題呢？我是這樣向家長提供一些表象可供參考：心理健康的孩子性格開朗，活潑主動，好奇心強，跟父母的關(guān)系融恰，主動與父母、老師溝通，同學關(guān)系好，是非觀念強，自覺性強，學習欲望強烈不厭學，面部表情愉悅，精力充沛，善于交友不孤獨等。
3家長在孩子心理健康教育過程中應(yīng)注意的問題
（1）全面耐心地了解自己的孩子。在孩子的中學階段，家長應(yīng)充分關(guān)注他們的成長情況，及時了解孩子的情緒、情感、思想等精神世界，給孩子充分傾吐和宣泄心理感受的條件和機會，與其建立真摯的情感基礎(chǔ)，在履行監(jiān)護責任的過程中，要特別注意監(jiān)護孩子的心理發(fā)展。
（2）創(chuàng)造平等和諧的家庭氛圍。父母對子女錯誤地采取嚴厲懲罰、無情打擊，往往不但沒有起到教育作用，反而使自己成為孩子的模仿對象，并可能使孩子產(chǎn)生逆反心理。在民主、寬松、溫暖的家庭氣氛下的孩子，活潑、外向、受朋友尊重，也懂得尊重別人。相反，父母對子女的虐待、專制、忽視、放縱、溺愛和過分苛求，都會影響學生的人格發(fā)展。
（3）培養(yǎng)孩子的自立自強精神。對子女的關(guān)心并不等于對其物質(zhì)上的絕對滿足，也不是對其精神上的無原則放縱。真正的關(guān)心和愛護是從小培養(yǎng)子女的自立自強精神，鍛煉子女的受挫能力。因為，如今太多的 家庭“望子成龍、望女成鳳”，讓子女長期處于順境中，受挫機會少，受挫的心理能力相對較弱。家長要有目的地為孩子的發(fā)展設(shè)置些障礙，增強其受挫折的能力。當然，家庭重視子女的心理健康不可能簡單化，要避免走入以下幾個誤區(qū)：
第一，排斥心理健康教育。表現(xiàn)為沒有認識到子女心理健康在子女成長過程中的地位和作用，也不愿意接受這方面的宣講，不相信自己的子女會出現(xiàn)心理障礙，把子女的過失行為、違規(guī)行為統(tǒng)統(tǒng)視作對子女管教不嚴所致。對子女的某些需要不選擇地滿足或根本不理睬；常常拒絕他人對其子女的心理幫助或象對待感冒病一樣輕描淡寫地處理子女的心理問題。
第二，把心理健康神秘化。對發(fā)生在自己子女身上的心理問題大驚失色，對子女的行為疑神疑鬼，把心理問題框框化，在探尋致障因素時也把主要原因歸結(jié)在孩子身上，沒有也不會從自身、從家庭、從親子關(guān)系去尋求原因，過分地依賴心理輔導(dǎo)教師協(xié)助解決子女心理問題，而自己明顯地束手無策。
第三，知行沖突。表現(xiàn)為能充分認識到心理健康對子女成長的作用，也能從自身出發(fā)，在作好自己的心理狀態(tài)調(diào)適的過程中，選取對子女的心理保健途徑和手段。但或因工作原因，或因個人性格等等因素，對子女進行心理保健并不能切中要害，或不能持之以恒，有的則采取教訓的口氣要子女強迫接受或用自己處理問題的方式去要求子女仿效。
現(xiàn)代家庭與學校都必須重視子女的心理健康教育。盡管目前尚無統(tǒng)一的模式可供借鑒。不過，教師與家長廣泛涉獵學生或子女保健的常識，建立和諧的師生或親子關(guān)系，平等地同孩子交流，及時地發(fā)現(xiàn)并正確地指導(dǎo)孩子在成長期的行為變化。同時，借鑒青少年心理保健的有益做法，多花精力，借助自己、孩子、老師和社會多方面的力量，不失時機地、恰如其分地開展孩子心理保健，是能夠取得效果的。
4心理健康教育應(yīng)體現(xiàn)的基本原則
通過實踐我認為，心理健康教育應(yīng)是在教師指導(dǎo)下的學生感知、體驗、明理、反思、遷移、運用的過程，并認為心理健康教育要體現(xiàn)以下六條基本原則：
（1）平等性原則。我們要求教師在課上與學生平等交往，既是老師，更是朋友，這是上好心理課的關(guān)鍵。心理健康課對于教師來講是傾聽、是引導(dǎo)；對學生來講是傾訴、是交流。它為學生提供了一個說心里話、宣泄情緒、情感的機會和場所。
（2）尊重性原則。在教學過程中一定要認真傾聽學生的發(fā)言，尊重學生的言行，呵護學生的人格。
（3）鼓勵性原則。鼓勵學生積極參與，敞開心扉，吐露心聲，坦白觀點。
（4）參與性原則。教師與學生共同參與心理訓練全過程。
（5）目的性原則。心理訓練目標一定要根據(jù)學生原有的心理水平，學生原有心理水平高，教師的教學目標就可以隨之提高，反之亦然。
（6）娛樂性原則。心理訓練應(yīng)在學生愉快的活動中操作，只有產(chǎn)生愉快的體驗，才能達到訓練的目的。因此，只有融心理健康教育于輕松自然的導(dǎo)入，生動有趣的故事，引人入勝的畫面，張激烈的競賽，積極參與的小品表演，熱烈的討論，形象的練習，及時的反饋之中，才能達到提高學生心理素質(zhì)的目的。
“十年樹木，百年樹人?！苯逃且豁楅L期而復(fù)雜的工程，在全面實施素質(zhì)教育的今天，必須把學生良好心理健康教育作為一項重要工作。只有這樣，才能真正在中小學這個基礎(chǔ)教育階段，為學生的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
參考文獻
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一、心理健康宣傳周活動紀實
11月22日在升旗儀式上，學校心理教師秦艷霄的講話拉開了心理健康宣傳周活動的帷幕。同日下午，初一、初三年級各班舉行心理主題班會。初一年級班會主題是“初中生活，我準備好了”，初三年級班會主題是“心新向榮”。本次初一、初三的主題班會均由各班的心理委員主持，班級氣氛熱烈，學生積極參與、發(fā)言踴躍，有效解決了心理困惑。
11月23日下午，心理教師尚玉寧為全校學生做了有關(guān)感恩和如何調(diào)整考試心態(tài)的心理健康教育電視講座。列舉事例引導(dǎo)學生常懷感恩之心，學會體諒、理解父母；同時介紹了考試的目的，引導(dǎo)學生正確看待考試，學習查找知識的薄弱環(huán)節(jié)，利用考試進行總結(jié)和反思。本次講座對廣大學生聯(lián)系自身實際調(diào)適自我起到了一定的排憂、解惑的作用。
11月24日下午，全校學生觀看了電影《叫我第一名》。它講述了一個患有妥瑞氏癥的人，憑借著對人生的樂觀心態(tài)與追求夢想的執(zhí)著，如愿成為人們眼里妥瑞癥患者不可能從事的職業(yè)——教師的故事。此次電影展播，幫助學生們學會了從容地正視、接納自己的缺點，培養(yǎng)積極、樂觀的心態(tài)，從而激發(fā)克服困難和挫折的勇氣，增強了追求夢想、堅持到底的信念。
11月25日是本次心理宣傳周的“心理咨詢?nèi)铡?，我校邀請到陜西省學校心理學會多位專家為全校學生提供權(quán)威專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。學生們積極、踴躍地參與心理測試和咨詢，更加客觀、全面地認識了自己，強化了心理健康意識，增強了心理調(diào)節(jié)能力。
11月25日下午，達博教育向我校愛心捐贈心理實驗器材。捐贈儀式由宋晉安副校長主持，達博教育及我校多位領(lǐng)導(dǎo)出席了捐贈儀式。宋晉安副校長表示我校會充分利用這一資源，讓更多的學生受益，來回報社會的厚愛。
11月26日下午，我校邀請陜西省家庭教育指導(dǎo)中心的咨詢師、中國兒童基金會委員劉月娥老師，給學校初二、初三年級部分家長做了題為《如何與孩子有效溝通》的講座。劉老師采用體驗式的方式，使家長在活動中感受不良的親子溝通方式造成的負面影響，在笑聲中反思、收益，改變與孩子溝通的心態(tài)和方法。
本周全校學生參與心理原創(chuàng)作品征集活動，作品類型包括心理格言、心理漫畫、心理健康教育徽標、心理情景劇劇本等。作品要求主題鮮明，積極向上，具有科學性和創(chuàng)意性。學生們踴躍報名參加，經(jīng)評委組決定，評選出一等獎1名，二等獎3名，三等獎6名。這項活動充分展示了我校學生的創(chuàng)作才能和個人風采，起到了引導(dǎo)學生關(guān)注心理健康，體會生活中的真善美的作用。
心理健康教育的宣傳展板也是本次活動的亮點。在心理教師秦艷霄的指導(dǎo)下，初二年級各班心靈導(dǎo)師（心理委員）聯(lián)合制作心理健康宣傳展板，展板內(nèi)容豐富，形式多樣，有戰(zhàn)勝恐懼、告別孤獨、微笑每一天、如何建立良好的親子關(guān)系、同伴關(guān)系和師生關(guān)系等主題。展板內(nèi)容豐富，與學生學習生活中的實際問題緊密結(jié)合，很有教育意義。
二、本次心理健康宣傳周活動特色
1.領(lǐng)導(dǎo)重視。學校領(lǐng)導(dǎo)十分重視此次心理健康宣傳周活動，向全校發(fā)出通知，要求全體師生全力配合開展工作，保證了活動順利、有序地進行。校園網(wǎng)站也就本周活動進行了相關(guān)系列報道。
2.普及性高、參與面廣。本次心理健康宣傳周活動形式多樣，包括學生講座、心理主題班會、心理原創(chuàng)作品征集、心理健康宣傳展板展示、心理健康宣傳咨詢?nèi)铡⑿睦碛捌共?。每天采用各種不同的方式向全體學生普及、傳播心理健康知識，而學生們也可以根據(jù)自身特點和需要選擇參加自己感興趣的活動，從而達到全員參與、全員受益、共同提高的目的。
3.針對性強。對于家庭教育講座，我校選擇了初二、初三年級部分家長參與此活動。11月初我校心理教師對家長進行親子關(guān)系問卷調(diào)查，統(tǒng)計分析結(jié)果并向每位家長發(fā)放調(diào)查結(jié)果和建議，同時家長給予學校反饋。本次參與講座的初二年級的家長是問卷調(diào)查結(jié)果顯示親子關(guān)系需調(diào)整的那部分人；初三年級各班由班主任在了解班級學生情況的基礎(chǔ)上，每班選擇5名需要調(diào)整親子關(guān)系的家長參加講座。此次活動具有較強的針對性，選擇需要幫助的家長參加家庭教育講座，可以指導(dǎo)他們掌握與孩子溝通的技能。
4.充分發(fā)揮心理委員的作用。我校各年級各班設(shè)置了心理委員兩名，心理教師定期召開培訓會和座談會對心理委員進行培訓，包括專業(yè)心理知識的講解和助人自助技能的指導(dǎo)。旨在由心理委員觀察并及時報告同學中存在的異常心理現(xiàn)象，并通過豐富多彩的宣傳教育活動和同學、朋友間的心理輔導(dǎo)，化解他們的人際矛盾，解除心理困擾，營造積極健康的班級氛圍。培訓會上，心理教師就如何制作心理展板、如何支持召開好心理主題班會等對心理委員進行相關(guān)培訓。在本次活動周中，心理委員充分發(fā)揮自身作用，主動、積極地開展工作。他們在各項活動中都起到了模范帶頭作用，以點帶面，帶動周圍同學積極踴躍參與活動，協(xié)助學校更加有效、全面地開展心理健康教育工作。
5.邀請校外心理專家。邀請校外心理專家為學生和家長提供專業(yè)服務(wù)，是本次心理活動周的特色之一。周四的“心理咨詢?nèi)铡?，我校邀請到陜西省學校心理學會專家孫愛娟、司曉東、嚴靜和稽亞萍老師為全校學生進行心理測試和現(xiàn)場咨詢。周五的家庭教育講座我校邀請到陜西省家庭教育指導(dǎo)中心的咨詢師、中國兒童基金會委員劉月娥老師，給學校初二、初三年級部分家長做題為《如何與孩子有效溝通》的講座。
三、心理健康宣傳周效果
1.營造了良好校園氛圍。通過形式多樣的活動使學生了解了心理健康的科普知識，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心靈成長的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。
2.消除了對某些心理學知識的誤讀。心理健康教育的宣傳展板由每班心理委員負責，聯(lián)合宣傳委員及其他學生，結(jié)合學生們對心理知識的需求，在經(jīng)過調(diào)查、整理資料、設(shè)計展板版式后制作，如：《我愛我自己》通過“心中的瓶子”“we think”“量一量你有多少水”“如何愛你自己”和“愛自己愛別人”五個板塊闡述“學會自愛”這一主題，其中針對“愛自己”和“自私”兩個概念的不同進行了明確的解釋，消除了大部分學生對“愛自己”認識的偏見。
現(xiàn)場心理咨詢也使更多的學生認識到心理健康對于發(fā)展、成長的重要性，關(guān)注心理健康是每個人都應(yīng)該做的，有心理困惑可以求助心理老師。糾正了一些對心理學認識的誤區(qū)，消除了一些對心理咨詢的誤解，取得一定的效果。
3.增強了學生心理自助能力。越來越多的學生開始關(guān)注自身和他人的心理健康，對于心理健康的認識有所提高，逐漸開始接受心理咨詢服務(wù)?；顒咏Y(jié)束后主動求助心理老師解決心理困惑的學生人數(shù)逐步增多。這些表示學生希望在心理咨詢后提高自身心理自助的能力，這也反映出學生對心理健康教育的認識逐漸深化。
4.提高了家長親子溝通的能力。我校精心挑選200余名需要幫助的家長，針對他們在親子關(guān)系方面存在的問題，進行針對性的指導(dǎo)，并邀請家庭教育專家召開家庭教育講座。講座后，專家和心理教師一起為家長做了現(xiàn)場咨詢，解答家長們提出的各種困惑。家長們表示：講座很實用，既使自身看到了家庭教育中的問題，又學到了和孩子溝通的技巧。
